一臉的憂傷“活著好累冈在，像頭驢一樣倒慧，每天為啦錢，為啦生計包券，為啦父母為啦孩子……什么時候我會真正快樂纫谅，可以像孩子一樣簡單快樂？”
或許是孩童時刻
或許是年老時刻
更或者是智障者
人一簡單就快樂溅固，可在這復(fù)雜的社會上付秕，怎可找得到如此智者，甚至又少侍郭。怎樣擁有如此簡單的智者询吴？俩垃？我這么看自己，汰寓】诹……
在這世界上我是獨(dú)一無二的
是什么偷走了我們的快樂？又是什么帶給我們壓力和恐懼有滑？答案之一是“比較”跃闹。我們太過在意他人的評價，習(xí)慣把自己置身于對比的擂臺毛好，心靈由此失去自由望艺。與追求自我的外國人相比，中國人趨同性更強(qiáng)肌访，常常因為別人一句不經(jīng)意的評價找默，改變最初的自己。人生最悲慘的事吼驶，莫過于努力了一生惩激，卻變成了“他人”。一個認(rèn)識不到自己獨(dú)特性的人蟹演，也往往看不到自己優(yōu)勢所在风钻，在與別人不斷比較的過程中他們總覺得自己做這個不行，做那個也不行酒请，從而失去自信骡技。但事實上，每個人都有自己的優(yōu)勢或優(yōu)點(diǎn)羞反，身上優(yōu)點(diǎn)的組合往往是獨(dú)一無二的布朦，發(fā)揮合力就可能創(chuàng)造奇跡。天生我才必有用昼窗，別人的評價只是為了更好地修正自己的行為是趴，而不是被它牽著鼻子走。所以停止比較膏秫，做回自己吧右遭。
我能行！
有這樣一個故事：流浪街頭的吉卜賽修補(bǔ)匠索拉利奧缤削，每天早上起床的第一件事窘哈，就是大聲地對自己說：“你一定能成為一個像安東尼奧那樣偉大的畫家⊥じ遥”說了這句話后滚婉，他就感到自己真有了這樣的能力和智慧，滿懷激情和信心地投入到一天的工作和學(xué)習(xí)之中帅刀。十年后让腹，他成為了一個超過安東尼奧的著名畫家远剩。你選擇相信什么，最終就會看見什么骇窍，這種積極的暗示有時比事實本身更重要瓜晤，因為我們所看到的事實往往都是過去行為的后果，而無法昭示未來腹纳。預(yù)測未來最好的辦法是去創(chuàng)造痢掠，積極的心理暗示能給我們創(chuàng)造的動力和勇氣。所以嘲恍，我們應(yīng)該學(xué)會把振奮人心的口號喊給自己足画，當(dāng)遇到困難時，不妨告訴自己“我能行”佃牛。
我相信自己值得被愛
“值得被愛”是大多數(shù)人一輩子想證明的事淹辞，它源自人尋找歸屬感的自然需求。人的一生中俘侠，會經(jīng)歷很多次身份的轉(zhuǎn)變——成為別人的丈夫象缀、妻子、同事兼贡、朋友……我們希望每一次轉(zhuǎn)變都很成功攻冷，因為只有成功才能體現(xiàn)你的價值娃胆。想得到別人的愛遍希，首先要愛自己、尊重自己里烦、肯定自己凿蒜，因為一個不喜歡自己，看輕自己的人也很難得到別人發(fā)自內(nèi)心的愛和尊重胁黑。所以废封，你應(yīng)該經(jīng)常想想自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢，這是評判自己價值的關(guān)鍵丧蘸。當(dāng)然漂洋，我們也需要反思自己的弱點(diǎn)和失敗，但不要用它們來定義自己力喷，要讓它們成為你成長的階梯而非背負(fù)的十字架刽漂。否則，在別人沒有打敗你之前弟孟，你先被自己擊垮了贝咙。
我是自己的榜樣
每個人心中都有榜樣，他可能是偉人拂募、名人庭猩，也許是朋友窟她、同事。榜樣就像一面鏡子蔼水，他們的生活軌跡震糖，或許會改變我們，也可能只是安靜地待在某個角落趴腋，最終被遺忘试伙。印度民族解放運(yùn)動領(lǐng)導(dǎo)人甘地曾說過這樣一句話：“在這個世界上，你必須成為你希望看到的改變于样∈柽叮”如果我們把榜樣改成自己，也許你就會馬上開始行動穿剖。假如你希望成為一個溫文爾雅的知性女人蚤蔓，你會注重儀表、談吐糊余；如果你心中的自己是一個成功的男人秀又，你會工作更加認(rèn)真。讓我們?yōu)檫M(jìn)化成一個更好的自己而努力贬芥。
