2018年做得最對最明智的一件事是選擇相信學(xué)習(xí)五維,我就是那個說不清楚為什么喜歡五維俺叭,反正就是喜歡五維課程的人恭取,跟著就好!
玩當(dāng)下
正念禪修一發(fā)布出來熄守,先跟老師鏈接下蜈垮,感覺不錯,還挺好奇的就來啦裕照!
這是一個放下頭腦攒发,分析,評判晋南,定義惠猿,編故事的你,得用你的心去感受负间,用心去連接偶妖,碰撞姜凄,融入的禪修課!
凈如老師
凈如老師說我們要會玩趾访,好玩态秧,放松,有趣吧扼鞋,隨著長大都忘掉如何有趣的跟自己玩申鱼!我們玩起了小時候熱愛的老鷹捉小雞,丟手娟云头,還有班歌捐友,陪伴我們的高流明七朵蓮花
還有笑聲最爽朗,最動人微笑盘寡,最真實的自己楚殿!
玩耍
感觸最深的1是煩惱沖突糾結(jié)痛苦恐懼來自過去的角度經(jīng)驗,過去不存在竿痰,未來不存在脆粥,皆為妄想,唯有當(dāng)下真實存在影涉,確偏偏不在當(dāng)下变隔!如果這輩子只有一種能力專注當(dāng)下,享受當(dāng)下蟹倾,2成匣缘,住,壞鲜棠,空肌厨,在當(dāng)下就好好的活著,萬般帶不走豁陆,惟有也隨身柑爸!3.做真實的自己,不活在外面盒音!
能量流動
打開身體表鳍,用心去融入感受!正念走路祥诽,正念吃飯譬圣,正念喝水,正念睡覺雄坪!
正念吃飯
心正念厘熟,身正骨,行正事,常懷感恩绳姨!正氣內(nèi)存颇玷,邪不可干,身體健康第一就缆!
在一起
感恩凈如老師,感恩陳序老師谒亦,感恩五維運營團隊竭宰,正念禪修讓我們跟自己在一起,鏈接自己份招,吃在一起切揭,睡在一起,玩在一起锁摔,體驗太多太多的當(dāng)下美好驚艷到自己廓旬!