重新入群译暂，開始規(guī)律生活册倒。
1筹误、加入練聲興趣營和心探索特訓(xùn)營寂诱。每天堅持用起床后早飯前1小時時間完成練習(xí)和要求，周末亦如此谭羔。時間利用效率提高矮湘，還帶來一天好心情。AGOOD BEGINNING MAKES A GOOD ENDING口糕，RIGHT缅阳？
2、早起必要早睡景描。本周起訂立晚10點停用電子產(chǎn)品計劃十办。一到十點，準時寫日結(jié)(這個暫時不算哈)超棺、打卡向族，離開手機。
3棠绘、借用＂番茄工作法＂件相，創(chuàng)＂業(yè)余時間利用番茄法＂：充分利用小塊時間，提高執(zhí)行力氧苍。昨天回家有些累夜矗，本來對完善一篇文沒有信心的，轉(zhuǎn)念想：就做個小小蕃茄让虐，把幾點想法記下來也好紊撕。結(jié)果呢？寫著寫著投入了進去赡突，不但完成了舊文的修改補充对扶，還一鼓作氣再寫成－千字的小文区赵。閉上眼睛，默默注視腦海中悄然出現(xiàn)的一只大大紅番茄浪南，不亦樂乎笼才？
4、下周計劃：合理調(diào)整時間络凿，把聽力骡送、讀書、聽課程等活動逐漸添加上喷众。
