最近在看《在遠遠的背后帶領(lǐng)》啄育，感觸最深的就是關(guān)于“界限”這塊。也對自己的溝通和情緒有了深刻的體悟。
我的幾個合伙人都是非常好的朋友，今天（2018/5/11）上午在群里有這樣一段對話拓春。
起因是我最近在聽樊登讀書會，覺得對創(chuàng)業(yè)幫助還是很大的亚隅，前天又看到一個帖子硼莽，說的是“奇葩說”這個欄目里，高曉松不是很認可讀太讀成功枢步、勵志類書籍。
然后渐尿，我用我慣常的語氣說：
“樊登選的書醉途，是被高曉松鄙視的。也是被原來的我所鄙夷的砖茸，但最近聽下來隘擎，必須得說，確實開了不少我的腦洞凉夯』踉幔”
針對這段描述，阿拉蕾做了如下2段表述：“高曉松喜歡文史劲够，對成功學(xué)和方法論不感興趣甚至無法理解震桶。因為他站在那個層級上，沒有成功的憂慮征绎《捉悖”
“你有沒覺得自己經(jīng)常用詞特別重？我會讀到一種戾氣人柿。你可以自己感受一下柴墩，如果你覺得沒問題，那就沒問題凫岖。我只是說我自己的感受江咳。剛?cè)肴旱臅r候覺得特別不喜歡那個氛圍，大概就是因為看到太多尖酸的詞匯哥放。@玲姐? 我和你交流的前提是歼指，我對你沒有惡意爹土。”
其間东臀，其他兩位群員可能感受到了話鋒不對着饥，開始以天氣為由轉(zhuǎn)移話題。
而我則是在快速運轉(zhuǎn)惰赋，首先啟用的是自動思考模式“我用詞不當(dāng)——我讓好友感受不好——我錯了——我不好……”
然后宰掉，我馬上啟用P.E.T.模式：“誰有問題了？我覺得自己的說話方式有問題嗎赁濒？我為此困擾了嗎轨奄？沒有。
“我是故意給對方造成困擾的嗎拒炎？不是挪拟。那我要道歉嗎？不需要击你。
“對方覺得不舒適玉组，直接進行了表達，對嗎丁侄？完全正確惯雳。
“我要回擊嗎？為什么要回擊鸿摇？誰的界限石景？我要跨越什么界限？我為什么想到越界拙吉？”
…………
在我思考的這幾分鐘潮孽，其他群友繼續(xù)進行著“天氣”方面的討論。然后我發(fā)送了以下信息“
“我肯定是沒發(fā)現(xiàn)有問題筷黔，否則也不會安然的度過這么多年了往史。
現(xiàn)在是我的表達給你造成了困擾，如果你剛才是給我提的建議佛舱，我以后會多注意怠堪。倒是你感受到的困擾怎么化解，才是關(guān)鍵問題名眉∷诳螅”
對于畫風(fēng)的轉(zhuǎn)變，其他幾位群友覺得大跌眼睛损拢，直呼：“你們是不是到生理期了陌粹？！”
阿拉蕾卻說：“你覺得我們有火藥味兒福压？我覺得老王和我今天的互動太好了呢掏秩。老王今天果然是讀書人或舞，有跟我好好說話∶苫茫”
果然映凳，無論多么親近的關(guān)系，大家都希望好好的說話邮破。
我的修行好辛苦诈豌。5555555
