誰都想完美無瑕须床,但是誰見過或者聽說過完美的人嗎铐料?我們?nèi)硕际怯腥秉c的,做人做事不可能做得完美無缺豺旬,完美的東西不存在我們的世界钠惩。維也納的美也是一種美,是殘缺的美族阅。如果你只看到她的手臂篓跛,認為是殘缺,那就不是美坦刀,而是遺憾愧沟;若你看到她臉上的淡定,眼中的自信鲤遥,整個身體的和諧姿態(tài)沐寺,就會看到她渾身散發(fā)的美麗光環(huán)。所以說盖奈,雖然有殘缺混坞,也是美好的象征。
現(xiàn)實生活中钢坦,當覺得對自己的狀態(tài)不滿意的時候究孕,眼中只看到“殘缺”,還能發(fā)現(xiàn)自己的“美”嗎爹凹?我們總不相信自己可以做得很好厨诸,我們不斷用失敗、后悔禾酱、做錯事泳猬、猶豫不決等等,來證明父母和老師的話是對的宇植。順著他們的暗示,用埋怨埋心、批評對待自己指郁,用糾結(jié)、懊惱折磨自己拷呆,漸漸地闲坎,我們便活成了他們認定的“沒出息”的樣子疫粥。
對自己的狀態(tài)不滿意,那是因不能夠客觀看待自己腰懂,把自己的不滿意的地方無限放大而忽略自己身上也有可取之處梗逮。月有陰晴圓缺,我們?nèi)艘彩且粯拥男辶铮胁粷M意的狀況也有沾沾自喜的時候慷彤。當自己覺得目前的狀態(tài)不滿意時,不要過度的解讀自己的不滿意怖喻,從而造成身體上的不適感底哗。
人的一生就是追求完美的過程,因為你覺得不滿意锚沸,就會有動力去讓自己變得更好一點跋选。不是嗎?
學(xué)會客觀的接納自己——接受自己的不完美
如果你自己都不喜歡你自己的話哗蜈,那還指望誰喜歡你呢前标?對生活不滿意也只能說明自己還是不夠強大。如果有人自己夸自己的時候距潘,別人會說:“你怎么那么自戀呢炼列?”
其實誰也不會承認不愛自己,但誰都有恨自己怨自己的時候绽昼。如果對自己不滿意唯鸭,不喜歡自己,對現(xiàn)在的生活狀態(tài)也不是很滿意硅确,那是因為在自己的世界里目溉,在自己的生活中,與外界與別人對比得太多菱农,總是覺得達不到自己想要的樣子和狀態(tài)缭付。
當我們覺得不喜歡自己,或是對自己的生活有不滿意的地方循未,就要學(xué)會分析思考陷猫。我們每一個人都是不完美的人,我們身上總有這樣那樣不足的地方的妖,這是客觀存在的绣檬。好比我們的左右手,做起事情來嫂粟,各有所長娇未,這與靈活與不靈活沒有關(guān)系⌒呛纾客觀地評價自己零抬,承認自己不足镊讼,對自己的不滿意可以促使我們將不滿意的地方做出改變,從而尋求更好的自己平夜,但過度的解讀自己身上和生活上的不滿意蝶棋,容易加重心理承受力,于身心不利忽妒。
做自己的宗旨玩裙,就是要愛護自己,保護自己锰扶,原諒自己献酗,包容自己,這樣才不愧對自己坷牛。
認清對現(xiàn)狀不滿意的地方——具有想改變自己的意識
不喜歡現(xiàn)在的自己罕偎,那么就去改變自己。討厭自己有什么用呢京闰?難道討厭自己就能夠改變嗎颜及?不,這只會讓情況越來越糟糕蹂楣。如果想改變這種模式俏站,要重新和周圍人做良好連接,尊重痊土、理解他們肄扎,改變內(nèi)在負面信念,重新確立自我價值感赁酝。
為什么對生活不滿意呢犯祠,其實就是因為野心配不上能力。無論自己生活的怎么不如意酌呆,多么的倒霉衡载,都不要放棄自己,更不要嫌棄自己隙袁。自己生活的不如意痰娱,那也是自己走過的路,自己體味其中的酸甜苦辣菩收,別人是替代不了的梨睁。如果自己對現(xiàn)在自己不喜歡、不滿意娜饵,從自身的角度來說這是一件好事坡贺,因為你認識到了自己身上的不足,起碼你有了改變自己的意識,這是好的拴念,是積極的心理。
做為一個人都是有缺點的褐缠,但肯定也有自己的優(yōu)勢所在政鼠,這是毋庸置疑的。上帝關(guān)閉了一扇門队魏,就會另外打開一扇窗公般。認識到了自己的不足和對生活的不滿意,從而就會產(chǎn)生強烈的自我改變現(xiàn)狀的意愿胡桨,意味著自己已經(jīng)有了自我的改變意識官帘。為什么自己總找自己的錯?和自己過意不去昧谊?就是因為沒有自信刽虹,嚴格要求自己過了頭。
我們每個人都不是完美的個體呢诬,是人都不會對自己現(xiàn)在的狀態(tài)滿意涌哲,總覺得有好的還在前面。覺得自己還能更好是人類心理活動的一種體現(xiàn)尚镰。學(xué)會接納自己阀圾,讓自己與生活形成一種良好的相處狀態(tài)。
尋求各種利于自己改變的辦法——提高覺悟狗唉,開闊視野
最好的解決辦法就是不斷的去學(xué)習(xí)讓自己足夠優(yōu)秀初烘,沉淀自己,提高自我分俯。
美國“成人教育之父”戴爾·卡耐基所著的《人性的弱點》肾筐,就是幫助解決人類所面臨的最大問題:如何在日常生活、商務(wù)活動與社會交往中與人打交道澳迫,并有效地影響他人局齿;如何擊敗人類的生存之敵——憂慮,以創(chuàng)造一種幸福美好的人生橄登。
從內(nèi)部改變抓歼,可以再度參與學(xué)習(xí)中,學(xué)到了更多的知識拢锹,提高自己的能力谣妻,使自己更加完善自己,促使自己變得越來越優(yōu)秀卒稳,達到自己理想的狀態(tài)蹋半。一時的自我改變可能帶來短暫的痛苦,但是不管怎么樣的痛苦都不能中途放棄充坑,堅持到底减江,便會遇到更好的自己染突。
從外部尋求幫助,向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)辈灼,去接近比能力更強的人份企,讓他們的思想來影響你的思想。近朱者赤巡莹,近墨者黑司志。意思說接近好人可以使人變好,接近壞人可以使人變壞降宅。所以想成為什么樣的人骂远,過上什么樣的生活,就去接近什么樣的人腰根,虛心向他們學(xué)習(xí)請教激才。即使沒有成為那樣的人,至于也用心去努力過唠雕,問心無愧了贸营。
多接觸大自然,多接觸社會岩睁。生活之路钞脂,本身就是自己走的,把自己變成喜歡的樣子捕儒,總比讓自己一直討厭自己要好的多吧冰啃。自己的事情,只能自己去改變刘莹,別人是幫不上忙的阎毅。
改變自我,把自己變成心中完美的自己吧点弯!
2020新年祝福:讓自己起來越好扇调!