中老年人除了眼睛調(diào)節(jié)功能下降引起的“老花”問題战转，還有一些常見的眼病搜立，如白內(nèi)障、青光眼槐秧、飛蚊癥啄踊、年齡相關(guān)性黃斑變性忧设、視網(wǎng)膜中央動脈栓塞等。這幾種眼病都是怎么引起的呢颠通？如何治療址晕？在生活中要如何養(yǎng)護(hù)？讓吳星偉教授給大家科普一下吧蒜哀！
【病因】隨著年齡的增長斩箫，眼的晶狀體與睫狀肌的調(diào)節(jié)能力下降可導(dǎo)致老花眼。老花眼的初期癥狀包括遠(yuǎn)近調(diào)節(jié)有時間差撵儿；近距離工作眼睛易疲倦乘客、不想看小字，嚴(yán)重時甚至頭痛淀歇、惡心等易核，最后近距離視物不清，必須把物體拉遠(yuǎn)才看得清楚浪默。
【治療】老花眼是無法避免的眼睛老化現(xiàn)象牡直，不要逞強(qiáng)，一旦有癥狀就應(yīng)配戴近距離專用的眼鏡纳决。老花眼平均每4年會增加50度碰逸，患者最好每隔4~5年調(diào)整老花眼鏡的度數(shù)。許多人以為“有近視就不會得老花”阔加，其實(shí)是錯的饵史。近視者可抵消老花眼的度數(shù)，但還是會變老花眼胜榔，只是較晚出現(xiàn)胳喷。而患遠(yuǎn)視的人，老花眼則會較早出現(xiàn)夭织。
【調(diào)理】中醫(yī)認(rèn)為吭露，老花眼系腎水虧損、精血不足引起尊惰，故可適量食補(bǔ)讲竿。黑豆具有補(bǔ)腎養(yǎng)血之功效。常食可固齒明目弄屡；黑芝麻也有明目抗衰老的作用戴卜。另外，還可適當(dāng)多吃些瘦肉琢岩、魚、蛋师脂、牛奶担孔、動物肝臟以及新鮮水果江锨、蔬菜等食物。
【病因】白內(nèi)障多在更年期前后出現(xiàn)糕篇，是由于原來清澈透明的晶狀體發(fā)生混濁啄育，光線無法完全穿透而造成視覺模糊。
目前認(rèn)為拌消，可能與紫外線輻射挑豌、晶狀體過氧化物增加、新陳代謝等有關(guān)墩崩。此外氓英，糖尿病、高度近視鹦筹、青光眼等疾病患者都是白內(nèi)障的高危人群铝阐，發(fā)生的年齡也會降低；
另外铐拐，長期使用類固醇制劑也會導(dǎo)致白內(nèi)障發(fā)生徘键，使用者應(yīng)提高警覺。本病起病初期視力下降不顯著遍蟋，眼前可出現(xiàn)飛蚊狀暗影吹害。當(dāng)晶狀體混濁范圍漸漸擴(kuò)大后，視力下降便會日益嚴(yán)重虚青。
【治療】現(xiàn)在白內(nèi)障復(fù)明手術(shù)技術(shù)已經(jīng)非常先進(jìn)它呀，患者不必等到白內(nèi)障完全成熟、眼睛看不見了才去治療挟憔。只要感到視力下降影響了生活和工作钟些，就可以通過手術(shù)重新恢復(fù)清晰的視力。
【調(diào)理】中醫(yī)認(rèn)為绊谭，白內(nèi)障乃臟腑氣血不足政恍、脈絡(luò)失養(yǎng)所致。應(yīng)以滋補(bǔ)肝腎达传、調(diào)理氣血為主篙耗。可適量選擇綠葉蔬菜宪赶、西紅柿宗弯、胡蘿卜、甘薯搂妻、葡萄蒙保、檸檬、香蕉欲主、杏邓厕、牛奶逝嚎、羊奶、酸奶等食物详恼。脂肪补君，尤其是動物脂肪，以及煙昧互、酒挽铁、糖等均要加以控制。每日要多飲水敞掘，至少飲1升左右溫開水叽掘。此外，應(yīng)避免長時間暴露于陽光中渐逃，以免組織老化造成白內(nèi)障加劇够掠。
【病因】青光眼在臨床上以原發(fā)性者居多，其特征是眼壓升高茄菊，引起眼組織水腫疯潭，嚴(yán)重者可引起神經(jīng)纖維變性萎縮而引起視野缺損及視力降低，甚者導(dǎo)致失明面殖。青光眼的發(fā)生主要與遺傳有關(guān)竖哩，部分患者則是因?yàn)榕潘ǖ捞焐容^窄造成。
【預(yù)防】青光眼的預(yù)防之道在于每年定期測量眼壓脊僚，尤其有家族病史的人更應(yīng)定期檢查相叁，以便早診斷早治療。平日規(guī)律性的適量運(yùn)動辽幌，如慢跑增淹、登山、游泳等乌企，皆可促進(jìn)組織微細(xì)循環(huán)虑润，改善視神經(jīng)盤血液循環(huán)不佳的狀況。
