【時間開銷日記】
【睡覺】——7小時30分鐘蝴悉。
【夢想/目標(biāo)】復(fù)盤彰阴，目標(biāo)——40分鐘；看社團合集——21分鐘拍冠；看社群合集——6分鐘尿这；備課搜索——1小時10分鐘；備課網(wǎng)——1小時29分鐘庆杜；閱讀——46分鐘射众；口語跟讀——1小時37分鐘。合計——6小時9分鐘晃财。
【其他】刷小紅書——3分鐘叨橱；休息，上廁所——23分鐘断盛；護膚——12分鐘罗洗；閑逛小紅書——9分鐘；幫忙洗菜——31分鐘钢猛；睡覺伙菜，聊天——1小時20分鐘；看微信命迈，電話——22分鐘贩绕。合計——3小時。
【固定】洗漱——25分鐘躺翻；吃飯丧叽，洗衣服——1小時11分鐘；吃飯——37分鐘公你。合計——2小時13分鐘踊淳。
【四個問題】
【第一：重要事項的時間投入夠嗎？】
還行
【第二：哪些事項是可以剔除的瑣事陕靠？】
刷微信迂尝，看小紅書
【第三：哪些事項的時間是可以壓縮的 ？】
洗衣服剪芥，吃飯
【第四：你的時間消耗目標(biāo)是否達(dá)標(biāo)垄开？】
沒有
【產(chǎn)出】
1. 整理逆熵增者閱讀合集里面的內(nèi)容
2.備課資源搜索，已經(jīng)轉(zhuǎn)存好資源
3. 口語跟讀1h＋
4. 參與社群分享會
【見識|感悟】
1. 口語還是要堅持練
2. 知行合一税肪，越參與越收獲
3. 積極主動才有故事
4. 能量＞能力
5. 躬身入局溉躲，只管去做
6. 財富只是我們成長的附屬品
7. 行動能破除焦慮
8. 果敢自信榜田，相信自己，相信人生是有無限可能的
【每日感恩】
1. 感謝逆熵增者舉辦的會議锻梳，又一次激勵我去堅持做時間記錄箭券，復(fù)盤，閱讀寫作這些事情
2. 感謝會議里所有小伙伴的精彩分享
3. 感謝爸爸一大早上街買菜疑枯，中午刷碗
4. 感謝媽媽每天辛苦做飯
【明日目標(biāo)】
1. 口語跟讀3+篇辩块，跟讀30min-1h
2. 備課startunit1 2h
3. 英語學(xué)習(xí)1h
4. 參與逆熵增晚會分享3h
5. 兩個公眾號各發(fā)文一篇2h
6. TED發(fā)文一篇＋
7. 看星球里面關(guān)于閱讀的合集，整理資料
8. 閱讀30分鐘
