阿喆這周的狀態(tài)用焦頭爛額來形容絕不為過。
所謂"翹課一時爽著恩,期末火葬場"洒嗤,好幾門專業(yè)課的同時結(jié)課以及提前考試壓的平日里課業(yè)并不那么用功的他根本不知從何開始預(yù)習(xí)箫荡,啊,復(fù)習(xí)渔隶;課外的專業(yè)考試也是進度落后羔挡,眼看著又要到交"努力稅"的時候了洁奈;更不要提他最近還接了一些線下線上分享的活動...
面對如山呼海嘯一般涌來的待辦事項,阿哲除了滿心的焦慮绞灼,剩下的只有滿腦的空白利术。
才預(yù)習(xí)了幾頁,遇到了困難低矮,就開始下意識的朝后翻閱印叁,看還剩的內(nèi)容,結(jié)果越看越慌军掂;換到稍微有點把握的六級備考轮蜕,不曾想也卡在了翻譯上...
眼看著難的內(nèi)容看不完,簡單的內(nèi)容又卡殼蝗锥,怎么辦跃洛?
很常見的情況就是把書一摔開始玩手機。想法設(shè)法逃避掉尚未解決的那些問題终议。
或許在煎熬的整段時光里汇竭,偶爾任性上這么一回兩回仍可接受,可倘若事情真的拖到了DDL(Deadline:截止日期)的前一晚穴张,事情非做不可的時候细燎,我們又會如何?
無論先前再怎么拖沓的畢業(yè)論文到了臨截止前三天不吃不喝人們也會把它完成皂甘;領(lǐng)導(dǎo)要做的ppt找颓,無論周五墨跡周六拖延周天下午還在掙扎,到了要上交的那個周一的九點之前叮贩,即使是通宵,人們也會想法設(shè)法把它整完...
所謂使出渾身解數(shù)佛析,是也益老。
那么為什么DDL能夠催生出如此巨大的生產(chǎn)力呢?
其實很簡單寸莫,因為它逼迫著我們捺萌,把事情從0推進到1。
在沒有到懸崖邊上之前膘茎,我們還有余地去焦慮:怎么還有那么多桃纯,怎么看的完;甚至可以任性的躺倒不干披坏;
可真正被拿著槍指著要往下跳的時候态坦,我們腦海中的焦慮已經(jīng)所剩無幾了,無論是因為這個時候我們意識到焦慮沒用棒拂,還是為了解決問題不擇手段已無暇焦慮(多為后者)伞梯。
我們的腦海里只會有一個想法玫氢,那就是:我到底要怎么樣才可能把這件事情完成。
于是那些前些日子里早就可以進行操作的步驟被提上了進程:要備考的開始死記硬背谜诫;要路演的開始連夜創(chuàng)作漾峡;要肝論文的更是查資料抄觀點改重復(fù)素質(zhì)三連一氣呵成。
當我們反向來看這個很狼狽不堪但又有那么幾分戲劇的過程的時候喻旷,我們會發(fā)現(xiàn)這個過程中生逸,唯一的改變就是,我們最終且预,開始做事情了槽袄,而且是想法設(shè)法的那種。
So here's my point, nothing will ever get better until you just do it.
在你真切的開始做事情之前辣之,情況是絕對不會有任何改觀的掰伸。
我知道這聽起來很雞湯,但再次對比那"惶惶不可終日的漫長拖延"和"肝腸寸斷的DDL趕工"怀估,我們又可以借鑒斯多葛學(xué)派的哲學(xué)智慧了:掌握你所能掌握的現(xiàn)在狮鸭,而不去擔憂未知的未來。
我們知道要完成的目標多搀,我們知道還擁有的時間歧蕉,我們就可以制定合理可行的計劃。
但最重要的康铭,是在這個過程中的直面苦難惯退。
焦慮往往是在我們遭遇挫折之后緊接著誕生的產(chǎn)物,很多人會選擇繞道而行:反正還有明天从藤,今天先逃了再說催跪。
但每當我們想要遁入虛空的時候(游戲,電影夷野,小說懊蒸,社交網(wǎng)絡(luò) whatever),請嚴肅的告誡自己:We can't escape this anyway. 無論如何我們都是逃不掉的悯搔。
即使今天偷懶不做這個題骑丸,臨考前它依然會變成磨人的老妖婆;此刻給自己放個假不接著趕工妒貌,交稿前還是會遭遇巨大的煎熬通危。
There's nowhere we can hide, this is what we have to do.
我們無處可逃,這是我們必須去完成的事情灌曙。
But here's also something that you might feel relived about is that once you really try hard to fix that problem, it's highly possible that you'll make it anyway.
但這里還有一些讓人比較欣慰或者說振奮的消息我想說:當你真的努力嘗試解決問題的時候菊碟,它最終真的很可能就會迎刃而解。
You will not fear it anymore and the deeper you dig, the more focus you give, the better situation you will be in.
你不再會焦慮和恐慌在刺,你越專注框沟,越投入到解決問題中去藏古,你達到的狀態(tài)也將越棒。
Since there's no else way out, why don't we gamble on ourselves?
既然我們別無它路可走忍燥,那為什么不選擇相信自己一回拧晕?
It's all and it's just about trust and belief.