? ? ? 今天我?guī)е馄拧寢尶莞浴⑴畠阂约肮婊锇閭円黄饏⒓营{子會(huì)和十方緣一起舉辦的老人院活動(dòng)毅贮，大家在一起學(xué)習(xí):不分析、不評(píng)判霜幼、不下定義嫩码，每一個(gè)生命都值得被愛(ài)和尊重。
? ? ? 十方緣義工講師熊老師與我們分享了很多案例:例如一個(gè)因兒女去世而絕食的老人罪既，最后又重新燃起對(duì)生命的渴望铸题；有一個(gè)植物人的父親，只有眼睛能動(dòng)琢感，在義工陪伴下生命體征出現(xiàn)好轉(zhuǎn)等等丢间，太多生命中的奇跡在愛(ài)與陪伴下發(fā)生了。今天她為我們講解了陪伴老人的十大技術(shù):祥和注視驹针、用心傾聽(tīng)烘挫、同頻呼吸、經(jīng)典誦讀柬甥、撫觸溝通饮六、音樂(lè)溝通、動(dòng)態(tài)溝通 苛蒲、“三不”技術(shù)（不分析卤橄、不評(píng)判、不下定義）臂外、零極限技術(shù)（對(duì)不起窟扑、請(qǐng)?jiān)徖洹⒅x謝你、我愛(ài)你）嚎货、同頻共振橘霎，并在現(xiàn)場(chǎng)一對(duì)一地練習(xí)、體驗(yàn)殖属，當(dāng)兩個(gè)人的手握在一起的時(shí)候姐叁，有的伙伴感受到對(duì)方脈搏跳動(dòng)頻率和自己一致的時(shí)候，會(huì)有一種全然的交托與安心忱辅，內(nèi)心涌出：謝謝你七蜘，我愛(ài)你；有的伙伴感慨到一個(gè)人的陪伴是多么的溫暖墙懂，我們有多久沒(méi)有撫摸過(guò)一雙手？擁抱過(guò)一個(gè)人扮念，花時(shí)間陪伴過(guò)一個(gè)人损搬？
? ? ? 培訓(xùn)完畢我們來(lái)到重癥老人的樓層，看到爺爺奶奶們正聚集在一起聊天柜与，我們熱情和他們打招呼后巧勤，邀請(qǐng)外婆為大家唱戲曲，音樂(lè)溝通真是很奇妙弄匕，有幾位老人很快就融入與義工一起互動(dòng)對(duì)唱——越劇颅悉、京劇、革命歌曲串燒迁匠。我們用《生命的河》手語(yǔ)舞與老人們做動(dòng)態(tài)溝通剩瓶，唱一句和老人們依次擊一掌，我看到有幾位奶奶舉起手時(shí)有些緊張和局促城丧，我就用雙手把她的手包起來(lái)搓一搓延曙，并輕輕和她們說(shuō):奶奶的手很溫暖呀！希望通過(guò)撫觸能讓她們緩解一點(diǎn)點(diǎn)緊張感亡哄，在歡快的音樂(lè)中枝缔，40分鐘的陪伴時(shí)間很快就到尾聲了，我們提前3分鐘和老人們鋪墊需要離開(kāi)的時(shí)間蚊惯，讓他們心理上有分離的準(zhǔn)備愿卸，然后在《愛(ài)的奉獻(xiàn)》歌曲中我們和老人一一握手告別，有位奶奶一只手有些萎縮了截型，當(dāng)我想握她的手時(shí)趴荸，她就故意把手往后挪，我輕輕把手放在她的手心菠劝，眼睛祥和注視著她赊舶，微笑著說(shuō):奶奶睁搭，下次再來(lái)和你們一起唱歌哦！在這一刻笼平，我忽然有一種感受:當(dāng)我的手握住老人的手园骆，帶著對(duì)生命的尊重和平等，這個(gè)當(dāng)下“我只為你而來(lái)”寓调，全然的接納對(duì)面這位老人的生命狀態(tài)锌唾，不分析、不評(píng)判夺英、不下定義晌涕，就是此刻我們?cè)谝黄稹Ｓ袝r(shí)這樣簡(jiǎn)單的動(dòng)作甚至勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)痛悯，就如同最后分享時(shí)徐仁斌獅兄說(shuō)余黎，我是帶著一點(diǎn)點(diǎn)“私心”而來(lái)，因?yàn)槔先藗兙拖褚槐窘炭茣?shū)载萌，他們生命走到今天有太多的寶藏深藏在心惧财，當(dāng)我們打開(kāi)這本書(shū)一一翻閱，我學(xué)習(xí)到了許多無(wú)法從其他課堂里學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗(yàn)和美好的品質(zhì)扭仁，如此看來(lái)垮衷，根本就是老人在陪伴和幫助我。
? ? ? 我真的很幸運(yùn)帶著我的外婆乖坠、媽媽搀突、女兒一起來(lái)到這里學(xué)習(xí)愛(ài)與陪伴，帶著這些彌足珍貴的經(jīng)驗(yàn)回到我們的生活和工作中熊泵，我們可以創(chuàng)造更加美好圓融的親密關(guān)系和人際關(guān)系仰迁。就如方樹(shù)功老師說(shuō)過(guò):也許很多人認(rèn)為我們陪伴父母長(zhǎng)輩是盡一個(gè)兒女孝道的義務(wù)，我們用業(yè)余時(shí)間去陪伴養(yǎng)老院戈次、醫(yī)院和社區(qū)里邊老人是做善事轩勘、是做好事，但是真正陪伴過(guò)老人的人會(huì)真正感受道：不僅僅是我們陪伴老人怯邪，老人也是在用生命在陪伴我們绊寻。大多數(shù)人，都是在人生的路上低頭前行悬秉，可能要等到人老以后澄步，才真正明白生命的意義，才會(huì)真正思考自己這一生的真正價(jià)值和泌。大家都在說(shuō)如果我們能重新活過(guò)一次村缸，能再年輕一次，每一個(gè)人都會(huì)活得更好武氓，而陪伴這些老人對(duì)我而言梯皿，就是一次又一次的重新審視自己的生命仇箱。
? ? ? “自心安則老人安，老人安則家庭安东羹，家庭安則社會(huì)安剂桥，社會(huì)安則國(guó)家安，國(guó)家安則世界安属提∪ǘ海”讓世界充滿愛(ài)要從我們每一個(gè)人開(kāi)始，讓愛(ài)與陪伴成為一種生活方式冤议。愛(ài)不僅僅是全然的給予同時(shí)也是全然的接納斟薇，通過(guò)陪伴讓生命和生命之間感受到愛(ài)的流動(dòng)∷∷幔看到今天外婆和媽媽流著眼淚擁抱堪滨、牽手，我感受到她們的母女關(guān)系又拉進(jìn)了一點(diǎn)點(diǎn)蕊温。感謝所有的親人們椿猎、伙伴們、老人們給予我種下好種子的機(jī)會(huì)寿弱，我是多么的幸運(yùn)能在生命中學(xué)習(xí)到金剛智慧，一起攜手創(chuàng)造更美的未來(lái)吧按灶！
