1很難接受改變猪贪,習(xí)慣性的去吃同-種食物,聽同一首歌讯私,即使自己都吃膩了热押,聽膩了,依然會(huì)本能地選擇熟悉的斤寇。
2.會(huì)執(zhí)著于某件事情.上桶癣,比如自己的外表,比如別人的欣賞娘锁,癡迷牙寞,尊重,ta們的自信搭建起來從來不是靠?jī)?nèi)部的什么莫秆,而是別人的看法间雀。
3.畏懼新的挑戰(zhàn),本能的覺得自己不會(huì)成功镊屎,還沒有挑戰(zhàn)的時(shí)候就已經(jīng)被自己的想象嚇住了
4.不知道如何解決人際關(guān)系惹挟,親密關(guān)系里的問題,因?yàn)閠a們只會(huì)自己后天笨拙地取悅別人缝驳,沒有人连锯,沒有家庭的模版供他們參考,所以不
知道如何處理復(fù)雜的負(fù)面情況用狱。
5.孤立感运怖,常常覺得活著沒意義,覺得自己沒有后盾齿拂,沒有港灣驳规,沒有特別大的期待,缺愛的自然更渴望愛署海,但沒見過愛,想象不出被愛的樣子吗购。
6.習(xí)慣坐在靠墻医男,角落,或者某些固定位置捻勉,這樣才覺得安全镀梭。
7.渴望被理解,渴望被關(guān)注的同時(shí)又畏懼成為話題的中心踱启,眾人眼里的焦點(diǎn)报账。
8.囤積癖,囤積各種自己喜歡的東西埠偿。
9.非常需要身體的觸碰透罢,感覺自己好像有"皮膚饑渴癥",需要溫暖的懷抱冠蒋,長(zhǎng)時(shí)間的羽圃。
10.偏好有刺激的電影,書籍抖剿,因?yàn)槟軓闹蝎@得更多的強(qiáng)烈的感受朽寞。
11.自己的世界一片荒蕪,非常容易被別人的世界帶走斩郎,哪怕是一個(gè)更糟糕的世界脑融,只要讓ta感受到了一點(diǎn)關(guān)愛和不孤獨(dú),就很難逃離缩宜。
12.非常畏懼暴露自己的“缺點(diǎn)"肘迎,哪怕在別人眼里這根本就不算缺點(diǎn)。
缺愛的本質(zhì)在于缺乏安全感脓恕,缺乏嘗試的勇氣膜宋,缺乏認(rèn)同自己的能力,缺乏心理彈性
(Connor認(rèn)為心理彈性是應(yīng)對(duì)壓力炼幔、挫折和創(chuàng)傷等消極生活事件的能力秋茫。)
缺愛不等于沒有愛,而是原生家庭給的愛不夠(父母視時(shí)間和心情而定乃秀,隨機(jī)肛著,不穩(wěn)定),或者給愛的方式不正確(難以交流的控制型家長(zhǎng))跺讯。