醒來橘茉，一看時間工腋，當地時間1：09分。知道是因為擔心父親的病情醒來畅卓。
打開《潛意識之門》擅腰，接著讀第一章。
謝謝我此次催眠課的室友宇霖提議共讀這本書翁潘。謝謝我自己提議以一章為單位每周寫一篇精讀讀書筆記趁冈，帶著問題，將書中內容和自己當下的生活拜马、自己整個生命的覺察來讀渗勘。
這本書是袁姑娘送給我的，我讀得很慢俩莽，大部分讀了旺坠。這個凌晨再讀，感覺完全不一樣扮超。之前讀書怪不得效果不佳取刃。如果只是將字句入眼，不將每句話切實地體會出刷，這些意思和思想不流經你璧疗，書里的內容并不會成為你的。
起初我心里帶著一些悲傷馁龟、一些沉重崩侠、一些無奈來讀，因為當下我的情緒完全被父親突然的病情困擾坷檩。我一想到妹妹給我發(fā)來父親在病房的照片眼淚就無聲地流下來却音。
生生不息催眠可以從僵化的現(xiàn)實身份中暫時抽離改抡，開啟一個創(chuàng)造性空間去創(chuàng)造新的局面，開啟更高的意識狀態(tài)僧家，幫助人活出超越恐懼雀摘、限制、和負面信念的生命。你將在更深層的創(chuàng)造性意識中蘇醒。
生生不息催眠能幫助你活出生命每個瞬間的創(chuàng)造性光芒拷况，不管你在哪里惯驼。英雄之旅是這樣的旅程：生活是一個偉大的神秘事件，每天都向更偉大的覺察和可能性深入展開匕荸。
吉利根老師寫道：對許多人而言爹谭，會有一個生命警鐘存在：在某個時刻（通常是中年）警鐘敲響，癥狀開始出現(xiàn)——健康問題榛搔、關系破裂诺凡、抑郁癥上癮癥等。在生生不息催眠里践惑，這些癥狀稱為靈魂共鳴的“回歸警鐘”腹泌，是為了讓一個人的外在自我和內在自我的生命召喚重新連接。問題是通往深層轉化的大門尔觉，期待自己帶著正向和熟練的人性臨在與問題相遇凉袱。
這次課上，學到一句話：遇到的狀況侦铜，與它相遇的方式和賦予的意義专甩，決定它是問題還是資源。
因為我沒有小孩钉稍，沒有一個嗖嗖長大的參照物在我身邊涤躲，我到此刻為止，從來沒意識到也不認為自己有什么中年危機贡未。只是一次一次种樱，一年一年，回去看到父母羞秤，發(fā)現(xiàn)一年一年他們的老去缸托，會有無比的歉疚。這次我剛剛出國瘾蛋，父親就病了俐镐，我人生中的生命警鐘，此刻哺哼，算是第一次敲響了佩抹。我不能說叼风，我還沒有準備好，每個人都無以幸免地必須遇到自己父母的生病和離開棍苹、自己的生病和離開无宿。誰都逃不掉。有沒有人不會生病的枢里？也許有吧孽鸡，很少。
此刻我遇到兩個狀況栏豺，一個是工作的 “ ” 居然想不到用什么詞來形容當下工作遇到的情況彬碱，姑且稱為“挑戰(zhàn)”吧。另一個就是父親突然病了奥洼。
在這家公司第3年巷疼，3年更換了3個崗位，都是被更換的灵奖。某總認為我適合做這個那個嚼沿，會給我調整位置。第1年是最難的瓷患，對這個行業(yè)一無所知骡尽，一個人跑到國外，在沒有任何人帶領的情況下尉尾，一個人用俄語來工作爆阶。那時候，也在這座城市沙咏，住在海邊一間非常小的公寓里辨图。一個人寫工作計劃，一個人去拜訪客戶肢藐，那一年在獨自出差阿特勞的時候故河，經歷了我人生最嚴重的抑郁和焦慮。出不去門吆豹，覺得自己失敗無比鱼的，給朋友長時間打電話。那一年認識了一些人痘煤，今年我又回到這城市凑阶，當年的人大都四散而去，還在這里并且有來往的只有三兩個衷快。這就是無常宙橱，自己一直在變，環(huán)境在變，人際關系在變师郑。