【調(diào)理】中醫(yī)認(rèn)為加酵，青光眼乃肝郁氣滯所致拳喻，故應(yīng)以舒肝解郁，補(bǔ)肝益腎為主猪腕。飲食中應(yīng)多吃瘦肉冗澈、魚、雞蛋陋葡、牛奶亚亲、羊奶、豆制品及新鮮水果、蔬菜捌归。少食油膩食物颊亮，如肥肉和油炸食品等，茶陨溅、咖啡、煙绍在、酒等應(yīng)禁用门扇。
【病因】癥狀多為眼前常有黑點(diǎn)飄來飄去，有時清楚偿渡，有時模糊臼寄。患者時常感到眼前出現(xiàn)有如蚊蟲般飄動的黑影或游絲溜宽，會隨著眼球的轉(zhuǎn)動而游移不定吉拳。飛蚊癥大部分是玻璃體老化所致，定期追蹤與緊急檢查不可忽略适揉。
【治療】一旦有飛蚊癥留攒，應(yīng)盡快做一次完整的散瞳視網(wǎng)膜檢查，之后每年要定期檢查一次嫉嘀。
【調(diào)理】患者應(yīng)多攝取保護(hù)眼睛的維生素及營養(yǎng)食物炼邀，包括一些含碘的食物，平時保持愉快的心情剪侮，并多讓眼睛得到休息拭宁。
【病因】老年人發(fā)生視網(wǎng)膜中央動脈栓塞的原因，多數(shù)是由高血壓瓣俯、動脈硬化引起杰标。突發(fā)視網(wǎng)膜中央動脈栓塞時，應(yīng)分秒必爭彩匕，火速趕到醫(yī)院急診腔剂。
【治療】如果患有冠心病的老年人發(fā)生單眼或雙眼驟盲，可以在趕赴醫(yī)院的同時推掸，使用抗心絞痛的藥自救桶蝎，只要診治及時，仍有希望恢復(fù)有用視力谅畅。
有些患者在發(fā)生動脈栓塞之前登渣，約有1~3分鐘短暫視力喪失， 即“一過性黑”的發(fā)作毡泻，雖然發(fā)作之后視力恢復(fù)胜茧，但它卻是視網(wǎng)膜中央動脈栓塞的前兆，不可等閑視之。另外呻顽，由于視網(wǎng)膜中央動脈的血供來源于頸內(nèi)動脈雹顺，所以對于本病患者還應(yīng)進(jìn)行頸動脈超聲波檢查，看看是否存在血管狹窄與血栓形成廊遍。
【調(diào)理】本病主要以藥物擴(kuò)張血管嬉愧、活血化瘀為治則，同時進(jìn)行體外反搏有較好效果喉前。預(yù)防的辦法是有效治療與控制高血壓没酣、高脂血癥和動脈硬化。
【病因】又稱“老年性黃斑變性”卵迂，為慢性進(jìn)行性的眼底病之一裕便，是目前世界范圍內(nèi)最主要的致盲疾病之一。多發(fā)于50歲以上的人群见咒，被稱為眼睛的隱形殺手偿衰。
在視網(wǎng)膜后部中央有一個沒有血管的凹陷區(qū)，稱為黃斑改览，這里感光細(xì)胞密集下翎，猶如靶子的靶心，是視覺最敏銳的部位恃疯。一旦有了病變漏设，初期視物模糊、辨色力減弱今妄，視力漸進(jìn)性下降郑口，當(dāng)合并視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜新生血管引起的黃斑出血時，視力可驟然下降盾鳞、視物彎曲犬性，眼前黑影遮擋，甚至導(dǎo)致失明腾仅。
【治療】黃斑出血時應(yīng)做熒光造影檢查乒裆，如顯示新生血管病變在黃斑中心凹200微米以外者，可采用氬激光或氪激光治療推励；病變在200微米以內(nèi)者可用光動力療法鹤耍，以破壞視網(wǎng)膜脈絡(luò)膜新生血管而達(dá)到治療目的。同時給予一些中西藥物促進(jìn)出血與水腫的吸收验辞，可提高療效稿黄，改善視力。
【調(diào)理】對于早期病變跌造，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E杆怕、維生素C等抗氧化劑族购，補(bǔ)充銅、鋅等微量元素有助于減輕損害陵珍，控制病情發(fā)展寝杖。如能長期堅(jiān)持應(yīng)用一些改善循環(huán)的藥物，可以抑制本病的復(fù)發(fā)互纯。平時還要注意對于黃斑光損傷的預(yù)防瑟幕，在光線較強(qiáng)時外出，需要佩戴能阻擋紫外線的墨鏡留潦。
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