有人說晚上不睡覺熬夜的人，是因為對自己的一天不滿意赋铝，所以想通過熬夜來彌補白天浪費的時光插勤。而早上不愿意起床，則是因為沒有勇氣面對新的一天革骨。我對這種觀點是持贊同態(tài)度的农尖。就像小時候，老師在課堂上點名回答問題一樣良哲，如果你知道答案盛卡，一定會坐得端端正正，雙眼發(fā)光的盯著老師臂外，等待老師點你回答問題窟扑。如果你不會，絕對低著頭漏健，內(nèi)心祈禱看不見我嚎货，看不見我。
一個多月以前蔫浆，我曾深陷失眠的狀況殖属。在此我將描述我當(dāng)時的癥狀。那時正好是國慶節(jié)瓦盛。從家回學(xué)校之后洗显，心理就開始變得焦慮起來。第一天癥狀比較輕微原环，白天可以正常地和同學(xué)交談挠唆，聽課。但到了晚上就睡不著嘱吗，強迫自己閉上眼睛玄组，滿腦子都是自己的不足，以及想象未來自己生活窘迫的樣子以及別人的目光和閑言碎語。雖然一再告訴自己俄讹，走自己的路讓別人說去吧哆致，但是這點心理暗示根本比不過對未來的擔(dān)憂』继牛堪堪睡了兩個小時摊阀，就在睡夢中驚醒，然后睜眼踪蹬，翻來覆去到天亮胞此。第二天癥狀略微加重，心理開始發(fā)慌延曙，整個人都是恍惚的樣子豌鹤，一整天沉默寡言，別人不搭理我枝缔，我就不說話布疙。我開始害怕夜幕降臨，因為夜幕降臨愿卸，就意味著我心理的那只焦慮怪獸就會出現(xiàn)灵临。半夜12:00了，我還是了無睡意趴荸，只好看書打發(fā)時間儒溉。但是總要關(guān)燈睡覺的。關(guān)了燈躺在床上翻來覆去睡不著发钝，感覺四周的黑暗都向我壓了過來顿涣，也許下一秒就要窒息而死的那種感覺。精神壓迫到極致酝豪，那時候我都忍不住腦補自己會不會做出什么傷人傷己的事情涛碑。我躺下又坐起來，把抱枕死死抱在懷里孵淘。胸腔里的煩悶感還是趕不走蒲障。就這樣反反復(fù)復(fù)到天亮，室友沒起床瘫证，我就跑出去揉阎，坐在教學(xué)樓前面讀英語。第三天背捌，癥狀愈發(fā)嚴(yán)重的毙籽，那種焦慮恐懼感延續(xù)到了白天，如果那時你有幸見到我毡庆，也許覺得這人是命不久矣了吧坑赡。我對室友說巡扇，我很害怕晚上來到，我怕今晚情緒崩潰垮衷，做出什么不好的事情。那是走路腿都是發(fā)虛的乖坠，搖搖欲墜搀突。
很幸運的，那時候遇到一個契機熊泵。一個要好的朋友約我去聽講座仰迁。此刻真是求之不得，加之這個朋友總是很有見解顽分，我當(dāng)然很樂意去徐许。我給他說了我的苦惱，他只說你還是不夠累卒蘸。那時我就想要不我回去先跑個十圈八圈的雌隅，累癱了再說。我們當(dāng)時聽的是丁丁張的講座缸沃。很幸運恰起，他講到了關(guān)于自己人生的部分，這里不贅述趾牧，沒有什么華麗逆襲检盼，就是在自己的崗位勤勤懇懇工作下去而已。我的心情被撫平了一些翘单。聽完之后吨枉，朋友說今晚我要把你榨干，我要消耗掉你的精力哄芜，你肯定就睡的著啦貌亭。就這樣我們不停走了兩個多小時吨述，走到寢室快關(guān)門钾菊，身體很累枚粘，但精神不敢休眠瘪撇∫ス猓回到學(xué)校后罩锐，大吃了一頓侦高，然后回寢室停巷，睡覺师坎。這時候我睡著了恕酸。至此我的失眠篇結(jié)束，當(dāng)然胯陋，期間蕊温，我騷擾過不少摯友袱箱，后續(xù)也去看過學(xué)校心理醫(yī)生，以及向我的老師咨詢過义矛，失眠癥在哪一晚被治好发笔，但對于未來的焦慮癥確是很久以后才減輕，現(xiàn)在當(dāng)然也有些許焦慮凉翻，但還不至于影響到我的生活了讨。
那時候我經(jīng)常會想到的一個問題是,我現(xiàn)在是這個不思進取的樣子，如果十年以后我還是這個樣子……想想就很絕望制轰。我向別人傾訴前计，我說我怕我以后找不到工作，我怕我做不好垃杖，我怕我以后就要去酒店端盤子洗碗了……當(dāng)時大概就是這么樣一種心情男杈，不知道諸君是否能體會到。那時所有人給我的建議都是找準(zhǔn)一個方向就去做啊调俘，怕什么伶棒。那誰誰誰，以前怎么怎樣怎樣脉漏，現(xiàn)在不照樣月薪8000.但是我還是怕啊苞冯。
追根究底，我的所有焦慮來自于恐懼侧巨。而深入地再發(fā)掘舅锄，所有的恐懼都是來自于懶惰，來自于那顆只想安逸享樂的心司忱。
我的生活中充斥的最多的是“我不行”“我不會”“我不知道”皇忿，不行為什么不去練呢?不會為什么不去學(xué)呢?不知道為什么不去弄懂呢?我一直以為我是一個努力勤奮的人，每天忙于各種事情坦仍，我以為我很高尚鳍烁。直到這件事情給了我一個響亮的耳光。它告訴我繁扎，你其實只是一個寄生蟲而已幔荒。外面有肥美的食物與仙草，但要獲得那些仙草梳玫，你得跨過一些障礙爹梁，但是我每天做的事情就是去到處碰一碰那些障礙，然后哀嘆障礙好難啊提澎，為什么障礙那么難姚垃，老天待我不公啊，為什么我只能與腐肉為伴盼忌，得不到仙草积糯。卻從來沒有想過好好鍛煉身體掂墓，或找一些道具，來幫助我跨過障礙看成，來獲得那些肥美的食物與仙草 君编。
我不聰明，也不漂亮川慌，反應(yīng)慢啦粹，不懂常識，腦子也不靈活不懂什么投機取巧窘游，但是這些能成為阻礙我前進的理由嘛？當(dāng)然不能跳纳，再笨的人忍饰，把1+1=2，寫個100遍寺庄，總該會了吧艾蓝。歸根結(jié)底，還是懶斗塘，還是安于享樂赢织，不肯付出。
我現(xiàn)在雖然也不知道朝哪個方向努力馍盟，但比之前好多了于置。以前看到優(yōu)秀的人，只是驚嘆一下就完了贞岭，現(xiàn)在開始慢慢動手做事情八毯，并嘗試著堅持。好友說的對瞄桨，雖然我知道我比不上他們话速，但是我一直在努力向他們靠近啊。我現(xiàn)在有點慶幸芯侥，我是在在這個年齡經(jīng)歷了這么一次大失眠泊交，那么我就又多了幾年去努力。
最后柱查，我想寫今天和一個學(xué)弟的對話廓俭。
我：“如果讓你用六年的時間，做成一個領(lǐng)域的頂尖物赶，你愿意嘛白指？”
學(xué)弟：“啊……這時間也太長了吧”
我：“你今年18歲，六年之后也就24歲酵紫，如果你現(xiàn)在不愿意告嘲，將來你已經(jīng)到28歲了……你自己想吧错维。”
