原創(chuàng)//靜靜的朵朵
本周主題：超級(jí)不自律兼贡，嚴(yán)重偷懶的一周攻冷。
減肥
飲食：清明節(jié)的時(shí)候控制住了飲食，沒(méi)有胡吃海喝遍希，所以整個(gè)清明節(jié)體重保持住了等曼。
買(mǎi)的21天全餐也已經(jīng)到了，晚餐早點(diǎn)解決凿蒜，體重也在下降禁谦。
但是因?yàn)橐橙藗问伲曰疱伔戏猓矣譀](méi)有抵制住誘惑州泊，連吃了兩天。
再后來(lái)漂洋，又有人請(qǐng)客吃大餐遥皂，又走親戚，一直都在吃刽漂。
運(yùn)動(dòng)：搖了兩次呼啦圈演训，其他的無(wú)。
減肥效果：最低體重106.9贝咙，可惜后面暴食了样悟，變成了108.5。
寫(xiě)作與會(huì)員
這周也是每天堅(jiān)持日更庭猩，現(xiàn)寫(xiě)現(xiàn)發(fā)窟她，中途也有話題荒的時(shí)候，還好還是找到了蔼水，堅(jiān)持的寫(xiě)了下來(lái)震糖。
這周的文章內(nèi)容基本上都跟我的經(jīng)歷和心情相關(guān)，基本上也是因?yàn)楦鞣N瑣事徙缴，影響了我整周的睡眠和狀態(tài)试伙。
還好有日更讓自己可以自我分析和記錄嘁信。
這周會(huì)員到期了于样，我給自己又續(xù)費(fèi)了一個(gè)月的會(huì)員。未來(lái)一個(gè)月我給自己定的目標(biāo)是攢夠500貝潘靖，下次直接續(xù)季度會(huì)員穿剖。
這周日更內(nèi)容如下：
面對(duì)再就業(yè)的困難，媽媽們應(yīng)該怎么辦
記賬卦溢，對(duì)自己的錢(qián)做一個(gè)明白人
我要學(xué)會(huì)說(shuō)話糊余，把握好邊界
簡(jiǎn)書(shū)會(huì)員秀又，買(mǎi)了還想再買(mǎi)
閱讀與學(xué)習(xí)
這周基本上沒(méi)有閱讀贬芥，原因就是想不起來(lái)要看吐辙，東摸一下，西摸一下蘸劈，時(shí)間久過(guò)去了昏苏。
年前借的五本書(shū)都沒(méi)有看完，去圖書(shū)館還了又借威沫，有多借了幾本贤惯。
希望未來(lái)的兩個(gè)月我能多看一點(diǎn)，不要只借書(shū)不看書(shū)棒掠。
專題法這周就看了三個(gè)專題孵构，因?yàn)橥砩纤貌缓茫栽缟暇筒磺逍蜒毯埽杏X(jué)看視頻的效率極低颈墅。
娛樂(lè)
主要娛樂(lè)就是刷抖音，發(fā)抖音溯职，買(mǎi)東西精盅。其實(shí)我特別不想把買(mǎi)東西，納入到娛樂(lè)谜酒，因?yàn)橘I(mǎi)東西真的好累叹俏。
額外說(shuō)一下，選了半天給她買(mǎi)的奶酪僻族，居然不吃粘驰，我的小心臟啊，只能研究其他做法了述么。
本周計(jì)劃完成情況
1.當(dāng)你又忙有美蝌数，何懼患得患失看完（未完成）
2.準(zhǔn)備考試，一天至少一小時(shí)（未完成度秘，完成了兩天）
3.好好吃飯顶伞，好好睡覺(jué)，11點(diǎn)半以前（偶爾未完成）
4.好好日更剑梳，不斷更（完成）
5.每天發(fā)一個(gè)抖音唆貌，記錄生活（完成）
6.好好工作，高效工作（完成）
7.飲食控制（未完成垢乙，放縱了三四次）
8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸锨咙，或者跳操（一次也沒(méi)有）
9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈，每次半小時(shí)到一小時(shí)（未完成追逮，搖了兩次）
10.好好帶娃酪刀，每天全身心陪伴一小時(shí)到兩小時(shí)（完成）
11.一周敷面膜三次（完成）
12.一周至少爬樓三次（一次也沒(méi)有粹舵，未完成）
13.每天貼墻站10分鐘（未完成，就站了兩次）
14.每天晚上攃睫毛增長(zhǎng)液（未完成骂倘，就擦了3次）
下周計(jì)劃
1.當(dāng)你又忙有美眼滤，何懼患得患失看完
2.準(zhǔn)備考試，一天至少一小時(shí)
3.好好吃飯历涝，好好睡覺(jué)柠偶，11點(diǎn)半以前
4.好好日更，不斷更
5.每天發(fā)一個(gè)抖音睬关，記錄生活
6.好好工作诱担，高效工作
7.飲食控制
8.堅(jiān)持一周三次凱格爾運(yùn)動(dòng)和腹式呼吸，或者跳操
9.堅(jiān)持一周三次呼啦圈电爹，每次半小時(shí)到一小時(shí)
10.好好帶娃蔫仙，每天全身心陪伴一小時(shí)到兩小時(shí)
11.一周敷面膜三次
12.一周至少爬樓三次
13.每天貼墻站10分鐘
14.每天晚上攃睫毛增長(zhǎng)液
總結(jié)
上周的狀態(tài)是輕松，這周的狀態(tài)是放縱丐箩，各種原因摇邦，各種方面的放縱。
給自己定的周目標(biāo)屎勘，大部分都是沒(méi)有造成的施籍，而且很多都是蝴蝶效應(yīng)引起的。
過(guò)去的日子不后悔概漱，新的日子努力找回節(jié)奏丑慎。
PS:
今天已經(jīng)日更過(guò)了，不過(guò)考慮到周總結(jié)沒(méi)有寫(xiě)瓤摧，還是趁著攸攸睡覺(jué)寫(xiě)了竿裂。
文字部分差不多半小時(shí)，圖片五分鐘照弥。來(lái)源于微博腻异，一組很好看的頭像插畫(huà)。
希望下周的自己这揣，甜甜的悔常，美美的。
