安老師“感恩”專題QQ直播第一天精華分享
《相愛容易相處難损搬,與家人相處時的雷區(qū)和秘訣》
整理人:徐芷君
? 一遭笋、家庭情感關(guān)系和健康以及財富都是密不可分的,三者之間都是相互作用和影響的膘融。
假我認為這幾者是有區(qū)別的腊凶,真相是都有著關(guān)聯(lián)的划咐。所以,人生所追求的也是一種圓滿和平衡钧萍。
當情感關(guān)系上不準時褐缠,會影響財富和健康。
當健康有問題時风瘦,會影響情感和財富队魏。
當財富有問題時,也會影響健康和情感万搔。
以上是關(guān)于健康的家庭情感關(guān)系的重要性胡桨。
? 二官帘、在家庭情感關(guān)系中,你所給出的愛是線下的愛還是線上的愛昧谊,是無條件的愛還是有條件的愛
線上的愛:無條件的愛刽虹,順流,和平呢诬,喜悅
線下的愛:有條件状婶、逆流,控制馅巷,掙扎膛虫,沖突,抗爭
地球上大多數(shù)的人的愛都是有條件的钓猬。
(整理人受到的啟發(fā)如下稍刀,打破一個魔咒:我要足夠好 足夠完美 足夠讓父母滿意了 才能配得上她們愛我。
真相是 父母對于子女的愛最接近無條件的愛敞曹。
父母是希望我們做得好账月、盡量都能成才
但如果我們沒做到 父母也不會就因此不愛我們了
也許他們會有失望,甚至會覺得為我們著急澳迫,會覺得自己的孩子有些做法是讓自己面子無光? 但 在內(nèi)心深處 他們依然是愛著我們的
我們自己都把自己是否值得被愛 附加了太多的條件了)
線下的愛 為愛設(shè)置了很多的條件
你達到了這些條件 我才愛你
你達不到我就不愛你
你愛我 你就要具備這些條件或者做到這些局齿,才說明你是不是真愛我
要想得到愛,我就必須得怎樣怎樣我才能得到愛? 如橄登,我必須不能出錯 抓歼,必須長得好看,必須身材好不能太胖 等等
這些魔咒是你自己給自己的
線上的愛 :沒有條件 不因?qū)Ψ阶隽耸裁磳ψ约汉玫亩驮敢馊ソo愛拢锹。也不因?qū)Ψ阶隽耸裁磳ψ约翰缓玫木蜏p少那份愛谣妻。
線上的愛 是我愛你? 不是因為你 是因為我自己 我自己就是對你,如是如實的一個你卒稳, 有著無條件的愛
這個愛是全然的完整的蹋半,不打折扣的,不摻雜的充坑,不保留的减江。
能這樣去愛 本身就讓我感覺很滿足了,是我感受到那份愛捻爷,我自己都很受益
我的滿足也不是源于你為我做了什么辈灼,與對方?jīng)]有太多的關(guān)系。
我愛你也不是為你役衡,而是為我自己茵休。
只要我和你在一起,我就會盡我所能的,讓你感覺很好榕莺,讓你很開心俐芯,和平,喜悅钉鸯。
? 三吧史、真正愛家人,就是要讓他們感覺好唠雕、開心喜悅贸营。
不是把你覺得好的強加給他們。? ? 你認為好的岩睁,對他人不一定好钞脂。
? 在家庭中所要做的工作, 不是要去改變捕儒、強迫冰啃、控制、或者領(lǐng)導他們
而是刘莹,把愛帶給他們阎毅,讓他們開心感覺好,這是線上的無條件的愛点弯。
(整理人感觸:我也會打著愛的旗號扇调,有時以為是在給家里人愛,其實抢肛,是在控制狼钮、不接受對方、不信任對方雌团、因而會有管控燃领、監(jiān)督士聪、會有要去管著別人锦援、強迫別人、領(lǐng)導別人)
當你對家里人所做的你覺得不喜歡的時候剥悟,請你換個角度灵寺,去感覺一下。從他們的外在行為看或許是讓人很生氣的区岗,但再想想略板,你也會發(fā)現(xiàn) ,他們那樣做也是有原因的慈缔,有他自己的合理性的叮称。
(整理人感悟:被假我掌控時,老想去管著別人,控制別人瓤檐,要去改變別人領(lǐng)導別人赂韵?? ? ? ? ? ?
