2018年12月8日，全國各地熱愛森田療法的朋友們來到美麗的西安盯孙，在曲江惠賓苑賓館歡聚一堂鲁森，舉行了一場意義非凡的“發(fā)現(xiàn)會”。
各位老師的的演講內(nèi)容精彩紛呈振惰，讓我受益匪淺歌溉，回味無窮。
1.上士聞道骑晶，勤而行之痛垛。
中士聞道，若存若亡桶蛔。
下士聞道匙头，大笑之，不笑不足以為道仔雷。
2.我們（神經(jīng)癥患者）都是同一品種（善良蹂析，敏感，聰明碟婆，認真……）的人电抚。
3.沒有痛苦，哪來幸福竖共？
4.道理心里是明白了蝙叛，可身體還沒明白。
5.反正又死不了公给，有什么大不了的借帘。
6.醫(yī)不自治蜘渣，人人都要接納自己的有限性。
7.“森田”并不是一種療法肺然，而是一種活法蔫缸，一種讓人不束縛，自由自在地活著的生存哲學狰挡。
8.知行合一捂龄，解行相應释涛，所謂頓悟?qū)崉t是一種學習加工和行為實踐相結(jié)合的結(jié)果加叁。
9.知其無可奈，安之若命唇撬。
10.把痛苦看成是因自己的不足而產(chǎn)生的一種修行它匕。
11.拋開經(jīng)歷過去評價一個人，就相當于在耍流氓窖认。
12.束縛無處不在豫柬，生活處處是坑。
13.《莊子》忘足扑浸，履之適也烧给；忘腰，帶之適也喝噪；忘是非础嫡，心之適也。
14.教授是個屁酝惧，人算個啥榴鼎，不要太把自己當回事。
15.當你過度關(guān)注某個方面時晚唇，那個方面就一定會出問題巫财。
16.遇事不鉆牛角尖。
17.佛度有緣人哩陕！因信（信任）生緣平项，因緣見果（效果）。
18.不是我把你治好的悍及，而是你該好了葵礼！
19.善惡不離，苦樂共存并鸵。
20.不要拿知道當武器鸳粉，不要拿癥狀當異物。
21.當你把錯誤重復一萬遍時园担，錯誤就會變成你届谈。
22.頓悟不難枯夜，實踐難；實踐不難艰山，證得難湖雹；證得不難，弘法難曙搬。
23.當你對某人某事感到不滿時摔吏，可以思考一下自己背后的需求是什么？那個需求合理不合理纵装？比如你明明是一只螞蟻征讲，卻非得要求別人把自己當成大象來對待，這樣就是不合理了橡娄。
24.把情緒的波動诗箍，當成是你觀待自己的好時機。
25.人挽唉，總是受到自己心里的欲望所束縛滤祖。
26.如實觀，如實知瓶籽，做事時知道自己在做什么即可匠童。
27.好的陪伴就是最好的治療。
28.置之死地而后生塑顺。
29.咨訪關(guān)系的匹配很重要汤求。
30.每個人都有自己的優(yōu)勢，心理咨詢師之間一定不要相互詆毀茬暇。
31.孩子的癥狀一般都源于父母的問題首昔，實際上大部分孩子比父母還要正常。
32.臉蛋不值錢糙俗，做什么人勒奇，什么事才是最重要的。
33.咨詢環(huán)境中巧骚，安全赊颠，接納，包容的氛圍很關(guān)鍵劈彪。
34.“跨火盆”實驗表明：媽媽焦慮竣蹦，孩子膽怯。媽媽平和沧奴，孩子勇敢痘括。
35.咨詢療效中，咨詢關(guān)系占40%，咨詢設(shè)置占20%纲菌，咨詢流派占15%……挠日，所以說，咨詢關(guān)系很重要翰舌。
36.陪伴七部曲：我懂你——我曾經(jīng)是你——我有能力幫助你——我會準時等你——我會很負責任的對你——我會一直陪著你——離開我你也會過得很好
37.這樣也可嚣潜，那樣也行，放下最優(yōu)椅贱。
38.癥狀起起落落懂算，痛苦如影隨形。
39.原生家庭是個框庇麦，什么都能往里裝计技。
40.家長希望孩子聽話，為了好管理女器。統(tǒng)治者希望臣民聽話酸役，為了好統(tǒng)治住诸。要求聽話驾胆，實際上是對人天性的一種壓抑。
