敲黑板，劃重點(diǎn)了暮刃！
曾經(jīng)看過一位媽媽寫的文章跨算，她說道她每天要處理的事情非常多：全職工作+經(jīng)營公眾號+新書推廣，同時還要照顧好家人椭懊、朋友和自己诸蚕。神奇的是步势，她的日程表不僅緊湊高效而且還很舒適和美好。
很多朋友表示對這樣的生活安排很向往背犯，也很好奇她是怎么安排時間的坏瘩。
其實(shí)關(guān)鍵就在于她有一套很實(shí)用的時間管理秘訣。
時間就像是金錢漠魏，如果不去記錄倔矾，就不知道花在了哪里。
“一寸光陰一寸金”時間比金錢更貴柱锹。
你都記賬了哪自，為什么不去記錄時間呢？
時間太抽象了禁熏，不像金錢那么具體壤巷，又不想寫日記，腫么破瞧毙？?
奇葩說的辯手艾力整理了一套方法：叫作34枚金幣時間管理法胧华。
此方法很容易上手，而且一開始運(yùn)用會制造很多興奮感宙彪。
早上7：00起床矩动，晚上12：00睡覺，之間一共十七個小時您访，半小時一個單位铅忿，一共34個單位，一個單位一枚金幣灵汪，那一天就有了34枚金幣。
“八點(diǎn)起床可不可以柑潦？”“可以享言，那就32枚金幣∩恚”
?“九點(diǎn)可以不可以览露？”“可以，30枚譬胎〔钆＃”
每次只集中在”半小時“內(nèi)，每半小時只做一件事堰乔，每用掉半小時偏化，就表示花掉一枚金幣。就像“記賬”一樣镐侯，每天的最后侦讨，把“時間的開銷”用Excel表格記錄下來，如下圖：
鉆石藍(lán)：娛樂（打游戲，看電影韵卤，看綜藝骗污，聚餐，派對等）
原諒綠：放松（吃飯沈条，睡覺需忿，健身，做家務(wù)蜡歹，聽歌等）
橘貓黃：強(qiáng)迫工作（一些強(qiáng)迫著自己做的工作）
污力黃：高效工作（努力背一課單詞屋厘，或者完成一項工作報告等）
烈焰紅：拖延浪費(fèi)（刷微博，刷朋友圈季稳，自己給自己點(diǎn)贊等無意義的事）
睡覺前看看自己的金幣是怎么花的擅这，并用不同的顏色歸類，總結(jié)這一天的收獲景鼠。
一天一個小統(tǒng)計仲翎，一周一個“大盤雞”哦不，大盤點(diǎn)
铛漓。
如果你覺得做Excel表格很麻煩溯香，沒關(guān)系，我為你準(zhǔn)備了現(xiàn)成的“模板”浓恶，你下載后就能用玫坛，獲取方式見文末。
剛開始使用該方法的小白們包晰，通常會花一枚金幣就記錄一次湿镀，為了“記錄”去“記錄”，往往把重心放在了“當(dāng)下的時間”而不是“當(dāng)下的事情”上伐憾。腦子里總是在想勉痴，我這個30分鐘應(yīng)該怎么分類，我上一個30分鐘應(yīng)該怎么分類树肃。
最后蒸矛，時間全部花在了”整理時間“上？胸嘴？雏掠？
為了避免發(fā)生這樣的事情發(fā)生，建議在每天的最后劣像，花一枚金幣（半小時）做個歸納統(tǒng)計乡话。平時只要記錄做了什么事，晚上最后的那半小時開始填充顏色開始?xì)w類驾讲。
據(jù)艾力說蚊伞，使用這個時間管理法的人席赂，工資漲了，人也精神了时迫。
為什么這個方法這么玄乎颅停？歸根結(jié)底，三個字：自控力掠拳。
蘇格拉底說過癞揉，不經(jīng)過檢視的人生是不值得獲得。一個人無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是因?yàn)槿狈ψ钥亓δ缗罚钥亓碜猿删透泻笆欤删透杏謥碓从趯ι钴壽E的記錄。時間記錄會幫助我們檢視自己的人生姐刁。
在什么時候芥牌，人的自控力最強(qiáng)？
---玩游戲的時候聂使。
就算發(fā)燒壁拉，拉肚子，內(nèi)急都要憋著柏靶，面目猙獰的把這局先打完弃理。
因?yàn)椋螒驎屇阌谐删透小?/p>
游戲的界面會記錄你在本局游戲中的得分屎蜓。
如果游戲界面就只有小人在哪里跑啊跑痘昌，那肯定是玩不下去的。
通過記錄炬转，你獲得成就感辆苔，從而獲得自控力，從而實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)扼劈。
2018年姑子，一共有365天，52周零一天测僵，
8760小時，12410枚金幣谢翎。
你會如何花掉這些金幣呢捍靠？??
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?看完這篇文章之后，至少要學(xué)會一件事情：學(xué)會記錄時間森逮。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 只要你時刻建立和人生目標(biāo)的聯(lián)系榨婆，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?并以此來規(guī)劃你的時間，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?你的人生就會在每一天的努力中向著理想的方向前進(jìn)褒侧。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?公眾號內(nèi)回復(fù)“34”即可獲得“34枚金幣時間管理法表格”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?THE? END
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?情說良风，相伴成長
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?如果再也不能見到你谊迄，
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 祝你早安，午安烟央，晚安统诺。
