“砰”的一聲摊册！哥哥關(guān)門的聲音好大肤京，把大家都嚇了一大跳。
批評(píng)媽媽趕緊說他茅特⊥郑“你怎么回事？關(guān)門聲音這么大白修，把大家都嚇了一跳妒峦！”
生氣媽媽嚇了一跳， 大聲呵斥兵睛。-“你在干什么翱虾А？停停停祖很！”
抱怨媽媽頭大起來“跟你說了多少次笛丙，你總是這樣！讓你關(guān)門聲音輕一點(diǎn)假颇、輕一點(diǎn)胚鸯，你怎么就不聽呢？”
教練媽媽也嚇了一跳拆融，但平復(fù)了一下情緒蠢琳“≈眨“你關(guān)門的聲音有點(diǎn)大镜豹，把大家都嚇了一跳傲须，我們看看巧虎怎樣關(guān)門：一只手放在門把手上，另一只手抵在門上趟脂，輕聲關(guān)門泰讽。”
哥哥重新輕聲關(guān)門昔期，媽媽立刻正面反饋已卸。“哇硼一！這下關(guān)門聲音很輕累澡，巧虎哥哥真棒！下次就這樣關(guān)門”般贼。
【教練方法】
批評(píng)媽媽除了批評(píng)愧哟，沒有給孩子任何如何改正的信息；
生氣媽媽容易被孩子的行為觸怒哼蛆，又急又氣蕊梧，遇到孩子淘氣，常常自己的情緒更糟糕腮介；
抱怨媽媽的常用語是“你總是這樣”肥矢、“你一貫如此”，降低孩子的自尊和自信叠洗；
教練媽媽給予孩子即時(shí)的反饋甘改，引導(dǎo)孩子如何改正。
【教練理念】
如果用描述性而不是批判性的詞匯給予孩子反饋灭抑，可以避免喚起孩子的防衛(wèi)心理楼誓。因?yàn)榉佬l(wèi)心理一旦出現(xiàn)，事實(shí)就會(huì)湮沒在不準(zhǔn)確的借口和辯解之中名挥。
反饋既要顧及行為的結(jié)果疟羹，又要考慮到行為的本身。
每個(gè)人的反饋都是建立在“自己的觀察vs.自己所認(rèn)為的正確方式”上禀倔，所以盡可能準(zhǔn)確榄融、具體、客觀地描述結(jié)果救湖，繼而想出解決問題的方案愧杯。
約翰·伍登，美國最具傳奇色彩的大學(xué)籃球教練鞋既，曾率領(lǐng)球隊(duì)在12年里10次獲得全美大學(xué)聯(lián)賽的冠軍力九。為了獲得伍登的執(zhí)教秘訣耍铜，兩位心理學(xué)家曾經(jīng)全程觀察他的訓(xùn)練課，甚至記錄下他給球員的每一條指令跌前。結(jié)果表明棕兼，在他下達(dá)的2326條指令中，有75%是純粹的信息抵乓，也就是做什么和怎么做伴挚，甚至每次說話的時(shí)間都不超過20秒，只給學(xué)生非常具體的即時(shí)反饋灾炭。
【教練工具箱】
即時(shí)反饋 – 當(dāng)行為發(fā)生時(shí)茎芋，準(zhǔn)確、具體蜈出、客觀地描述結(jié)果田弥，例如：“你關(guān)門的聲音有點(diǎn)大，把大家都嚇了一跳铡原⊥迪茫”
引導(dǎo)改變 – 可以用提問的方式讓孩子自己想辦法，也可以用他看過的繪本故事眷蜈、喜歡的動(dòng)畫人物等等引導(dǎo)他沪哺，并示范正確的動(dòng)作，然后讓孩子參照做一遍酌儒。例如“看辜妓，媽媽這樣關(guān)門，我們來做一遍吧忌怎！”
正面反饋 – 肯定和贊揚(yáng)是另一種形式的反饋籍滴。當(dāng)孩子改變后，要及時(shí)肯定榴啸，以此來固化好的行為孽惰。“這樣做好多了鸥印，你真棒勋功！下次就這樣做】馑担”
【教練難點(diǎn)】
批評(píng)媽媽 – 把焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到讓孩子的行為有所改變上狂鞋；
生氣媽媽 -? 自己的情緒如何才能不被孩子的行為所綁架？如何管理自己的情緒潜的？
抱怨媽媽 -? 關(guān)注孩子當(dāng)下的行為骚揍， 避免使用“總是”、“從不”等言過其實(shí)的評(píng)判性詞語啰挪。
【教練邀請(qǐng)】
親愛的讀者信不，當(dāng)你遇到孩子淘氣的時(shí)候嘲叔，你是如何給予孩子反饋的？這些反饋對(duì)孩子行為改變的效果如何抽活？如何反饋才更有效硫戈？
