一天不創(chuàng)作梅猿，就不愿意睡覺呢秒裕，因?yàn)樾睦锊惶?shí)，睡不著呀喇潘！
清晨的覺醒
還是與往常一樣梭稚，我的一天從中午開始，睡意惺忪的我賴在床上不肯起床忱屑，雖然已是大中午十一點(diǎn)鐘了暇昂，雖然心里滿是懊悔與不安覺得自己該起床了，但仍不肯從床上爬起从铲，最后索性破罐子破摔：反正都十一點(diǎn)了澄暮，再玩會手機(jī)再起來吧，于是拖到了12點(diǎn)鐘伸辟。
突然馍刮，心里一驚，難道這就是傳說中“成為了大腦的奴隸”了嘛忙迁，NM碎乃，這哪能忍，我怎么會心甘情愿的被自己的大腦控制恰梢，不行，我要翻身做主人：放下手機(jī)嵌言，立地成佛。
嘴角泛起微笑绵载，因?yàn)榭吹搅俗约航K于能夠“看清自己”苛白，能夠發(fā)現(xiàn)自己大腦所做出的決定不一定是對自己好的，而可能只是暫時(shí)是好的懂版。所以我開始能思考“自己思考的過程”躏率，并發(fā)現(xiàn)哪里有問題，并及時(shí)做出調(diào)整蓬抄，這感覺太棒了恩掷，看來花在李笑來《通往財(cái)富自由之路》的一百九十九塊錢沒有白花啊供嚎，這個(gè)元認(rèn)知能力一旦擁有克滴，可以說離超不遠(yuǎn)了，你也可以劝赔。
一場“清單”革命
當(dāng)我?guī)е孢m愉悅的心情着帽，而不是“愧疚不安”去開始一天的生活時(shí)，我發(fā)現(xiàn)：生活依舊不是那樣順手赫粥，我即使能夠思考自己思考的過程予借，發(fā)現(xiàn)并更正自己的行為频蛔，也沒能阻擋我心中那種時(shí)間緊迫秦叛、快沒有時(shí)間啦的焦急感，因?yàn)槲倚闹邢胱龅氖虑樘嗔巳玻@半天都過去了浆劲，只剩半天時(shí)間夠做什么的呀。但奇跡就發(fā)生在我這么想的那一刻度气，我突然發(fā)現(xiàn)自己這么思考顯然是沒有道理了膨报，也就是太TM扯淡了，為什么這么說呢院领？因?yàn)槲以诩磳⒂瓉韮商斓男菹⑷盏臅r(shí)候够吩，竟然想的是：哎，大后天就又要上班了强法，真的沒有多少時(shí)間呢湾笛！是不是很扯淡，我哪有那么多事多到兩天都覺得不夠蓖墅，所以是思考的過程出現(xiàn)了問題（哈临扮，元認(rèn)知能力真的很厲害）。
我當(dāng)即就決定用清單列出所有想做的事（因?yàn)轭^天晚上看了《沒有什么是一張清單解決不了的》）：
這一列不要緊贪壳，所有的事都出來了寥袭，我就不斷的寫，直到將腦袋里的所有事情都放空出來杰扫，邊寫想做的事膘掰，邊寫下自己的一些感想牢騷等等，寫完之后凡伊，奇跡又發(fā)生了：這感覺太TM爽了窒舟。就如同你背著的一個(gè)個(gè)包袱，全都被你安置好了银还，你會覺得突然好輕松啊洁墙，如釋重負(fù)。于是剛發(fā)現(xiàn)列清單的巨大好處就又立刻加了一個(gè)想做的事：再深讀《沒有什么是一張清單解決不了的》一書捺弦，這才發(fā)現(xiàn)這本書的作者是多米尼克·洛羅孝扛，她是我崇拜的偶像，是法國知名作家冈欢，著有非常有名的《簡單的藝術(shù)》藝術(shù)盈简，最關(guān)鍵的她是“極簡主義”中的集大成者太示，看她的書有種一氣呵成，甚至不忍去讀完的感覺臼勉，總想著別那么快結(jié)束餐弱。我想這就是我當(dāng)時(shí)買這本書的原因吧（我說自己怎么會買這種名字的書呢，名字的確翻譯的不咋地）瓢谢。
