孔子說(shuō)：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立朽基，四十而不惑布隔，五十而知天命，六十而耳順稼虎，七十而從心所欲衅檀，不逾矩■”
這是孔子對(duì)自己畢生經(jīng)歷的復(fù)盤(pán)哀军，同時(shí)告誡后人在不同年齡段，需要達(dá)到的境界打却。
年輕時(shí)排苍，容易浮躁和虛妄；中年時(shí)学密，應(yīng)當(dāng)?shù)ê统练€(wěn)淘衙。
人近四十，要學(xué)會(huì)給自己做減法腻暮，四十才不惑彤守。
01 應(yīng)對(duì)中年危機(jī)，轉(zhuǎn)危為機(jī)
心理學(xué)有一個(gè)名詞“中年危機(jī)”, 也被稱為"男人四十綜合征"哭靖。
中年具垫，這個(gè)人生階段可能要經(jīng)歷事業(yè)、健康试幽、家庭筝蚕、婚姻等各種關(guān)卡和危機(jī)。
邁過(guò)去就是門(mén)铺坞，邁不過(guò)去就是坎起宽。
人到中年，事情繁多济榨、紛雜坯沪，操心事層出不窮。
家庭里擒滑，上有老腐晾，下有小叉弦，都需要你的照顧。
職場(chǎng)上藻糖，領(lǐng)導(dǎo)期望你是中流砥柱淹冰，下屬需要你的關(guān)心和提拔。
交際中巨柒，朋友遇到困難時(shí)榄棵，希望你能拉他一把，渡過(guò)難關(guān)潘拱。
成年人的世界里，從來(lái)沒(méi)有容易二字拧略。
人人都會(huì)經(jīng)歷年齡危機(jī)芦岂，職場(chǎng)上尤為普遍。
任正非曾感慨：寧愿賠10億垫蛆，也要把7000多名老員工開(kāi)掉禽最，這些老員工都是35歲以上。
如何解決中年危機(jī)袱饭？
第一川无，用成長(zhǎng)型思維思考人生
世界上唯一不變的就是變化。用成長(zhǎng)型思維看待人虑乖、事懦趋、物的變化，不居于眼前的茍且疹味，更要看到詩(shī)和遠(yuǎn)方仅叫。
第二，與時(shí)俱進(jìn)糙捺，不斷創(chuàng)新
隨著互聯(lián)網(wǎng)和人工智能等信息技術(shù)的快速發(fā)展诫咱，機(jī)械化、信息化洪灯、智能化逐漸代替人工坎缭。
唯有不斷創(chuàng)新，發(fā)揮人類智慧签钩，方能立足掏呼。
第三，修煉硬本領(lǐng)
人近四十铅檩，中年來(lái)臨之前哄尔，修煉自己最能安身立命的硬本領(lǐng)。
打鐵還需自身硬柠并，無(wú)須揚(yáng)鞭自?shī)^蹄岭接。
02 做減法富拗，是為了更好地做加法
以前，我特別好奇鸣戴，一到冬天啃沪，園藝師為什么要把樹(shù)枝鋸掉？
百度上是這樣回答的窄锅，冬天鋸掉樹(shù)枝有四大好處：
1. 為減少水分和營(yíng)養(yǎng)的流失创千；
2. 來(lái)年重新長(zhǎng)出新梢，樹(shù)體更加美觀入偷，顯得枝繁葉茂追驴；
3. 對(duì)于果樹(shù)，起到控制樹(shù)勢(shì)疏之，調(diào)整樹(shù)形殿雪，充分利用光照的作用；
4. 有利于防治病蟲(chóng)害锋爪，減少郁閉樹(shù)冠的枝葉丙曙，改善通風(fēng)透光。
剪掉的是長(zhǎng)勢(shì)旺盛的樹(shù)枝其骄，儲(chǔ)存的是養(yǎng)分和能量亏镰。春季來(lái)臨之時(shí)，蓄力待發(fā)拯爽，長(zhǎng)出新的繁花嫩葉索抓，煥然一新。
其實(shí)毯炮，人也要定期給自己“鋸掉”一些樹(shù)枝纸兔。
什么都想？什么都做否副？什么都要汉矿？時(shí)間花了、精力花了备禀，到頭來(lái)卻一事無(wú)成洲拇。
