一 費(fèi)曼學(xué)習(xí)法。（教是最好的學(xué)）
1 列出學(xué)習(xí)內(nèi)容呼奢。
2 復(fù)述并理解宜雀。
3 找個(gè)人教他。
4 教不會(huì)再去理解握础，再教直到教會(huì)辐董。
二 記憶學(xué)習(xí)法。（遺忘曲線）
1 學(xué)習(xí)禀综。
2 短期復(fù)習(xí)简烘。5分鐘后。30分鐘后定枷。12小時(shí)后夸研。
3 長(zhǎng)期復(fù)習(xí)。1,3,5,8,15天后依鸥，1個(gè)月后，3個(gè)月后悼沈。
三 框架學(xué)習(xí)法贱迟。（結(jié)構(gòu)化思維）
1 三點(diǎn)法：①想清楚一個(gè)結(jié)論。②有三個(gè)小點(diǎn)支持這個(gè)結(jié)論絮供。
一 適合自己的學(xué)習(xí)生物鐘衣吠。（時(shí)間和精力管理）
二 肯定并獎(jiǎng)勵(lì)自己每一個(gè)小小的進(jìn)步。
三 排除一切干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境壤靶。
四 先難后易的學(xué)習(xí)順序和清單缚俏。