第2年工作內容困難性小很多环葵，瑣碎而已，挑戰(zhàn)變成人際關系宝冕。第3年张遭，才到新崗位幾天，工作內容非常有挑戰(zhàn)地梨，但跟第一年巨大的壓力和無助相比菊卷，此刻好許多倍，人際關系上沒有了去年的狀況宝剖。
回想一下的烁，我非常善于在自己的整個人生和工作中給自己創(chuàng)造挑戰(zhàn)，不喜歡一成不變的生活诈闺，因此幾乎常常在工作中遇到未知的不熟悉的狀況。骨子里時刻都要冒險铃芦。
當下工作遇到的困難雅镊，父親的生病，是問題還是資源刃滓？按過往的慣常反應仁烹，都是問題。轉念呢咧虎？工作有第1年那么困難嗎卓缰？最大的困難是心念里的魔咒：我不喜歡干財務，看到數字就頭痛砰诵。不喜歡干財務的原因是什么征唬？一個人為什么不喜歡一件事？
當年我想報中文茁彭，我就是喜歡讀和寫总寒。母親非要讓我學會計，說中文系畢業(yè)沒飯吃理肺，哪個單位都需要會計摄闸，學會計不會失業(yè)。這句話帶著母親對職業(yè)和人生巨大的不安全感妹萨。我此刻年枕，此時此刻寫出來，才覺察到乎完。
因為自己的喜好不被尊重熏兄，學會計和干會計都無熱情，畢業(yè)之后做了三年會計，我就開始滿天飛霍弹。我就從來沒有安生地呆在一個有安全感的環(huán)境里過毫别。
正向資源來了：如果不是潛意識對母親專制的反抗，我能這樣具有挑戰(zhàn)性和冒險性嗎典格？在這個公司某總能不停地給我調崗岛宦，是因為看到我有獨特的地方。
當下的困難轉化成資源耍缴，這樣來思考的時候砾肺，我將在這工作里拿出我一如既往對未知的探索和勇氣。沒有什么難的防嗡。
父親的病情变汪，從資源層面來講，我會更加注意自己的鍛煉蚁趁，注意自己的健康裙盾。從對父親生病的反應，我感受到了自己內心深處流淌出來的愛他嫡。而這回北京家排課番官，我的議題是“我沒有愛的感覺”。12歲回到父母身邊钢属，有整整一年徘熔，我無法喊出“爸爸”兩個字，因為12歲之前淆党，我被寄養(yǎng)在外酷师，很少看到他。在父母身邊時間很短染乌，我就開始浪跡江湖山孔。
父親一直想對我好，只是他表達愛的方式慕匠，過去我是遲鈍地不耐煩地接收饱须。他也不善于表達愛。我的爸爸台谊，他真的很好蓉媳，非常非常善良。對誰都善良锅铅。
去年回去酪呻，因為換了房子，我走的時候盐须，他給我一把家里的鑰匙玩荠，我走在前面，他走在我后面，他說“不管你在哪里阶冈，這里都是你的家”闷尿，我的爸爸，他在我身后女坑，一個一輩子不善于表達愛的人填具，在我身后一邊不好意思地干笑一聲，一邊說出聽起來很煽情的話匆骗。我從工作開始劳景，好像就沒有家里的鑰匙，經常我一回家碉就，家已經換地方了盟广。我爸爸給我的這把鑰匙，是我?guī)г谏磉厧С鰢牡谝话盐覔碛械募依锏蔫€匙瓮钥。
眼淚打濕了書頁筋量，今天的晨間讀書筆記先寫到這里。