年少時(shí)，我想法特多曲尸，各個(gè)夢(mèng)想遠(yuǎn)大：想成為歌唱家赋续、武術(shù)家、科學(xué)家······
“歌唱家”另患，在臺(tái)上纽乱，充其量大家給我熱烈的掌聲和鮮花。
“武術(shù)家”昆箕，也就打打沙袋鸦列，練練武術(shù)的基本動(dòng)作租冠，根本拿不出手。
“科學(xué)家”薯嗤，純粹是個(gè)笑話顽爹。小時(shí)候好奇心比較重，把220V的電直接到石英鐘上骆姐，瞬間“砰”一聲镜粤，整個(gè)屋里都充滿燒焦味，那還是我家唯一的一面鐘玻褪。
這家那家肉渴，一個(gè)也沒(méi)實(shí)現(xiàn)。如果當(dāng)初堅(jiān)定某一“家”带射，深扎根同规，勤耕耘，或許會(huì)改寫(xiě)命運(yùn)庸诱。
不過(guò)，最后卻成了家晤揣，總算圓了這家那家的“夢(mèng)”桥爽。
人近四十，精力不如年少昧识、年輕時(shí)旺盛钠四。
學(xué)會(huì)做減法，減掉生活中無(wú)關(guān)緊要的瑣事跪楞，騰出更多的時(shí)間和精力缀去，專注于某一兩個(gè)自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，默默耕耘甸祭，持之以恒缕碎，靜待花開(kāi)。
03 做增值池户，是為了更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值
年近四十咏雌，把時(shí)間和精力，用在最能創(chuàng)造價(jià)值的地方校焦，讓人生的下半場(chǎng)站得穩(wěn)赊抖、立得端、行得正寨典。
從現(xiàn)在開(kāi)始氛雪，去做讓自己增值的事情。
1.?閱讀增值
在一檔《主持人大賽》節(jié)目中耸成，董卿對(duì)兩位新聞?lì)愡x手姚軼濱报亩、王嘉寧點(diǎn)評(píng)當(dāng)中浴鸿，解讀了“讀萬(wàn)卷書(shū)，行萬(wàn)里路”：
讀萬(wàn)卷書(shū)捆昏，行萬(wàn)里路赚楚，讓我們能夠擺脫局限和狹隘。我們最終是要在相互的溝通骗卜、學(xué)習(xí)宠页、交流當(dāng)中，看到自己的局限寇仓，去不斷地進(jìn)步举户。
董卿的解讀，無(wú)疑詮釋了閱讀的意義和價(jià)值遍烦。
著名主持人白巖松俭嘁，曾在一次演講時(shí)提到，在不同的人生階段服猪，對(duì)他影響較大的書(shū)：《曾國(guó)藩傳》教會(huì)他讀懂人性的復(fù)雜供填，《道德經(jīng)》讓他意識(shí)到常識(shí)和規(guī)律的重要性，《紅樓夢(mèng)》更是讓他明白了人生的起落和浮沉……
通過(guò)閱讀罢猪，與古人“隔時(shí)空對(duì)話”近她，上溯遠(yuǎn)古下及未來(lái)，讓你進(jìn)入不同時(shí)空的諸多他人的世界膳帕。
明事理粘捎，曉分寸，懂取舍危彩，知進(jìn)退攒磨，識(shí)大體，從心所欲不逾矩汤徽。
世事洞明皆學(xué)問(wèn)娩缰，人情練達(dá)即文章。
三毛在《關(guān)于讀書(shū)》中寫(xiě)道：
“讀書(shū)多了谒府，容顏?zhàn)匀桓淖兤岣帷ＴS多時(shí)候，自己可能以為許多看過(guò)的書(shū)籍都成過(guò)眼煙云狱掂，不復(fù)記憶演痒，其實(shí)他們?nèi)允菨撛诘摹Ｔ跉赓|(zhì)里趋惨，在談吐上鸟顺，在胸襟的無(wú)涯。當(dāng)然，也能顯露在生活和文字中讯嫂”姆妫”
2.?運(yùn)動(dòng)增值
健康是生命的基石。明星欧芽、富豪莉掂、企業(yè)高管，因健康問(wèn)題離世千扔，屢見(jiàn)不鮮憎妙。