對自己的錯誤也應(yīng)該對事不對人
當(dāng)別人犯了錯吐辙，多數(shù)人總是以寬容之心去面對，做到對事不對人蘸劈。如果把犯錯的人換成自己昏苏，就變得很苛刻，容易感到羞恥威沫，并陷入長時間的自責(zé)中贤惯。要知道，我們對世界的了解總是有限的棒掠，所以犯錯在所難免孵构，試著從另外的角度來看待你的錯誤，比如烟很，錯誤可能不是你一個人造成的颈墅，只是這件事做錯了，我還是很優(yōu)秀的雾袱。也許這些理由改變不了事情本身恤筛，以及別人的評價和看法，卻可以引導(dǎo)你的情緒和態(tài)度往更積極的方面發(fā)展谜酒，這樣的心態(tài)至少會幫助你往好的方向努力叹俏。這還可以幫助我們以平靜的情緒分析錯誤的原因。犯錯不可避免僻族，可以避免的是接二連三地犯相同的錯誤粘驰，否則就會變成真正的失敗者屡谐。
我每天都要有所成長
成功只是人生路上的節(jié)點(diǎn)，是成長積累到一定程度自然發(fā)生的事情蝌数。成長包括學(xué)習(xí)新事物愕掏，抑或從失敗中汲取教訓(xùn)，這些都會讓你離成功更近顶伞。如果最近你在攻克一個項目饵撑，付出了很多努力卻沒有拿下，請不要失落唆貌，在這個過程中滑潘，你已經(jīng)收獲了與他人洽談、項目運(yùn)作等經(jīng)驗锨咙，這也是一種成長语卤。自信來源于知識和經(jīng)驗，只要不斷學(xué)習(xí)知識酪刀、吸取經(jīng)驗粹舵，勇敢地去做事，栽倒了再爬起來骂倘，你的自信就會像小溪一樣眼滤，終歸能匯于江河。
再堅持一下
開學(xué)第一天历涝，古希臘哲學(xué)家蘇格拉底對學(xué)生們說：“今天咱們只學(xué)一件最簡單也是最容易做的事诅需。每個人把胳膊盡量往前甩，然后再盡量往后甩睬关∮盏＃”說著，蘇格拉底示范做了一遍：“從今天開始电爹，每天做300下。大家能做到嗎料睛？”學(xué)生們都笑了丐箩。這么簡單的事，有什么做不到的恤煞？過了一個月屎勘，蘇格拉底問學(xué)生們：“每天甩手300下，哪個同學(xué)堅持了居扒？”有90%的同學(xué)驕傲的舉起了手概漱。又過了一個月，蘇格拉底又問喜喂，這回瓤摧，堅持下來的學(xué)生只有八成竿裂。一年過去了，蘇格拉底再次問大家：“請告訴我照弥，最簡單的甩手運(yùn)動腻异，還有哪幾位同學(xué)堅持了？”這時这揣，整個教室里悔常，只有一個人舉起了手。這個學(xué)生就是最后成為古希臘另一個大哲學(xué)家的柏拉圖给赞。世界上最容易的事就是堅持机打，最難的事也是堅持。說它容易片迅，是因為只要愿意做姐帚，人人都能做到；說它難障涯，是因為真正能夠做到的罐旗，終究只是少數(shù)人。很多事往往就在將要成功的那一剎那唯蝶，自己會找個借口放棄了九秀。下次再想要放棄的那一刻，就想想當(dāng)初為什么堅持走到了這里粘我。
我不怕
害怕和畏懼是不自信的另一面鼓蜒，這可能源于對未來的不確定和對失敗的恐懼。勇氣不是沒有恐懼征字，帶著恐懼去做一件我想去做的事都弹，本身就是勇敢。勇氣與其他積極的品質(zhì)一樣匙姜，它們就像人體的肌肉畅厢，經(jīng)常鍛煉才能更加強(qiáng)健發(fā)達(dá)。所以你每戰(zhàn)勝了一次恐懼氮昧，你就會收獲更多的“自信”框杜。可以制作一個“自信罐”袖肥，每戰(zhàn)勝一次畏懼咪辱，就往里面投一粒豆子，等到罐子滿了的時候椎组，你會發(fā)現(xiàn)這滿滿的自信會讓你更加勇敢
簡單相信油狂，就快樂！生活還需偶爾糊涂些……尋找平衡，做自己专筷，真性情弱贼！
