#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實修11班～06 祝笑蕓 杭州#
圖片發(fā)自簡書App
20170906（09/30）
今日三朵玫瑰
微笑中起床
閱讀打卡
睡前打坐
【幸福實修目標(biāo)】
目標(biāo)1：愛心早餐
目標(biāo)2：看書30分鐘
目標(biāo)3：睡前打坐
【幸福金句】#幸福實修#：
早安Ｏ尴印Ｑデ臁！
許多人總在仰望和羨慕著別人的幸福怒医，一回頭卻發(fā)現(xiàn)：自己正被別人仰望和羨慕著炉抒。其實，每個人都是幸福的稚叹，只是焰薄，你的幸福，常常在別人眼里扒袖。幸福這座山塞茅，原本就沒有頂、沒有頭僚稿，要學(xué)會走走停停凡桥，看看山巒蟀伸、賞賞霓虹蚀同、吹吹清風(fēng)，心靈在放松中得到滿足啊掏！
【覺察日記 】：在覺察中面對蠢络、在覺察中接受、在覺察中調(diào)整迟蜜。
? ? ? ? ? 最近刹孔，內(nèi)心很平靜。與老公的也越來越默契娜睛。攜手面對一切問題：順利的髓霞、不順利的人和事。感覺更有力量了畦戒。就像我和兒子說的方库，一個起心動念，就是一個循環(huán)的開：善念帶來善循環(huán)障斋，惡念帶來惡循環(huán)纵潦。循環(huán)都是帶給自己的。愿我們永葆善心垃环！
