2020.4.3. 周五
財富篇
4月2~4號作業(yè)
A.給自己的爸爸寫一封信婿禽，回憶一件爸爸特別讓自己感動的事情。他身上的哪些優(yōu)良的品質(zhì)影響了自己一生。
發(fā)一張和爸爸的合影瞳收，用愛去感受他倍靡。（爸爸：價值感.事業(yè).責(zé)任.激情.財富）
B.給自己的媽媽寫一封信猴伶，回憶一件媽媽特別讓自己感動的事情。她身上的哪些優(yōu)良的品質(zhì)影響了自己一生。
發(fā)一張和媽媽的合影他挎，用愛去感受她筝尾。（媽媽：安全感.家庭.愛.善良.信任.財富）
C.寫一些話給自己，給過去的办桨，現(xiàn)在的筹淫，未來的自己。一張自己的照片呢撞，去欣賞自己愛自己损姜。（己的寶藏己開啟）（ABC任選其中一項）完成發(fā)本群接龍
首先，送給大家一首詩：
? ? ? ? ? ? 醒? 來
生命就是一趟從沉睡到醒來的旅程
每個人都會在適當(dāng)?shù)臅r間
在適當(dāng)?shù)牡攸c(diǎn)
以適當(dāng)?shù)姆绞叫褋?/p>
只不過每個人醒來的方式不同
醒來所需要的時間不同
有的人需要一年
有的人需要10年20年
有的人需要一輩子
有的人需要無數(shù)次的生命輪回
如果愛不能喚醒你
那么生命就用痛苦喚醒你
如果痛苦不能喚醒你
那么生命就用更大的痛苦喚醒你
如果更大的痛苦不能喚醒你
那么生命就用失去喚醒你
如果失去不能喚醒你
那么生命就用更大的失去喚醒你
包括生命本身
生命會用生命的方式
在無限的時間和空間里
無止境地來喚醒你
生命會用生命的體驗(yàn)
在無盡的生死和輪回里
不停息地來喚醒你
直到你醒來
我選擇C作業(yè)
親愛的朋友們：大家好
我是胡宗玲殊霞，進(jìn)入“悟納合”學(xué)習(xí)已經(jīng)一年半的時間摧阅。最初在2015年底，我的發(fā)小曾經(jīng)告訴我這個學(xué)習(xí)平臺绷蹲，當(dāng)時我以“沒時間棒卷、沒錢”等N個理由（總之是學(xué)習(xí)意愿度不夠），與“成長自己”的機(jī)會擦肩而過祝钢。直到2018年8月比规，因孩子不會和同事處理關(guān)系，我考慮到孩子再過幾年太颤，會步入婚姻苞俘，將面對夫妻關(guān)系、婆媳關(guān)系龄章、親子關(guān)系等諸多問題吃谣，而我也不會處理人際關(guān)系，于是我們一家三口在下午下班后做裙，毅然走進(jìn)了“周三晚上的沙龍”岗憋。從此银舱，我們的學(xué)習(xí)畔柔，就沒有停止，一直走在“悟納合”落地實(shí)修踐行的路上赏淌。
我們學(xué)習(xí)了《父母智慧》《幸福密碼》《生命加油站》《情緒能量》《溝通能量》《關(guān)系的奧秘》《醒走人生》《NLP國際專業(yè)執(zhí)行師》等等課程拧廊，這些課程幾乎都是我們一家三口同時在課堂學(xué)習(xí)完成的监徘。每周的沙龍、復(fù)訓(xùn)吧碾、內(nèi)訓(xùn)凰盔、寫作業(yè)，自從走上成長之路倦春，學(xué)習(xí)就從未停止户敬÷浼簦“我們不是在學(xué)習(xí)，就是走在學(xué)習(xí)的路上”尿庐。通過專業(yè)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)忠怖，我終于知道自己為什么是以前那個“自卑、愁眉苦臉”的樣子 抄瑟，學(xué)習(xí)以后凡泣，我才知道原來人生還可以這樣活。
沒學(xué)習(xí)之前锐借，我總是認(rèn)為：
一问麸、對于孩子