我們要明白,其實每一個人呢他想做的一定是對他自己好的挠蛉,誰都不傻哦祭示。
如果這個事情對他沒有好處,他不會去做的谴古。每個人的振頻是不一樣的质涛。
當我們知道這一點的時候,我們就能放下很多掰担。
就能夠允許別人去做他想做的汇陆。如果這件事剛好也是你喜歡的,你就去嘉許带饱。
如果是你不喜歡的瞬测,你就接納,但不要去強迫對方改變或者干涉纠炮,那樣會給與更多關(guān)注后月趟,反而是越發(fā)的激發(fā)了對方,和你對著干了恢口,適得其反哦)
在家庭中你最重要的目標是要去做讓自己感覺好的事情孝宗,讓自己開心起來,這個能量場遠比你的嘮叨耕肩、督促因妇、控制、強迫要好得多猿诸。
如果你知道婚被,你去強迫別人,說服別人梳虽,或者你去跟別人爭論什么事情址芯,或者你要去控制別人,這些帶來的后果是讓你感覺不好窜觉,你可以預想一下那個效果谷炸,惹得不歡而散的,就別去做禀挫。
造成關(guān)系中有問題的旬陡、不和諧的最重要的原因是控制。
在很多人的這種家庭關(guān)系中语婴,不和諧描孟,很重要的原因驶睦,就是老想要去控制別人。認為自己比別人知道的多匿醒。然后彼此都不服啥繁。
所以,如果我們想要完美的關(guān)系的話呢青抛,要學會去放下控制旗闽,出發(fā)于無條件的愛,帶著這樣的愛去和家人相處蜜另。
每個人适室,包括孩子,包括你自己举瑰,其實都想要被關(guān)注的捣辆,要關(guān)注也是出發(fā)于假我,當你個要得到滿足后此迅,會持續(xù)下去汽畴。
所以這里就有積極關(guān)注還是消極關(guān)注的問題。
你不希望不喜歡的你就不要再去關(guān)注他耸序,否則忍些,孩子會錯誤地解讀,比如有的孩子成績不好了坎怪,家長關(guān)注了罢坝,孩子會以為我只有成績不好時父母才會關(guān)注我,那就繼續(xù)成績不好下去了搅窿。
多關(guān)注正面積極的嘁酿,并及時對家里人做得對的,陽光積極的男应,予以關(guān)注和認可闹司,及時給他們按下一個確認鍵,那么這樣好的行為也會持續(xù)下去沐飘。及時嘉許和認可游桩,收到這樣的認可,孩子和家里人也會去到更高薪铜。
最后众弓,請大家記住啊,我們選擇了我們的這些家人和我們成為一家人隔箍。? ? ?
他們是要來貢獻給我們的,他們對我們的愛是很深很深的脚乡。
有的時候呢蜒滩,可能并沒有像你所以為的那種方式展現(xiàn)出來滨达,但是他們是有著一份很深的愛的啊。? ? ? ?
當我們知道這一點的時候呢俯艰,我們在家庭關(guān)系當中捡遍,就會減少很多的受害情緒,或者困惑不解呀竹握,也會更加珍惜画株,這一世的一份情緣,并都能在關(guān)系中圓滿彼此啦辐。?
最后谓传,祝福大家。
那么芹关,第二天講的內(nèi)容呢续挟,就是與伴侶的關(guān)系,讓我們一起期待吧侥衬。