回北京啦！南方山青水秀俺陋，北方風(fēng)干物燥豁延，地域的差別真大。
今天沒(méi)練功腊状，做了做腰部的練習(xí)诱咏。近來(lái)很想疏通腰部，摸著腰眼處是涼的寿酌。
今天春天過(guò)得用心胰苏，身體舒展了很多；又來(lái)了一個(gè)排寒效果最好的夏天醇疼，那是一定不能錯(cuò)過(guò)的硕并。
養(yǎng)生日記 5月6日
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