41.經(jīng)歷沒有好壞贱呐，任何經(jīng)歷都是寶貴的丧诺。
42.不要總是自以為是，自我中心奄薇，自作多情驳阎。
43.當你想要成功時就已經(jīng)失敗了！
44.放下遠方的優(yōu)秀馁蒂，接納當下的現(xiàn)實呵晚。
45.看似偶然，實則必然沫屡。
46.慢慢來饵隙，不要貪多求全。
47.順應自然沮脖，為所當為金矛，為所能為，適當?shù)貫樗麨椤?/p>
48.人人都是神經(jīng)癥勺届，只是程度不同而已驶俊。
49.性格無法改變，只能陶冶免姿。（泥～瓷）
50.只有波動饼酿，沒有反復。
51.進三步胚膊，退兩步故俐，也算是進了一步奈应。
52.強迫癥不是病。
53.不要去分析癥狀购披。
54.能控制就控制杖挣，不能控制就接受。不能改變的刚陡，即使來了我也認惩妇。
55.好好一個人，到了醫(yī)院也能查出毛病來筐乳。
56.如果把我放在你的處境里歌殃，也許我還不如你。
57.心理咨詢工作做得越多就越能體會到語言的蒼白無力蝙云，自身的渺小和有限氓皱。
58.我們這些人（神經(jīng)癥患者）就好像是與這世界隔著一道透明的墻。
59.能說出來的都不叫痛勃刨，真正的痛是說不出來的波材。
60.有病也罷，沒病也好身隐，我都要努力好好活下去廷区。
61.無名的煩惱才最可怕。
62.人不要太軟弱贾铝，太軟弱了隙轻，即使別人不欺負你你自己都會欺負自己或身邊那些最親近的人。
63.被人愛就會有力量垢揩，愛人就會有勇氣玖绿。
64.我受了這么多苦，就是為了讓自己的孩子活得更快樂自在叁巨。
65.“無論如何斑匪，我的孩子絕對不能有問題”，這其實是一個很深的陷阱俘种，要有一種即使孩子不可避免地出了狀況我也能心平氣和地接受的心態(tài)秤标。
67.如果說強迫癥是妖魔鬼怪的話，那么這一切在愛的面前都會銷聲匿跡宙刘。
68.行動起來苍姜，不要怕，沒有什么是堅不可摧的悬包。
69.想當然的想法是有毒的衙猪。
70.四醫(yī)大院長感言：到醫(yī)院來的人，有1／3根本就不需要治療，有1／3? 是治不好的垫释，只有1／3才是真正需要治療的丝格。
71.你的行為也許會使孩子模仿，但你的思想不一定能影響到孩子棵譬。
72.心靈雞湯显蝌，知識都是有毒的，用不好就是一種束縛订咸。
73.別人告訴你那是紙老虎沒有曼尊，只有你自己親自戳穿它之后才能確信那的確就是紙老虎。
74.人生的三重境界：看山是山脏嚷，見水是水——看山不是山骆撇，見水不是水——看山還是山，見水還是水父叙。
75.這世上沒有一個老師的話是100%
正確的神郊，但大方向還是值得你深思和參考的。
76.有時候的不近人情趾唱，實則是對自我的一種保護涌乳。
77.堅信自己一定是能夠好起來的。
78.其實我們自己的心里都是有方法的鲸匿，只是走著走著爷怀，不知不覺中就把自己給迷失了阻肩！
79.佛即是人带欢，人即是佛。
80.自己的心燈要自己去點亮烤惊。
81.感到緊張時乔煞，就把自己作為一個旁觀者。然后在心里默默地走一個“山”形曲線柒室。
82.只要有欲望渡贾，就會有煩惱。
83.怎么活雄右，都能活空骚。
84.問題都是自己制造出來的。
85.成功靠自悟擂仍，自悟靠引導囤屹。
86.我就是這樣，也該是這個樣子逢渔，我接受我成不了想要的那個樣子肋坚。
87.每個人都有自己的活法，找準自己的位置心安理得好好活。
88.帶著癥狀去生活智厌。
89诲泌，求人不如求己，自助者天助之铣鹏。
90.相信自己敷扫，相信森田，相信發(fā)現(xiàn)會诚卸。