細(xì)細(xì)品讀一番以后，發(fā)現(xiàn)人生不就是一個(gè)清單嘛枯芬，沒有哪一件事是可以離開清單的采郎，比如旅游你要列出要準(zhǔn)備的物品清單吧，算賬你要列出個(gè)人的消費(fèi)清單吧淫痰，甚至連逛超市都要一個(gè)購物清單的整份，我母親就經(jīng)常要“寫個(gè)條子”，所以每次購物都不會忘記買哪些必要的物品朗鸠。
按順序做下去础倍，直到干掉所有的事情
當(dāng)我列好了清單沟启，準(zhǔn)備下手干的時(shí)候，卻差點(diǎn)被下回去芽卿，你也知道胳搞，我邊寫清單，邊寫感受筷转，清單上的事情越來越多悬而，多的讓我感覺無從下手了都，以前若是這樣袭蝗，我肯定會想既然如此多，還不知從何下手眨八，那不如不管它了左电，一樣都不做，隨心所欲段誊。但這次我沒那么想栈拖，也沒那樣做涩哟，因?yàn)槲矣忠淮伟l(fā)現(xiàn)這種思維太TM扯淡了，有問題不去解決贴彼，卻逃避并告訴自己：莫慌器仗，啥事沒有，不管它們威鹿！當(dāng)然還受之前閱讀的《窮人思維轨香，富人思維》一書的影響，我決定使用積極的思維來暗示自己科雳，那就是：勇敢面對策橘，我可以做得到娜亿，我一定會想到辦法解決买决！
而我的辦法是：按著自己羅列出來的問題順序一個(gè)一個(gè)的去解決吼畏，干掉一個(gè)是一個(gè)嘁灯，不挑三揀四，如果覺得無從下手性雄，那就把這個(gè)任務(wù)分解成可操作的小任務(wù)羹奉，反正我無論如何都要干掉你诀拭。
干掉最令你焦慮的那些事
于是我開始了，真是神擋殺神细卧、佛擋殺佛啊筒占，一路猛攻，硬著頭皮上插勤，的確干掉了不少原來頭大的事情革骨。但到了第三項(xiàng)的時(shí)候良哲，我卻再也做不下去了，因?yàn)槲以阶鲈浇箲]筑凫，越做越心神不寧巍实。要在以前，我或許摔桌子走人不干了令漂。但這一次我又去找扯淡的思維談了談話，我開始試著接受自己荚孵，觀察自己的清單纬朝。終于，奇跡再一次發(fā)生了判没，在我接受自己的情緒隅茎，并努力尋找原因之時(shí)患膛，它自動出現(xiàn)了摊阀，我發(fā)現(xiàn)雖然想做的事很多，多到寫了三頁紙踪蹬，但真正想做又必須做才不覺得一天荒廢的事（重要且緊急）只有三件：
這才是的源頭啊胞此。沒辦法，雖然都是不大不小的事情跃捣，卻演變成了自己“重要且緊急”的事了漱牵，所以不得不去解決。找到了問題所在也就離解決不遠(yuǎn)了疚漆。于是我思考了一番酣胀，決定把整理房間與做晚飯一起進(jìn)行，而且半小時(shí)就能搞定娶聘，再估摸著健身的時(shí)間闻镶，計(jì)劃用時(shí)一小時(shí)丸升，這就能圓滿解決了铆农。
而后來，這些事都有條理的干掉了之后狡耻，心情愉悅墩剖，做起其他事情來也更加用心賣力了，按著清單來做事感覺真棒夷狰。
last but not least
祝我生日快樂岭皂，也與你同樂，晚安沼头，各位爷绘，永遠(yuǎn)不要放棄你的夢想书劝，它一定會實(shí)現(xiàn)！
