由懷孕開始瀑粥，體內(nèi)荷爾蒙分泌產(chǎn)生變化，乳腺數(shù)目及發(fā)達程度逐漸增加三圆，使胸部日益脹大狞换。懷孕初期，由于乳房急速脹大舟肉，孕婦會感覺到乳房酸痛和乳暈特別敏感修噪。懷孕五個月以后，文胸尺碼大約要比懷孕前增加一個尺碼以上路媚；懷孕七個月以后黄琼，約增加兩個尺碼，同時整慎，乳頭的距離不斷增大脏款。臨近生產(chǎn)前围苫，胸部增大程度反而減慢。當生產(chǎn)后2-3日撤师，乳汁開始分泌剂府，乳腺進一步擴張以適應分泌乳汁的生理需求，使乳房更加脹大剃盾。產(chǎn)后約一個月腺占，乳房會漸漸回復至懷孕七個月時的大小，由于乳腺間的脂肪逐漸減少万俗，使胸部容易出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象湾笛。

懷孕時，乳房是從下半部往外擴張的闰歪，增大情形與一般文胸比例不同嚎研，因此，應選擇專為孕婦設計的文胸库倘。這類文胸多采用全棉材料临扮，膚觸柔軟，罩杯教翩、肩帶等都經(jīng)過特殊的設計杆勇，不會壓迫乳腺、乳頭饱亿，造成發(fā)炎現(xiàn)象蚜退。

從懷孕到生產(chǎn)，乳房約增加原先罩杯的兩倍彪笼，準媽媽應根據(jù)自身乳房的變化隨時更換不同尺寸的文胸钻注，不能為了省事而一個尺碼用到底。尺碼太小配猫，過緊的的文胸會影響乳腺的增生和發(fā)育幅恋，還會與皮膚摩擦而使纖維織物進入乳管，造成產(chǎn)后無奶或少奶泵肄。

相反捆交，如果一開始就選一個超過自己乳房實際尺碼的寬松文胸，也是不明智的腐巢。這是因為懷孕期間乳房重量增加品追，下圍加大，如果不給予恰當?shù)闹С峙c包裹系忙，日益增大的乳房就會下垂诵盼，乳房內(nèi)的纖維組織被破壞后也很難再恢復。尺寸合適的文胸在穿戴時，乳房既沒有壓迫感风宁，也不會感到大而無當洁墙。

現(xiàn)在比較流行一種特別為哺乳設計的哺乳文胸，特點是具有活動式扣瓣肩帶戒财。哺乳時不用將整個文胸脫下热监，只需輕輕按下扣瓣，罩杯前端即可翻下饮寞，立即可給寶寶哺乳孝扛。哺乳文胸不僅適用于哺乳期，在孕后期同樣方便好用幽崩，因而不妨選購這種有特殊設計又經(jīng)濟實用的文胸苦始。

懷孕后期，乳頭變得敏感脆弱慌申，且可能有乳汁分泌陌选，宜選用乳墊來保護，并可防止在公共場合上衣局部潮濕的尷尬蹄溉。在產(chǎn)褥期咨油、哺乳期，乳墊也能幫助吸收分泌出的多余乳汁柒爵，保持乳房舒爽役电。

由于胎兒的成長及包圍子宮的保護性脂肪層加厚，增加了腹腔的體積棉胀，所以孕婦的腹部會隨著預產(chǎn)期的臨近而快速脹大法瑟。增大的腹部加重了脊骨和下肢的負擔，容易使孕婦產(chǎn)生腰背痛和腳踝浮腫唁奢。到產(chǎn)后不久瓢谢，子宮會回復至懷孕七個月的大小，但位于下腹部原本用作保護子宮的流動性脂肪仍然存在驮瞧。

懷孕初期，雖然準媽媽的腹部外觀沒有明顯的變化枯芬，但自己可以明顯感到腰圍變粗了论笔。這期間就應盡快將自己的內(nèi)褲更換成孕婦專用內(nèi)褲。而褲長往往是加長的千所，高腰的設計可將整個腹部包裹狂魔，具有保護肚臍和保暖的作用。

孕婦陰道分泌物增多最楷，所以宜選擇透氣性好，吸水性強及觸感柔和的純棉質(zhì)內(nèi)褲，純棉材質(zhì)對皮膚無刺激籽孙，不會引發(fā)皮疹烈评。天然彩棉孕婦內(nèi)衣，具有100%純天然犯建、100%無染色的絕對安全性讲冠，令許多準媽媽趨之若騖。

懷孕進入8至10個月時适瓦，腹壁擴張竿开，出現(xiàn)所謂的妊娠腺。尤其進入第10個月時玻熙，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出否彩。此時，選擇一些有前腹加護的內(nèi)褲較為舒適嗦随。 托護部位的材質(zhì)應富有彈性列荔，不易松脫，即使到了孕后期也不覺得勒称杨。

一般孕婦都不需要用腹帶肌毅，特殊情況下孕婦也可使用腹帶。如：

　　a姑原、有過生育史悬而，腹壁非常松馳，成為懸垂腹的孕婦锭汛。

　　b笨奠、多胞胎、胎兒過大唤殴，站立時腹壁下垂較劇烈的孕婦般婆。

　　c、連接骨盆的各條韌帶發(fā)生松馳性疼痛的孕婦朵逝，托腹帶可對背部起到支撐作用蔚袍。

　　d、胎位為臀位配名，經(jīng)醫(yī)生做外倒轉(zhuǎn)術(shù)轉(zhuǎn)為頭位后啤咽，為防止其又回到原來的臀位，可以用托腹帶來限制渠脉。

　　但不管是何種原因宇整，為了不影響胎兒發(fā)育，托腹帶不可包得過緊芋膘，晚上睡覺時應解開鳞青。托腹帶的伸縮彈性應比較強霸饲，可從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂臂拓，保護胎位厚脉，并能減輕腰部的壓力。

? 應選用可隨腹部增大而調(diào)整埃儿、方便拆下及穿戴器仗、透氣性強,不會悶熱的托腹帶。

內(nèi)衣是一道最貼身的風景線童番，

準媽媽如果花點時間關(guān)注自己的身體精钮，悉心呵護，

不但能夠保證自己和寶寶的健康剃斧，

而且在孕期以及產(chǎn)后也能保持曼妙的曲線轨香，

增添成熟的迷人風采。