昨天早上跑步跑了十公里括饶，今天晚上又繞玄武湖跑了九公里，從前從未想過自己能跑這樣遠来涨，畢竟我是個走幾步路都會喘的人图焰，而這種改變僅僅只花了二十天。
從前春節(jié)總是要胖上幾斤蹦掐，今年倒是保持的很好技羔，節(jié)前節(jié)后的體重并沒有什么變化，因為自己受了點刺激卧抗。
春節(jié)前剛回家那天晚上我去鎮(zhèn)上的浴室洗澡堕阔，那是一間很老舊的浴室，沒有隔間颗味，所有人都能在朦朧水汽中看到別人最真實的樣子超陆，我看著身邊赤裸裸的女人們，有身材曼妙的少女浦马，生了孩子也依然小腹平坦的辣媽时呀，當然也有身材臃腫的大媽，突然為自己感到羞愧晶默，我雖沒有胖到要與那些身材過度發(fā)育的大媽相當的地步谨娜，但身上的贅肉與那些曼妙的身材相比總是讓自己羞愧，我突然意識到磺陡，如果我再不運動趴梢，遲早我也會身材過度發(fā)育的漠畜。
從前也不是沒人說過，姑娘坞靶，你該減肥了憔狞，自己卻從未真的當回事。還沒有到120近呢彰阴，我這也就是微胖吧瘾敢，哪有你說的那么胖。卻忘了自己也曾經是個80多斤的衣架子啊尿这。
人有時候很奇怪簇抵，別人跟你說過的事情你未必在意，非要自己意識到問題的嚴重性才能下定決心改變自己射众。這個春節(jié)我竟能忍住不吃零食碟摆，面對各色美食而知節(jié)制，實在是讓自己小小的驚詫了一把叨橱。
過完春節(jié)后回到南京焦履，我便制定了一個1000公里跑步計劃，從2月5號開始雏逾，除了有事耽誤的幾天，至今天一共跑了22天郑临，100多公里栖博，1000公里的計劃已經完成了十分之一，體重也下降了近四斤厢洞。
在這20多天跑步的過程中仇让，雖然每天都要早起犧牲了早上睡覺的時間，卻從未覺得困難和痛苦躺翻，大概人真心下定決心要做一件事情的時候丧叽，從前覺得困難至極的事都會變的簡單起來。
幾乎每一年的春夏我都在減肥公你，但是從未成功過踊淳，而且基本上在尚未開始的時候就知道自己大概要失敗，因為自己清楚的知道自己不是個有毅力的人陕靠，總是會堅持不下去迂尝。到現在我才明白，真的想要減肥的時候是不需要毅力的剪芥，因為你打心里確定自己一定要做成這件事垄开，你那天都會記著要做這件事，而不會有任何刻意堅持的為難税肪。
我這一次非常確信溉躲，我是會繼續(xù)瘦下去的榜田，因為在這個過程中我已經愛上跑步時大汗淋漓的感覺了，而跑步已經成為了我的習慣锻梳，生活的一部分箭券。
