很多時(shí)候告唆，你會(huì)面臨信息負(fù)載過(guò)大的情況彬檀，這種情況越來(lái)越普遍，但是并不是說(shuō)只有年輕人擅長(zhǎng)處理復(fù)雜的情況溯泣，年長(zhǎng)的也可以只是需要更多的時(shí)間虐秋。
在這個(gè)過(guò)程中意識(shí)可以通過(guò)三種方式梳理這些信息，幫助你更快的適應(yīng)環(huán)境垃沦。
首先客给，意識(shí)會(huì)限制你覺(jué)察和注意的范圍，從而減少信息的輸入肢簿。它會(huì)幫助你過(guò)濾于目標(biāo)不想關(guān)的信息靶剑，集中注意力。
其次池充，意識(shí)會(huì)選擇性存儲(chǔ)你想要分析桩引、解釋并對(duì)將來(lái)起作用的信息，將事件和記憶按照需要進(jìn)行區(qū)分收夸，分為相關(guān)性的和無(wú)關(guān)性的坑匠。
最后，意識(shí)會(huì)讓你停下來(lái)卧惜，基于過(guò)去的知識(shí)思考可替代的方案和想象各種可能的結(jié)果厘灼。以此來(lái)制定計(jì)劃和做出決策。
內(nèi)容選自《心理學(xué)與生活》第五章咽瓷。了解這些過(guò)程對(duì)人本身的意識(shí)有更深入的理解设凹。尤其是在制定計(jì)劃和做出決策的時(shí)候，了解制定計(jì)劃和做出決策背后的底層支持可能會(huì)更有幫助意義忱详。