1.我是為你好，你要聽我的（控制）
2.我過的橋比你走的路都多（你不行）
3.上大學(xué)是唯一的出路（局限）
4.你不好好學(xué)習(xí)钞翔，就是不孝順
5.只要你好好學(xué)習(xí)，其他事情不用你管（價值感）
6.你看看隔壁小明（比較）
……
二席舍、對于愛人
1.找到你布轿，你一定要給我幸福
2.都是你的錯（以偏概全）
3.你那樣做就是不愛我了
4.你從來都不考慮我的感受（指責(zé)抱怨）
5.我們的小家和你家哪個重要
6.你為什么不按我說的去做
……
以上只是列舉了一小部分，生活中的磕磕碰碰来颤，遠(yuǎn)不止這些汰扭。每天總是和愛人在爭對錯，三天小吵兩天大吵福铅、冷戰(zhàn)萝毛，成了家常便飯，甚至經(jīng)常把“離婚”掛在嘴邊滑黔。婆媳關(guān)系笆包，也是針尖對麥芒，互相看著不順眼略荡。失眠庵佣、焦慮，干什么都靜不下心來汛兜，身體狀況越來越差巴粪，人雖活著，但如同行尸走肉粥谬。這樣的日子實(shí)在太痛苦了肛根！
學(xué)習(xí)之后，我明白了：
1.所有的不如意來自情緒漏策，而情緒源于你對這件事的看法派哲，同一件事，每個人都會有完全不同的看法
2.我是一切的根源
? 愛是唯一的答案
所有的關(guān)系都是自己和自己的關(guān)系哟玷，都是自己和父母的關(guān)系
人生中所有的力量都來自關(guān)系的滋養(yǎng)
3.問題本身不是問題狮辽，如何解決問題才是問題
4.小時候未被滿足的渴望一也，終身都在苦苦追求，渴望被尊重喉脖、被理解椰苟、被認(rèn)可
心理營養(yǎng)，是一個人最底層的代碼
5.溝通树叽、處理情緒的技巧和方法舆蝴，是每個人的必修課
6.只有父母好好學(xué)習(xí)
? ? 孩子才能天天向上
學(xué)習(xí)之后，整個家庭氛圍都變了题诵。每天早上愛人上班出門前“愛的抱抱”一分鐘洁仗，并說“謝謝你我愛你”，一開始只是“為做而做”性锭，現(xiàn)在是“主動做”赠潦，并且是發(fā)自內(nèi)心的感恩與理解。
雖然有時也會拌嘴草冈，但會及時停頓她奥、抽離出來，看到對方情緒背后的動機(jī)和需求怎棱，感受他的感受哩俭，繼而再進(jìn)行有效溝通，然后相視一笑互相釋然拳恋。
我還發(fā)現(xiàn)一個重要秘密凡资，學(xué)習(xí)后，我年輕了很多谬运，比做美容效果好太多了隙赁，這是由內(nèi)而外的美！
有時候吩谦，一家三口用 NLP語言斗斗嘴鸳谜，也很有趣呢！現(xiàn)在看電影或電視劇式廷，從心理學(xué)的角度解析咐扭，能看透很多以前不明白的問題。
婆媳關(guān)系因加了“愛”的潤滑劑滑废，一切變得那么自然順暢蝗肪。回婆婆家陪公婆聊天蠕趁、做飯薛闪，婆婆有什么好吃的總是給我們留著。更主要的是我70歲的婆婆先后學(xué)習(xí)了《幸福密碼》《父母智慧》《身心療愈》等課程俺陋，榜樣的力量是無窮的豁延！
女兒的變化最大昙篙，積極主動學(xué)習(xí)、讀書分享诱咏、練字苔可、幫我們干家務(wù)。學(xué)習(xí)方面袋狞，我們需要經(jīng)常向她請教焚辅，不得不承認(rèn)，孩子的感受力苟鸯、領(lǐng)悟力同蜻、執(zhí)行力，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了我們早处。其實(shí)孩子才是真正成就我們的天使湾蔓！
我和愛人相約再次走進(jìn)課堂，一起去學(xué)習(xí)《夫妻智慧》陕赃，期待疫情早日結(jié)束卵蛉。
期待遇見最美的你！
