一芥炭、最近的目標(biāo)：伴侶
二、需要種下的種子：愛(ài)與陪伴城须，智慧蚤认，溫暖，財(cái)富
四糕伐、具體的播種行為
1.今天跟媽媽視頻聊了最長(zhǎng)的時(shí)間砰琢，發(fā)覺(jué)媽媽真的特別樂(lè)觀，很愛(ài)笑良瞧，哇陪汽！這真的是一個(gè)很棒的特質(zhì)，我都發(fā)覺(jué)她的臉上有酒窩了褥蚯，以前怎么沒(méi)發(fā)現(xiàn)呢挚冤？現(xiàn)在跟我討論很?chē)?yán)肅的話(huà)題，我們倆也忍不住哈哈大笑赞庶，連我表姐都說(shuō)训挡，感覺(jué)你媽媽的性格比我媽媽還有大姨，三姨都好多了歧强，我也告訴媽媽以后會(huì)寄一點(diǎn)表姐的照片給她澜薄，讓所有的親人都在她身邊，她一定特別開(kāi)心摊册，我一定要像媽媽學(xué)習(xí)～愛(ài)笑肤京，哈哈大笑
種下愛(ài)與陪伴，喜悅的種子
2.今天也跟表姐聊了好久茅特，我們一起望著窗臺(tái)的萬(wàn)家燈火忘分，聊聊周邊的東西，還有初中白修，小時(shí)候她到鄉(xiāng)下玩的那些事妒峦，我第一次發(fā)覺(jué)表姐好能聊天，笑容好多兵睛，如果我沒(méi)過(guò)幾天就跟她聊天一次舟山，欣賞她美好的笑容绸狐，這一定會(huì)讓她的痘痘變好，現(xiàn)在還能記起她的笑容累盗，原來(lái)每一個(gè)人的笑容寒矿，都那么美好！而且這是在我當(dāng)時(shí)有點(diǎn)不安的情況下若债，我想到我要消除不安符相，就要幫助他人，所以特意接近表姐蠢琳，跟她一起看窗外的萬(wàn)家燈火啊终，等聊完天，我的不安完全沒(méi)了傲须，為我自己在應(yīng)用空性而深深開(kāi)心蓝牲。
種下愛(ài)與陪伴，喜悅泰讽，微笑例衍，美滿(mǎn)的種子。
3.最開(kāi)心的就是今天還帶著可可已卸，朵朵佛玄，明珠，歡歡練習(xí)瑜伽累澡，好舒暢梦抢，我在袖口和耳后涂抹了玫瑰香膏，大休息時(shí)整個(gè)就浸泡在玫瑰的香氣中愧哟，好美好奥吩，還在房間里香薰了丁香加上佛手柑，在寒冷的冬天帶來(lái)暖暖的能量蕊梧，果真他們都說(shuō)挺溫暖的圈驼，然后為他們準(zhǔn)備了簡(jiǎn)單的早餐，炒饅頭望几、咸菜和粥，吃慣了熱干面的他們覺(jué)得特別好吃萤厅，接著又舉辦了讀書(shū)會(huì)橄抹，為明珠第一次講筆的故事，但是她真的很有慧根惕味，讀書(shū)會(huì)上讀到了最重要的星巴克四步驟和咖啡冥想楼誓，格西老師講的太有趣了，我們都被深深吸引名挥。課后不知何事談到了佛經(jīng)疟羹，他們都想要有空抄抄佛經(jīng)，明珠在來(lái)之前就收藏了《金剛經(jīng)》的小楷，覺(jué)得自己最近對(duì)兒子太兇了榄融，想要抄經(jīng)平復(fù)一下参淫，可可很想要抄佛經(jīng)，她非常希望能夠和學(xué)佛的婆婆一起抄寫(xiě)佛經(jīng)愧杯，那種畫(huà)面太美了涎才，我每人贈(zèng)送他們一部《金剛經(jīng)》《心經(jīng)》，還有抄經(jīng)筆力九，整個(gè)上午過(guò)的特別快了耍铜！
種下慷慨大方，智慧跌前，健康的種子
4.今天跟七里花講了筆的故事棕兼，我們相識(shí)于一次公交車(chē)站，我?guī)退眯欣畹峙遥图恿宋野橹浚龑?duì)筆的故事很有興趣，我為她解答了健康的種子怎么種臂寝，怎么對(duì)待不知感恩的同事章鲤，工作上有同事不努力業(yè)績(jī)卻比我好，這是為什么呢咆贬？我感覺(jué)我說(shuō)話(huà)的時(shí)候底氣十足败徊，哇！這樣的勇氣是誰(shuí)賦予的呢掏缎？
種下智慧的種子
5.隨喜贊嘆如一師兄為我解答近期的困惑皱蹦，并一直鼓勵(lì)我，告訴我當(dāng)別人問(wèn)我伴侶的事情我應(yīng)該如何去做眷蜈，也告訴我當(dāng)我們?cè)趻暝涂範(fàn)幹蟹N下的種子比心平氣和時(shí)力量大很多很多沪哺！
種下智慧，欣賞的種子酌儒。
四辜妓、思維空性及感恩
思維筆的空性，這個(gè)世界從何而來(lái)忌怎？它是怎么運(yùn)轉(zhuǎn)的籍滴？感恩麥克格西老師教導(dǎo)我們金剛智慧，我終于明白榴啸，獲得事物的正確方式是給予而不是索取孽惰，為自己在應(yīng)用這個(gè)體系而感到開(kāi)心。
感恩他人接納我的幫助鸥印，給我機(jī)會(huì)種下種子勋功。
五坦报、回向
愿以今天的好種子，回向給我的目標(biāo)狂鞋，希望我可以成為三杯水的榜樣片择，影響和幫助身邊人獲得智慧。
