0506

劉思媛20190506學(xué)習(xí)總結(jié)

昨天做了學(xué)習(xí)安排燎斩,今天真的效率提高很多杯活。

對即將而來的考試有一點(diǎn)焦慮和擔(dān)心匆帚,做了接受自己法,接受不完美可能考不好的自己旁钧,當(dāng)下吸重,我喜歡的是知識本身,喜歡那么歪今,專注學(xué)習(xí)就好了嚎幸。更開心喜悅啦。

今天學(xué)習(xí)的是重塑心靈檢定語言和情緒彤委。管理好自己的情緒鞭铆,處理他人情緒善用先跟后帶,具體為接受焦影,分享车遂,肯定,策劃斯辰。

情緒這一課真的特別有意思舶担,鐘擺理論,曾幾何時的我就是一個情緒感知很弱的人彬呻,因而說錯話做錯事常有衣陶。

后知后覺,當(dāng)知當(dāng)覺闸氮,先知先覺剪况。

今晚跟娃表達(dá)了愛。娃跟我很開心的愛在流動蒲跨,非常幸福和開心译断。另外也跟娃先跟后帶了。

我或悲,寶寶今天開心不孙咪?

寶寶,開心巡语。

我翎蹈,眼睛疼嗎?

寶寶男公,不疼荤堪。

我,對吧!我們只看倆集動畫片再聽聽故事就不會眼睛疼逞力,多好

寶寶曙寡,是呢,不疼了寇荧。

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