#幸福是需要修出來的～每天進(jìn)步1%～幸福實(shí)修08班～13-羅潔-余姚#
20170619（1/99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
專注的參加幸福實(shí)修沙龍?
積極參與班委討論?
繼續(xù)學(xué)習(xí)的決心?
今日3朵玫瑰
幫助我的三位伙伴
對接學(xué)校建設(shè)資金概算調(diào)整
聯(lián)系欽欽
【幸福實(shí)修99天目標(biāo)】
在99天里不醉酒
在99天里堅(jiān)持喝奶昔
在99天里堅(jiān)持早晚冥想
【幸福金句】我的背后“有人”
【夢境】無
【覺察日記】臨睡前有淡淡焦慮雁歌，擔(dān)心第二天能否寫出“漂亮”的覺察日記轨蛤，好虛榮吧驹邸惊畏！總在意別人的看法，期望獲取周圍全部的正面肯定崖飘，慢慢地變得不走心茎毁、變得不知道自己到底是什么！這幾天一直在思考切蟋，自己到底是什么，要什么榆芦？想找到最純粹的自己柄粹，想加強(qiáng)對自己的覺知，進(jìn)而讓自己變得更平和匆绣。就像之前寫99天目標(biāo)驻右，發(fā)現(xiàn)自己想做的不少，可真的打算輸出于文字了崎淳，最先思考的是我能不能做到堪夭，萬一做不到卻又空開了別人會質(zhì)疑嗎，而不是想著這個目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)我需要怎么做拣凹！潛意識里發(fā)現(xiàn)自己是被動不自信的森爽！我需要告訴自己，覺察是為了讓自己與潛意識建立連結(jié)嚣镜，不是作文比賽爬迟，只要最真的尋找。?
