幾乎每個人在新年來臨的時候都會定下新一年的宏偉計劃，希望接下來的一年能有很多的改變，比如「我一定要減肥成功」恳邀、「我一定要努力學習」晴圾、「我一定要認真學畫畫」颂砸、「我一定要成為一個設計大師（笑）」等等。
但是死姚，只有 8% 的人在年終的時候完成了他們的愿望人乓。實際上，有 25% 的人在新年的第一周就放棄了他們制定好的計劃都毒。
僅僅有美好的愿望是不夠的色罚，還需要有切實可行的計劃，然而每個計劃的質量也是不一樣的账劲，有好的計劃戳护，有不好的計劃金抡，如果你感覺自己很難實現(xiàn)自己愿望，那么下面這三個建議可能會幫助到你姑尺。
一竟终、聚焦過程，而不是結果
有一個這樣的故事切蟋，相信很多人都聽過统捶。
一群好朋友相約組織去爬山，聽別人講這座山的風景很美柄粹。為了能快點達到山頂喘鸟，他們把全部的注意力放在了爬山的速度上，對沿途的風景視而不見驻右，最終他們爬到了山頂什黑，在山頂逗留了幾分鐘，于是就拖著疲憊的身體下山了堪夭。并且他們約好再也不來爬山了愕把，因為并不像人們說的那樣美好。
他們不知道的是森爽，這座山的沿途風景其實很美很美恨豁，而他們只在意爬山的這個結果，忽視了過程爬迟。
在制定目標和計劃的時候也是如此橘蜜，朝著一個方向走是很好，但是不能只關注結果付呕。當我們注視眼下在做的事情的時候计福，結果自然會一步步達到，要學會享受這個過程徽职。
如果只在意結果象颖，最后會發(fā)現(xiàn)好像也沒什么大不了的。
二姆钉、提前計劃
很多時候说订，當下沒有要做的事情的時候，我們就會陷入偷懶的狀態(tài)育韩，總想做點不需要思考的事情來打發(fā)時間克蚂，比如看看劇闺鲸、刷刷朋友圈等等筋讨。
這時候，腦海中是混亂的摸恍，陷入了停滯的狀態(tài)悉罕。
如果今天晚上提前計劃好明天要做的事情赤屋，并且規(guī)劃好時間，數(shù)量壁袄，比如「明天早上 9 點 ~ 10 點瀏覽設計網(wǎng)站类早，收集 20 個優(yōu)秀的作品」等等。
一旦像這樣有時間和數(shù)量的限制嗜逻，第二天的時候涩僻，很容易就會進入狀態(tài)，專注做這一件事情能更好得提高我們的效率栈顷。
這時候逆日，腦海中好像有條線，把每個時間段該做的事情串成了一條線萄凤，這一天會過得更有條理室抽，計劃也更容易完成。
如果是有了空閑時間再臨時安排事情靡努，大腦還是會更傾向于偷懶坪圾。
三、馬上去做
列了許多計劃卻沒有完成的最大原因是惑朦，把計劃當成了名詞兽泄。
其實計劃應該是一個動詞，不是寫下來一長串的 to do list 就完事了行嗤，而是要真正行動起來去實踐這些計劃已日。
不要把時間浪費在考慮計劃是不是完美身上，達成目標的唯一方法就是現(xiàn)在馬上行動栅屏！
希望這篇文章能給你一些幫助飘千。
