001
好久不運動墨林，爬了五層樓，氣喘吁吁犯祠，上氣不接下氣萌丈。還是要多多鍛煉，多多運動雷则。運動能帶來的改變不是一點兩點。
002
同桌又跟我聊與他女朋友的事情肪笋，我不想再過多的去評論這件事以及他的女朋友月劈。他女朋友怎么樣與我無關度迂，我不想聽他的抱怨，不想感受他的糾結猜揪，也不想因為他的狀態(tài)而影響自己惭墓。一個巴掌拍不響，誰說他自身沒有問題呢而姐？
看別人多看優(yōu)點腊凶，看自己多找不足。
003
雖然上過很多年的語文課拴念，但是我卻不會寫觀后感了钧萍。一個多小時的《榜樣3》，我的腦海里似乎只能冒出幾句感悟和心得政鼠》缡荩看別人寫得一字一句都好啊，可是自己卻詞窮到絞盡腦汁公般，一無所悟万搔。
腦瓜想來終覺淺，還是要落筆官帘，書寫瞬雹。或許刽虹，寫著寫著就多了酗捌。
004
之前刷繼續(xù)教育的課時都是靜音。今天我沒有關閉聲音状婶，而是打開了音量意敛。就在這漫不經心的傾聽中，還是聽到了一些有用的東西膛虫。
多給自己和別人積極的心理暗示草姻，少說消極的心理暗示，這很重要稍刀。
情緒低落的時候撩独，要宣泄出來，或哭喊账月，或書寫综膀，或找人傾訴，或運動局齿，或聽音樂……但就是不要憋在心里剧劝，久而久之會出現心理疾病。
健康抓歼、快樂很重要讥此。
