起床：4：40
活動: 1随静、悅動50分：慢跑5.55公里+拉伸茅特；
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2哆料、悅讀50分《邏輯思考的技術(shù)》
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第一篇 開始溝通之前
【主題】所謂溝通娇斑，就是與對方以“訊息”玩?zhèn)鹘忧虻挠螒颉?/p>
*溝通中策添，重要的不是你想說什么，也不是你認(rèn)為重要的是什么毫缆，而是就對方而言唯竹，他所接受到的“訊息”內(nèi)容是否他所期待的；
*溝通中苦丁，要避免“只看得見自己的病”和“瞬間讀心術(shù)癥候群”（忘卻內(nèi)容浸颓，隨對方改變自己的行為或遣詞用字）；
*溝通時(shí)芬骄，應(yīng)該時(shí)郴福回到訊息的定義，去確認(rèn)①問題（主題）账阻；②所期望得到的對方的反應(yīng)蒂秘；
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【心得】
溝通，對錯(cuò)不重要淘太，有無效果是關(guān)鍵姻僧，但如何能將你的想法準(zhǔn)確表達(dá)給對方规丽，這需要方法和訓(xùn)練～加油！You can do it Ｆ埠亍赌莺！
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