今天是什么日子
起床：拖著賴床的慣性挂据，硬是起床早起跑步以清，而且昨天下雨，路上都是雨水崎逃，可想著健康習(xí)慣要保持堅(jiān)持起床跑步
就寢：天氣：陰天
心情：早起跑步讓心情有個好的開始掷倔，自尊心跟多巴胺分泌讓今心情有個愉悅的開始
紀(jì)念日：任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.帶孩子去醫(yī)院檢查身體
2.幫助孩子請假回家隔離个绍，孩子病毒感染勒葱，學(xué)校需要隔離14天，準(zhǔn)備安排回家去讓奶奶帶巴柿，都安排好了
3.給孩子配眼鏡凛虽，讓他盡快把眼睛給調(diào)整好。
改進(jìn)：對孩子有命令跟嘮叨广恢，這個方式的溝通是不好的
習(xí)慣養(yǎng)成：1.換位思考凯旋，2.控制玩手機(jī)時間，3.閱讀習(xí)慣養(yǎng)成袁波，4.健康飲食瓦阐，5.遇到阻礙不找借口
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
1.工作上蜗侈，要超額的完成任務(wù)
2.完成兩章考證書的閱讀
3.健身3次篷牌，每天晨跑
4. 工作上學(xué)到專業(yè)技能
5.
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康管理證書考試準(zhǔn)備
富爸爸窮爸爸
開源節(jié)流
健康·飲食·鍛煉
晨跑，少食多餐踏幻，營養(yǎng)搭配枷颊，早睡早起，健身
人際·家人·朋友
非暴力溝通，尊重夭苗，選擇同頻道的人溝通學(xué)習(xí)信卡，遠(yuǎn)離不合適的人
工作·思考
如何開源節(jié)流，如何實(shí)現(xiàn)管道收入
最美好的三件事
1.圖書館看書
2.遇到喜歡的人题造，一起活動獨(dú)處傍菇，彼此喜歡
3.工作上得到提升，各方面能力得到認(rèn)可
