今天做coaching，coach說佣盒，你所有的痛苦都來源于不接納。
不接納自己身體不舒服顽聂，不接納自己情緒波動(dòng)肥惭。
所以咱們從今天起做一個(gè)練習(xí)盯仪，
叫做否定你的所有否定。
一旦察覺自己在否定自己蜜葱，就對(duì)否定的情緒說no全景。
聽聽就很帶勁。
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我有一個(gè)好朋友牵囤，是微博知名的“第三世界破碎靈魂”爸黄，她自封的。
這個(gè)詞組來自她在美國(guó)被白人小哥追求的經(jīng)歷奔浅。白人小哥的頭腦簡(jiǎn)單馆纳、情緒簡(jiǎn)單诗良、和經(jīng)歷簡(jiǎn)單烘托出了她的想法復(fù)雜汹桦、情緒復(fù)雜、和經(jīng)歷復(fù)雜鉴裹。
然后白人小哥們無可救藥地被迷住了舞骆。
屢試不爽。
“第三世界破碎靈魂”仿佛吸鐵石径荔，散發(fā)幽幽亮光督禽。
Xinke在微博上坦誠(chéng)分享自己所有經(jīng)歷，包括躁郁癥总处。我還記得19年安妮海瑟薇在《Modern Love》這部劇里演了躁郁癥女主Lexi的故事狈惫。
說躁郁癥是什么呢？
是今天早上看到一個(gè)桃子胧谈，覺得這個(gè)桃子太美了，充滿芳香荸频，活力菱肖。
在桃子攤旁邊認(rèn)識(shí)的男人更是一眼萬年。
然而到了第二天旭从，突然情緒無來由地一落千丈稳强，在床上一躺就是幾天。
桃子壞了和悦，男人走了退疫。
我看得淚流滿面，立刻想到xinke鸽素，就去看她微博褒繁，果然也提到了這個(gè)劇集。
但是想到xinke付鹿，第一個(gè)想到的還真不是躁郁癥澜汤。
是她的性感蚜迅。
她熱愛拍照。相機(jī)前勾魂攝魄俊抵。喜歡擺各種造型谁不，擰來擰去，眨巴眨巴徽诲。
但她其人恰恰相反刹帕。
是怎樣就是怎樣。
情緒波動(dòng)就波動(dòng)谎替。
復(fù)雜就復(fù)雜偷溺。
所以有時(shí)候我嘗試總結(jié)什么是性感的時(shí)候，我會(huì)想到xinke钱贯。
我覺得很簡(jiǎn)單挫掏，性感就是自我接納。
上次和xinke一起拍照秩命，在teamlab尉共，我指著一個(gè)在被拍的女生說，哇她好美弃锐。xinke掃了一眼立刻回袄友，那是因?yàn)樗孕拧?/p>
那些打扮啊，風(fēng)格啊霹菊，氣質(zhì)啊剧蚣，無外乎都是基于自我接納，然后自信秀出來旋廷。
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是這個(gè)道理鸠按。
那么我的文字是不是也性感呢？
我覺得是的柳洋。
既然我都覺得是的待诅，那就一定是的了。?
