劉星6.28日志? ? ? ? ? ? 今日體驗(yàn)
今天六點(diǎn)半起床论泛，早起就開始看書揩尸，最近一直很苦惱看書的問題，看的太慢了屁奏，每次拿起書要么犯困要么腦袋里萬馬奔騰岩榆，也聽到了好多辦法，比如困了就站著讀坟瓢，先看自己感興趣的勇边，讀出來等等，可真的似乎書本和我有絕緣體折联，對我而言看書太痛苦了粒褒，明明知道有些內(nèi)容對我會有很大幫助，都看不進(jìn)去诚镰，看著小組其他同學(xué)看書的進(jìn)度都這么快奕坟，我也是有些著急這真是我三階段最大的挑戰(zhàn)，一定要克服怕享！下午和一位非常愛看書的朋友聚餐执赡，他告訴我家里書房，臥室函筋，洗手間沙合，客廳隨手都能拿到一本好書靜靜的閱讀，兩天可以看完一本書跌帐，非常享受看書首懈。也建議我不用一本書從頭看到尾绊率，看到自己認(rèn)為有興趣的地方就重點(diǎn)讀，可以讀一遍兩遍三遍究履，直到自己都能背出重點(diǎn)滤否，這本書就對我有意義了！
今日領(lǐng)悟
改變就是做跟平時(shí)不一樣的事情
今日健康
晚上回家在小區(qū)慢跑半小時(shí)最仑，三餐規(guī)律藐俺，作息規(guī)律
今日嘉許
和朋友們多聚餐多交流
今日家庭
陪女兒玩，跟家人商量下月出去避暑泥彤，陪媽媽聊聊天
明日期待
達(dá)美有一場暑期沙龍活動(dòng)欲芹，希望能順利
