“不曾哭過長夜的人,不足以語人生”
傷害我們的不是令人辛酸的眼淚垒拢，而是我們強忍淚水的行為。情緒得不到釋放火惊，我們只能帶著悲傷與痛苦繼續(xù)前行求类，直到身心俱疲。
人們可以承受很大的壓力屹耐，并且愿意承受這些壓力尸疆，并表現(xiàn)出“我其實還好”的表情。我相信成為一名成熟的成年人的一部分就是熟練地運用這個技能惶岭，尤其是在工作環(huán)境中寿弱。但有時這樣做并不代表問題解決了，而只是一種“緊急避險”俗他。
想象一下脖捻，此刻也許有些人正在被各種情緒虐待，但周圍的各種壓力逼得TA們只能將其最小化或忽視兆衅。這些人需要一個健康的發(fā)泄口來思考TA們正在經歷的事情地沮。哭泣的發(fā)作是一種宣泄的時刻羡亩，也是各種未解決的壓力源積累的釋放摩疑。