陳曉旭，中國(guó)大陸女演員曲楚，商人厘唾。2006年5月，被查出罹患乳腺癌龙誊。2007年5月13日在深圳病逝抚垃，享年41歲。
左暉趟大，貝殼公司創(chuàng)始人鹤树，身價(jià)2200多億。2021年5月20日卻因患癌突然去世逊朽，享年41歲罕伯。贏了天下，輸了自己
丁耘惋耙，華為兩大業(yè)務(wù)集團(tuán)掌門(mén)人捣炬，于10月7日跑步28公里后因?yàn)樾呐K問(wèn)題猝死熊昌，享年53歲绽榛。
健康就像一顆空心玻璃球，一旦掉到地上就會(huì)粉碎婿屹，就一切化為烏有灭美。
生命有限，健康無(wú)價(jià)昂利。健康是一個(gè)人届腐、一個(gè)家庭幸福美滿生活的基本保證。
人與人拼到最后蜂奸，拼的就是身體犁苏。
健身房里揮灑的每一滴汗水，晨跑路上每分每秒的堅(jiān)持扩所，都不會(huì)辜負(fù)你围详。
3.?時(shí)間增值
世界上，最公平的東西，莫過(guò)于時(shí)間助赞。
現(xiàn)代管理學(xué)之父买羞，彼得·德魯克說(shuō)過(guò)：“時(shí)間是最高貴而有限的資源，不能管理時(shí)間雹食，便什么都不能管理畜普。”
《高效15法則》的作者凱文·克魯斯群叶，在辦公室的門(mén)上貼了一個(gè)大大的1440的數(shù)字吃挑。
很多人都問(wèn)他這是什么意思，他解釋說(shuō)：“只是用來(lái)提醒我珍惜時(shí)間的盖呼，我需要把每一分每一秒合理地運(yùn)用起來(lái)儒鹿。”
每天只有1440分鐘几晤，每分鐘能夠做很多事情约炎。
如果你能把每一天1440分鐘過(guò)得充實(shí)有意義，你的人生將會(huì)發(fā)生巨大的改變蟹瘾。
一個(gè)人怎樣過(guò)一天圾浅，就會(huì)擁有怎樣的一生。
把時(shí)間用在刀刃上憾朴，當(dāng)你的時(shí)間變得有意義狸捕，你的人生也就有了意義。
4.?人脈增值
看過(guò)一句很贊的話：“人脈的本質(zhì)众雷，是價(jià)值互換灸拍，自己本身沒(méi)有價(jià)值，就不可能有人脈砾省〖Ω冢”
人脈的建立，不是你接觸了多少的人编兄，變得優(yōu)秀轩性，而是你優(yōu)秀了，會(huì)有很多人鏈接你狠鸳。
前不久揣苏，格力電器董事長(zhǎng)董明珠，邀請(qǐng)新商業(yè)架構(gòu)師張琦吃火鍋的短視頻上了熱搜件舵。
董明珠對(duì)張琦贊賞有加：“我真的是發(fā)自內(nèi)心喜歡她卸察，我覺(jué)得她有一種力量，也有一種正氣铅祸，這個(gè)太重要了坑质。你傳播的一種我們社會(huì)需要的一種正能量，這才是你能成功的最重要的原因『檎В”
吃完火鍋眯杏，董明珠陪張琦去買(mǎi)衣服，張琦用自己的賬號(hào)做了場(chǎng)直播壳澳，達(dá)到14.7萬(wàn)觀看量岂贩。
直播中，董明珠借助張琦的粉絲流量，依然不遺余力的推廣格力的產(chǎn)品。
張琦背后的粉絲就是董明珠要的客戶廊营，董明珠的影響力進(jìn)一步打造了張琦的個(gè)人IP，就是通過(guò)人脈增值锉屈，實(shí)現(xiàn)價(jià)值交換。
04?寫(xiě)在最后
四十歲是不惑之年垮耳，現(xiàn)在開(kāi)始颈渊，要學(xué)會(huì)做減法，精簡(jiǎn)生活终佛，輕裝前行俊嗽。
少一點(diǎn)關(guān)注，多一些專注铃彰。
你若盛開(kāi)绍豁，蝴蝶自來(lái)，你若精彩牙捉，天自安排竹揍。
愿你我，都能過(guò)好人生下半場(chǎng)邪铲！
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