一位初到紐約的華人女教師以其在紐約9個月的生活和教學經(jīng)歷，總結出23句人生金句缚甩，直指人心谱净，被網(wǎng)友譽為年度最勵志文章。以下就是女教師的23條人生感悟擅威。
1 Less is more.
這句話所指示的對象包含很多：信息壕探、機會、經(jīng)歷郊丛、表達李请、人際關系等等。在紐約這樣集合一切“美好和新鮮事物”的城市厉熟，我經(jīng)常感覺到被過分刺激（over-stimulated）了导盅。每一個場景都充滿信息(informative)，會議和演講總是那么激動人心（inspiring）揍瑟，各種機會和資源讓你眼花繚亂無從選擇白翻，到處都是才華橫溢背景不凡的人……
貪念重如我之人，就掉入這個“more”的陷阱之中绢片。后果有三：迷失與碎片化信息的大海之中滤馍，茫然無方向岛琼，覺得什么都想要；無法忍受寂寞專注地把事情一件一件地做好巢株，每天都感覺很忙槐瑞，人浮于事，成效不大阁苞；大腦被過分刺激而喪失正常思維力（paralyzed）随珠，抑制深度思考，抵制挑戰(zhàn)性工作猬错，產(chǎn)生惰性情緒窗看，工作拖沓，應付了事倦炒。當出現(xiàn)這些癥狀的時候显沈，我應該警覺，我的人生被信息超負荷所控制了逢唤。
我需要嘗試做出改變——審視外物和我自身互動的方式拉讯。這雖然是一座充滿機會的城市，但許多機會鳖藕，僅僅只是看起來是有價值魔慷；雖然大量的信息能夠賦予我力量，但很多信息我并不真的需要著恩，或者很多信息蘊含著相同的道理院尔，或者我需要花比我想象的更長的時間來消化他們。雖然我想做很多事情喉誊，想去很多地方邀摆，但一天只有24小時，我必須做出選擇而且專注于我的選擇伍茄；承擔過多以及選擇超出我能力范圍的事會讓我很累甚至很沮喪栋盹，而這樣的狀態(tài)并不利于高效的工作和生活。
所以我告訴自己敷矫，必須學會甄別信息例获，做出明智的選擇，做重要的事情而且一次只做一件事曹仗，抵擋誘惑榨汤，專注淡定，不奢求全面整葡，不企圖完美件余。enough is enough.
2 Everyone’s gonna start from somewhere.
這是一位好友告訴我的，對于一個新人來說，這句話的力量很大啼器。在這座匯集精英的城市里旬渠，自慚形穢幾乎是我的常態(tài)，論教學比不上有經(jīng)驗的老師端壳，論語言表達無法跟英語是母語的人相比告丢，學術論文寫得一塌糊涂，生活經(jīng)歷和興趣專長也沒有什么拿得出手或說得出口的损谦。每隔幾個星期我就有一次identity crisis：過去二十幾年我都在干什么了岖免？作為一個“金融界里最懂教育和教育界里最懂金融的人”，我尷尬得很照捡。經(jīng)常陷入這樣的情緒的結果是颅湘，自卑自貶，自我效能降低栗精，覺得前路無望闯参，受到打擊后一蹶不振。
其實我一直在做沒有意義的比較——基礎不同的比較是無效的——我的背景悲立，經(jīng)歷鹿寨，專攻方向，母語薪夕，接受教育的環(huán)境和我比較的對象并不相同脚草。術業(yè)有專攻，聞道有先后原献，如是而已馏慨。當然，我也抱怨過自己成長太慢嚼贡，學習效率不高熏纯。從另外一個角度來想，我本來就能力平平粤策，而消化信息和學習新知識是需要花時間的。
或許我應該接受自己能力的局限并尊重自己的學習方式和速率误窖。我只是一個很普通的平凡的新人叮盘，在一點一點地積累和進步，做著那些看起來不那么平凡的人堅持做了很多年的事霹俺。Everyone’s gonna start from somewhere. Be patient and faithful.
3 Now or Never.
拖延癥是許多現(xiàn)代人的病癥柔吼。我的拖延癥來自于被過分刺激和攬事太多而產(chǎn)生的疲憊、惰性和精力分散丙唧。我的書架上永遠有一堆等待整理的課堂筆記和會議心得愈魏、等待的閱讀的學術文章和各類書籍，名片盒里永遠有一堆等待跟進和梳理的聯(lián)系人，欲望清單上永遠有一堆要去的地方要看的歌劇要看的電影培漏。
有些事情溪厘，如果現(xiàn)在不做，就永遠也不會做了牌柄。假如趕在deadline之前才去做畸悬，那么基本上就是草草了事，原本設想的所有細節(jié)和精致都沒有足夠的時間來打磨珊佣。如果清單上的一些事情并不那么重要因此被一推再推蹋宦，那么大可把他們從清單上刪去，輕裝上陣咒锻，在重要的時間做重要的事冷冗，不被瑣事淹沒；如果清單上的事情很重要但工程宏大讓人畏懼以至遲遲不肯開始惑艇，則可以切分為小塊贾惦，制定符合實際情況的時間進程（我往往高估自己完成事情的速度）并強迫自己嚴格執(zhí)行。
