1∥適應(yīng)性偏見
公司附近的購物中心新開了一家健身房庸疾。健身房距離公司只有幾百米距離，很近当编；24小時營業(yè)届慈，很方便；因為新開張忿偷，促銷價3年1600多元金顿，挺實惠。
同事們紛紛辦卡牵舱。一位同事小妹猶豫了一下串绩，一咬牙，也辦了一張芜壁。她說：即使每天只去洗個澡，一塊多錢高氮，也很劃算呢慧妄。
一開始，小妹熱情很高剪芍，每天擠出時間健身塞淹。漸漸地，事情多罪裹、時間緊的時候饱普，她不再難為自己了。再后來状共，她談戀愛套耕、談婚論嫁，就再也沒有去過峡继，到現(xiàn)在已經(jīng)幾個月了冯袍。
人們往往低估自己的適應(yīng)能力，從而高估某些事物（好的或壞的）帶給自己的影響，這種心理被稱為“適應(yīng)性偏見”康愤，就是我們常說的習(xí)以為常儡循。
2∥哪些現(xiàn)象還能被這個理論解釋？
案例1：記得一位明代散文家講過一個故事：
他的書房中間征冷，有一片小坑择膝。讀書時，在房間里走動检激，經(jīng)常在小坑那兒踏空调榄，很不舒服。不過呵扛，他很快就適應(yīng)了小坑的存在每庆，走過時，腳下很自然的做出調(diào)整今穿。
后來缤灵，仆人把小坑填平了。這下他反倒不適應(yīng)了蓝晒，每次走到先前小坑的位置腮出，總覺得地面高出來一塊兒。
于是芝薇，他不禁感嘆：惡習(xí)一定要及時修正胚嘲，否則一旦適應(yīng)，就可能習(xí)非成是洛二。
案例2：有一個年輕人馋劈，每次上班時，路過街角的一個乞丐晾嘶，都施舍他10塊錢妓雾。
這種情形一直持續(xù)了兩年多，直到有一天垒迂，他給了乞丐5塊錢械姻。乞丐攔住他，問為什么這次給的少了机断。
年輕人說：“我結(jié)婚啦楷拳！”乞丐大怒：“你TM居然用我的錢養(yǎng)你老婆？吏奸！”
案例3：公司實行電算化之后欢揖，工資、獎金都是直接打到員工的銀行卡上苦丁，大家也習(xí)慣了浸颓。一年年底，老板通知財務(wù)部：這一次工資打卡，獎金發(fā)現(xiàn)金产上。
財務(wù)部多了一點麻煩棵磷，員工卻很開心。從財務(wù)手里拿了信封晋涣，抽出厚厚的一沓鈔票清點時仪媒，個個喜笑顏開。
案例4：很多人在結(jié)婚后谢鹊，每天耳鬢廝磨算吩，感情越來越淡，就像左手摸右手佃扼。
賈長松講過一個自己愛情保鮮的經(jīng)歷：一次偎巢，太太出差回來，非常疲勞兼耀，歪在沙發(fā)上睡著了压昼。賈長松一看，機(jī)會來了瘤运。他打來一盆熱水窍霞，輕輕地脫下妻子的鞋襪，把她的腳放進(jìn)洗腳盆里拯坟。
妻子醒了但金，卻沒有動，也沒有睜開眼郁季。賈長松輕輕地揉捏妻子的腳冷溃，做著穴位按摩。他看到巩踏，淚水從妻子的眼角流了出來秃诵。
3∥哪些行為可以被這個知識改進(jìn)？
一個女孩兒和父母吵架塞琼，離家出走了。在她饑腸轆轆的時候禁舷，一個路邊店老板給了他一碗面條彪杉。女孩萬分感激，說：您和我素不相識牵咙，卻比我的媽媽對我還好派近！不料，老板非常生氣洁桌，說沒想到你這么不懂道理。我只不過給了你一碗面條，你就感激成這樣殷蛇。你媽媽給你做了十幾年的飯，你可曾對她說過一句“感謝”戒幔？
由于適應(yīng)性偏見，我們對父母的付出習(xí)以為常土童，甚至稍不如意诗茎，就惡語相向。不妨站在局外人的角度献汗，客觀審視自己敢订，感恩之心或許就會油然而生。
夫妻之間也是這樣罢吃，“人生若只如初見楚午，何事秋風(fēng)悲畫扇？”若能保持初戀時的敏感和激情尿招，怎么可能有那么多的怨婦矾柜？我們不妨偶爾制造一點浪漫的氣氛，讓對方經(jīng)常有小的驚喜和感動泊业。如此把沼，愛情之花就不會蔫頭耷腦，甚至枯萎凋謝吁伺。
任何一項工作饮睬，如果我們做起來得心應(yīng)手、游刃有余了篮奄，那很可能傳遞出一個危險的信號：你已經(jīng)停滯不前了捆愁。這時，我們可以有意識地脫離舒適區(qū)窟却，從更高的維度昼丑，審視自己熟悉的領(lǐng)域，看是否有提升或者擴(kuò)展的空間夸赫∑械郏或者干脆學(xué)習(xí)一項新的技能，從習(xí)以為常的慣性軌道上脫離茬腿，強迫自己重新認(rèn)識世界呼奢，認(rèn)識自己。
唯有如此切平，才能不斷精進(jìn)握础，不切斷自己與世界的聯(lián)系，保持旺盛的生命活力悴品。
（5商筆記014）
