弘一法師說：“墻捧灰，推倒了就是門，心统锤，敞開了就是路毛俏，人之所以不快樂，大概就是不懂得轉(zhuǎn)變思維饲窿，路不通時(shí)煌寇，學(xué)會(huì)選擇拐彎，心不快時(shí)免绿，選擇看淡唧席，有些事，放一放就會(huì)過去了嘲驾，有些人淌哟，狠一狠就會(huì)忘記了，人世間最好的放生就是放過自己辽故⊥讲郑”
人的一生，總會(huì)遇到許多不如意的事情誊垢，如果我們總是固執(zhí)地將自己困在這些事情中掉弛，那么我們將永遠(yuǎn)無法獲得快樂和自由。
只有學(xué)會(huì)放過自己喂走，凡事看淡一些殃饿，看輕一些，不糾結(jié)于心芋肠，不凌亂于情乎芳，學(xué)會(huì)與自己和解，我們才能真正地走出困境帖池，迎接新的生活奈惑。
作家三毛有一句話說：“折磨你的，從來不是任何人的情緒睡汹，而是你心存幻想的期待肴甸，世間萬物都在治愈你，唯獨(dú)你不肯放過自己囚巴≡冢”
這也正如張德芬所說的：“親愛的友扰，門外沒有別人，只有你自己庶柿』烂剩”
我們總是喜歡向外求，常常對(duì)生活澳泵、對(duì)他人抱有過高的期待实愚，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與期待不符時(shí)，我們便會(huì)感到痛苦和失落兔辅。殊不知腊敲，真正折磨我們的并不是這些情緒，而是我們心中的幻想和期待维苔。
我們總是希望一切都按照自己的意愿發(fā)展碰辅，但事實(shí)上，生活中充滿了不確定性和變數(shù)介时，我們無法掌控一切没宾。
如果我們能夠放下心中的幻想和期待，接受生活的本來面目沸柔，那么我們將會(huì)發(fā)現(xiàn)循衰，世間萬物都在治愈著我們。每一朵花褐澎、每一片葉子会钝、每一場(chǎng)雨、每一次日出日落工三，都在向我們展示著生命的美好和無限可能迁酸。
只要我們?cè)敢夥胚^自己，放下那些束縛我們的情緒和期待俭正，我們就能夠感受到這些美好奸鬓，獲得內(nèi)心的寧?kù)o和力量。
放過自己掸读，并不是要我們放棄追求美好生活的權(quán)利串远，而是要我們學(xué)會(huì)放下那些不切實(shí)際的幻想和期待，接受生活的本來面目寺枉。
放過自己抑淫，也不是要我們逃避問題和困難绷落，而是要我們學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)去面對(duì)它們姥闪，尋找解決問題的方法。
豐子愷說：“既然無處可逃砌烁，不如喜悅筐喳。既然沒有凈土催式，不如靜心。既然沒有如愿避归，不如釋然荣月。”
生活中總會(huì)有不如意的事情發(fā)生梳毙，我們無法逃避哺窄，也無法改變。但我們可以選擇以何種心態(tài)去面對(duì)它們账锹。如果我們選擇喜悅萌业、靜心和釋然，那么即使在最困難的時(shí)刻奸柬，我們也能夠保持內(nèi)心的平靜和力量生年。
放過自己，與自己和解廓奕，是一種智慧和勇氣抱婉。它需要我們學(xué)會(huì)面對(duì)自己的內(nèi)心，接受自己的不完美桌粉，放下那些束縛我們的情緒和期待蒸绩。只有這樣，我們才能夠真正地走出困境铃肯，迎接新的生活侵贵。
讓我們一起放過自己，與自己和解吧缘薛。讓我們學(xué)會(huì)以一顆平和窍育、寬容、喜悅的心去面對(duì)生活中的一切宴胧。
無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)漱抓，我們都要相信，自己有足夠的力量和智慧去應(yīng)對(duì)它們恕齐。因?yàn)槠蚵Γ挥蟹胚^自己，我們才能夠真正地獲得自由和幸福显歧。
