據說過兩天又要霧霾了吻商，這次比往常來的還要嚴重掏颊！剛呼吸了兩天新鮮空氣，原汁原味的霧霾就卷土重來艾帐，簡直太酸爽了乌叶。看來防霧霾單品還是要“時刻準備”著了柒爸。
盡管大家霧霾天都戴了口罩准浴，但你們確定自己都戴對了嗎？而且真的能防霾嗎捎稚？
口罩分類
紗布口罩
材質：多層脫脂紗布制成
功能：能濾除大部分粉塵和病菌乐横，但是對PM2.5幾乎是沒有抵擋作用的。
活性炭口罩
材質：無紡布今野、活性炭層
功能：支隊隔絕異味起作用葡公，對抗顆粒霧霾的話，效果不是很理想条霜。
普通一次性醫(yī)用口罩
材質：一般為無紡布
功能：具有防飛沫催什、吸濕等作用，但對于過濾顆粒物效果同樣不理想蛔外，也不適合用于抵擋PM2.5蛆楞。
N95口罩
過濾非油性顆粒效率為95%的防塵口罩，KN95的口罩防霾效果更佳夹厌。
此外還有N90和N99口罩豹爹，防護效果以此類推，數字越大矛纹，防護效果越好臂聋，但是佩戴后呼吸也會更困難，呼吸功能較差的小盆友或南、老人及心血管疾病患者不宜長時間佩戴哦孩等。
小貼士：選購口罩時，盡量到商場采够、藥店等正規(guī)處購買肄方，盡量少網購，慎選無中文標識的“進口商品”蹬癌。
戴口罩誤區(qū)
長時間佩戴
密閉性較好的口罩長時間佩戴权她，會影響呼吸功能，容易讓人產生胸悶等不適逝薪，嚴重還可能導致鼻腔黏膜抵抗力下降隅要，所以每隔半小時摘下來換換氣。
追求防護效果
密閉性口罩確實防護效果更勝一籌董济，但更適合危險作業(yè)時使用步清，孕婦、小孩和有呼吸系統(tǒng)虏肾、心血管系統(tǒng)疾病的人廓啊，不建議戴這種口罩。
咳嗽询微、噴嚏不戴口罩
咳嗽或打噴嚏時崖瞭，呼出的大量熱氣和唾液會弄濕口罩，導致口罩阻隔病菌的作用會降低撑毛，防護性變差书聚，所以，還是摘下口罩后藻雌，再打噴嚏雌续、咳嗽吧。
戴完亂放
口罩戴4-6小時后會聚集很多病菌胯杭，戴完后應將口罩折疊好放進干凈的袋子里驯杜，再放入包里或口袋中，還要記得每天要清洗做个、晾曬哦鸽心。
戴口罩跑步
由于戶外運動時對氧氣的需求量比平時要大很多滚局，而口罩可能會導致呼吸不暢甚至臟器缺氧，從而會產生十分嚴重的后果顽频。
如何正確戴口罩
戴口罩前藤肢，必須保持雙手干凈，盡量不要碰觸口罩內側糯景；口罩要緊貼面部才能發(fā)揮過濾功能嘁圈，佩戴后要深呼吸幾次，感覺一下四周有無漏氣蟀淮、呼吸阻力太大等逛腿，都要及時調整或更換锈遥；佩戴中，每擱半小時要摘下來換換氣，每兩天或戴夠4小時就需要更換蝙场。
寶貝們供填，都檢查一下茧跋，自己戴對了嗎金麸？
