姓名：曹翠 公司：豹子頭科技
【日精進打卡第459天】
【知～學習】
今日學習
《大學》遍
《六項精進》大綱遍
《匠人精神30條》遍
【行～實踐】
一谜疤、修身：（對自己個人）
1.反省,做好自己佃延。
2.每天控制飲食，堅持減肥茎截。
3.堅持每天吃早飯苇侵。
4.遇事不要急躁，保持平常心企锌。不遷怒榆浓、不貳過、不伐善撕攒、不施勞陡鹃。
5.讀書學習1-2小時（堅持3年），完成153次抖坪，未完成10次萍鲸。
6.練毛筆字一段，完成3次擦俐。（今日起脊阴，堅持一個月）。
二、齊家：（對家庭和家人）
1.珍惜和家人在一起的每一刻嘿期。
2.陪兒子復習功課品擎，錄視頻。
3.幫忙準備午餐备徐。
三萄传、建功：（對工作)
1、
｛積善｝發(fā)愿從2018年10月25日起1年內(nèi)365善事蜜猾。今日0善秀菱，共85善。
【省～悟】
堅持監(jiān)督家人兒子侄女飯前飯后洗手消毒蹭睡，呆在家里不出門衍菱，帶口罩。
1.有舍才有得棠笑，只有放下梦碗，才能拿起！凡事平淡對待蓖救，不要太在意。
2.微笑著過好每一天印屁！
3.有忍耐心循捺，才能做人；有慈悲心雄人，才能度人从橘；有艱難心，才能助人础钠。
4.不論遇到什么樣的困難恰力，都要正面面對！并且對決定要做的事情旗吁，堅持到底踩萎。
5.友誼不用碰杯，友誼無需禮物很钓，友誼只不過是我們不會忘記香府。
6.人生是一個積累的過程。你總會摔倒码倦，即使摔倒企孩，也要懂得抓一把沙子在手里。
7.認真做好每一天份內(nèi)的事情袁稽。不糾纏于多余的情緒和評斷勿璃。
8.時刻懷有一顆感恩的心，我們將會發(fā)現(xiàn)許多美，也會珍惜得更多补疑。
9.要想活得輕松點闻葵，人就要學著跟自己和解。
10.理解的基礎是感受癣丧，人能感受別人的時候槽畔，心就變軟了，軟不是脆弱胁编，是韌性厢钧。所有的不理解都源于不了解。
11.如果決定去做一件事情嬉橙，就不要在去問值不值得早直，心甘情愿才會理所淡然，理所當然才會義無反顧市框。
今日感謝：
1.感謝父母給予的生命霞扬，感謝生命還在繼續(xù)，還有時間做自己喜歡的事枫振。
2.感謝親人的理解喻圃，愛人的包容，感謝老爸的辛勞付出粪滤。
3.感謝朋友的信任和傾聽斧拍。
4.感謝身邊所有的人，感謝收到的所有微笑杖小。
5.感謝曾幫助過我肆汹，所有7.感謝兒子的調(diào)皮鬧騰，讓我認識到自己的耐心還需要進一步提升予权。
6.感謝部門家人們及身邊所有同事的配合昂勉，讓我的工作能順利進行。
7.感謝計劃扫腺、跟單生產(chǎn)等對質檢的幫助岗照，感謝！
【志愿】
希望家人身體安康斧账，身邊所有的家人谴返、朋友們生活幸福美滿！得償所愿咧织。堅持讀書嗓袱，堅持學習，多多提升自己习绢，盡自己的綿薄之力渠抹，多幫助一些需要幫助的人蝙昙。希望這個世界多一些愛，少一些煩惱梧却！
【打卡始于20181027奇颠，持續(xù)打卡于2020.1.28】
