總結(jié)之前的概述:
收集到分解的過程就是土豆。
土豆經(jīng)過整理里烦,分析后损离,確定的重要事情就是青蛙
把大腦的事物收集下來分解的過程哥艇,我們就叫切土豆。
按番茄鐘的方法來吃青蛙僻澎。
易效能方法論:
收集貌踏,排程十饥,執(zhí)行。也稱作土豆祖乳,青蛙逗堵,番茄鐘。是易效能行動(dòng)的三角形眷昆。
1.收集:一切事物都記下來蜒秤,清空大腦
2.排程:把各類事情按輕重緩急分類,特定事件寫在日歷上亚斋,有截止日的事件列出清單管理作媚,沒有截止日的也要列在清單上,按情境分類帅刊。
3.執(zhí)行:首先無條件執(zhí)行日歷上的事物纸泡。然后根據(jù)有截止日的,按情境完成赖瞒,參考相對(duì)應(yīng)的情境清單弟灼,按照要事,緊急優(yōu)先的原則冒黑,精力有限的情況下田绑,運(yùn)用委托,推后抡爹,刪除的4D原則進(jìn)行管理掩驱。
4.方法:番茄工作法25+5執(zhí)行
5.工具:工欲善其事必先利其器,用手機(jī)APP管理冬竟。
踐行:有些APP運(yùn)用不夠欧穴。要事優(yōu)先,及具體事情專注力不夠