在微博上看到一句話刨裆，是這樣說的：你一天中真正進入學(xué)習(xí)维贺、工作的時間是幾小時它掂？看到這句話時，我腦子里就在自動計算起了時間溯泣。
記得有一天在樓下市場買菜虐秋，老板從我進去挑好菜到付款走榕茧，眼睛就沒有離開過手機，開的是外放客给，很夸張的笑聲傳出來用押，隨口問了一句是不是抖音，回說是快手起愈，邊給我稱重邊笑“太搞笑了”只恨。老板還說译仗，一天中得有3到4個小時都交給了手機看視頻抬虽。
正好也和幾個好友聊到時間都去哪了的問題。
市面上有很多關(guān)于時間管理的書和課程纵菌，細算下來阐污，我沒有參加過相關(guān)的訓(xùn)練，也沒有特意買什么時間管理的工具書咱圆。我的時間都花在哪里了笛辟？
兒時在農(nóng)村生活。那時候包括現(xiàn)在也是一樣的序苏，一直遵循著“日出而作
日落而息“的習(xí)慣手幢，也實實在在地踐行著“一日之計在于晨”的信念，更確切地說是長在骨子里的一種生活習(xí)慣忱详，并非特意為之围来。
日積月累，耳濡目染地匈睁，我一直有一個習(xí)慣监透，就是從來不需要鬧鐘。早上是睡到自然醒航唆，晚上到了差不多的時間就開始犯困胀蛮，會很快進入夢鄉(xiāng)。直到現(xiàn)在糯钙，離開家粪狼，在城市生活。城市里的人不止朝九晚五任岸，很多人是朝6晚12地在拼再榄。
除了睡覺的時間。日常工作日演闭，會根據(jù)工作量安排時間不跟，有一個比較特別的點，就是每隔45分鐘米碰，我是一定要休息15分鐘的窝革。這15分鐘里去上個衛(wèi)生間购城，看看手機消息，去沏一杯花草茶虐译，做一些舒展胳膊腿的小運動瘪板。到點就進入工作狀態(tài)，手機保持靜音漆诽，工作手機上不裝任何消耗時間的視頻類軟件侮攀。
這種方法也是由上學(xué)時的時間得來的靈感，工作以整點開點厢拭，每兩個整點間工作45分鐘兰英，休息15分鐘，像上學(xué)一樣規(guī)律供鸠，效率也很高畦贸。
第二個值得自己小開心的事是，不加班楞捂。不是說工作量小薄坏，是工作時間全力以赴，不拖拉寨闹，不在截至?xí)r間前緊趕慢趕胶坠，預(yù)留出足夠的挑錯修正時間。當你把時間用到極致繁堡，除了一些特殊崗位沈善，基本是不需要加班的。
至于我們常程看到的文案矮瘟、策劃、寫作的人塑娇，會在深夜還工作澈侠，有的是因為那個時間段才有靈感。每朵花開的時間不同埋酬，這世界上并不是所有的人都在早晨有靈感或者思路如泉涌的哨啃。
還有一點時間管理的小心得。現(xiàn)在的時間的確是被切割得厲害写妥，時間碎片化拳球，工作碎片化，閱讀碎片化珍特。那碎片化的時間利用好了祝峻，也是很好的。
碎片時間在我的生活中包括早起后刷牙、做飯的時間莱找、等車的時間酬姆、坐地鐵的時間、做瑜伽的時間奥溺、敷面膜的時間等等辞色，這些時間會選擇見縫插針地利用起來，同時能做兩件事就絕不會只做一件事浮定。比如相满，敷面膜時，會同時做豎腿桦卒，做做空中騎車等小動作立美，寫稿時會選擇跪著或者盤坐，抬起后腳跟坐闸盔，刷手機時貼墻站立悯辙、做一做肩頸放松琳省，這樣時間就被無縫利用了迎吵，長期伏案也不會有頸椎、肩椎的不舒服针贬。一舉多得击费。
睡前，我會閉上眼睛桦他，像過電影一樣把這一天的時間線過一遍蔫巩，感覺自己能清晰看見自己哪個節(jié)點做了什么，這種感覺快压，叫滿足圆仔。
有句勵志雞湯說：你的時間花在哪里，你的成就就在哪里蔫劣。
我沒有那么高的覺悟坪郭。只是覺得想活得熱烈些、用力些脉幢，生命充實些歪沃。