4 Face the reality.
我在哥大教育學院和實習的學校里學到最有用的東西之一就是面對現(xiàn)實敦捧，解決實際問題须板。所有完美的假設條件都可以被現(xiàn)實無情地反駁。一個針對白人中產(chǎn)階級的教育設計放在一個多族裔能力嚴重不均的教室里根本無法實施兢卵。一個有效的教育設計习瑰，必須在尊重學生能力分布、家庭背景秽荤、文化環(huán)境和學校資源條件的基礎上完成甜奄。同樣，承認自己實力的局限窃款，不好高騖遠课兄，做力所能及的事情，人生才不會有那么多失望和挫敗感晨继。
Nothing could be perfect.我的完美主義的一面常常讓我身心俱蒲滩或者前進很慢。一方面紊扬，我企圖面面俱到蜒茄，雕琢所有細節(jié)，不完美讓我憤怒——像我的一個學生畫畫時候畫錯了一筆就憤怒的撕碎畫紙餐屎。一方面檀葛，我選擇等待完美時機，等待所有完美條件都具備才開始一件事情腹缩，假如真有那個完美時刻屿聋，動機和熱情也已經(jīng)消耗殆盡空扎，更何況，如果要說真的準備好了润讥，我永遠都不會完全準備好去接受任何挑戰(zhàn)转锈。人生從來就不可能完美，也不應該完美象对。享受不完美的狀態(tài)黑忱，才可以從容的把事情一件一件地做起來。不是選擇完美的條件勒魔，而是拿到一手爛牌甫煞，也要把它打到最好。不完美才是真人生冠绢。
5 Down to the earth.
在中國教育體系里呆著么多年抚吠，我養(yǎng)成一種用大詞來忽悠，用含糊詞來逃避的習慣弟胀。這種語言習慣體現(xiàn)到行動上就是光說不練楷力，不屑于做小事情。很多事情看起來簡單孵户，其實做起來并不容易萧朝，甚至很多時候，我們會被細節(jié)打敗夏哭。
很多事情检柬，不去做永遠不知道是怎么回事，不會知道時間線可能會拉得多長竖配，永遠不知道會面臨怎樣的挑戰(zhàn)何址，應該用什么方法來解決。能撐起大事情的人进胯，肯定是把很多很多小事情做好的人用爪。我接觸的許多美國同學和美國同事，都在做很具體的事情胁镐，而且能把那些具體的事情做得很精致——我的mentor有一個博士學位兩個碩士學位偎血，但一直在一線教幼兒園小朋友。雖然很多人都很能說希停，但所有的說法都很具體并且來自于切身的經(jīng)歷烁巫。大家并不愛聽滿嘴的空話，而是尊重那些踏實的人宠能，認可能夠接地氣的項目。所以在紐約呆這么久磁餐，我漸漸地不再以常青藤名校精英自居违崇，覺得光環(huán)和背景都是浮云阿弃，養(yǎng)成了一種少說話多做事的習慣，并且努力把小事情做好羞延。
6 Learning is everywhere.
身在在教育領域渣淳，自然對“學習”有很多體會。國內(nèi)的教育讓我對“學習”產(chǎn)生很局限的認識伴箩，對知識有很深的偏見入愧。我在哥大所接受的研究生教育以及在紐約的生活經(jīng)歷讓我對學習有了新的認識：世界，就是課堂嗤谚；每一個人棺蛛，都是我的老師。我養(yǎng)成一種隨時隨地隨人隨事學習的習慣：用心觀察生活巩步，在旅行中考察風土人情旁赊，思考“為什么”并且找尋答案翻具，詢問各種職業(yè)的人關于他們的工作宾毒。世界就是一本開放的書，學習也不應該局限在課堂之內(nèi)幽七。
7 Don’t do lousy jobs.
在美國竟闪，無論是教授還是管理者离福，他們期待我拿出來的是高質量的工作成果。認真經(jīng)營還是草草了事炼蛤，他們一眼就可以看出來妖爷。這讓我在工作和學業(yè)上都不敢怠慢。假如留下不良印象和lousy jobs的歷史鲸湃，我很難被原諒而得到下一次機會的赠涮。隨著年齡的增長，我們犯錯誤的成本越來越高暗挑，年輕的時候要多犯錯誤笋除，因為錯誤讓我們成長，但是如果是因為怠慢而犯錯——比如lousy jobs這種完全是人為可控的錯誤——以至喪失機會炸裆，那這樣的錯誤代價太大了垃它。
8 Be professional.
“專業(yè)性”是美國學術和工作環(huán)境下的基本要求。所有的職業(yè)或學術活動都有設定好的標準和期望——對于做學問的嚴謹態(tài)度烹看，領域知識的把握程度国拇，實踐操作的熟悉程度，行業(yè)術語和慣行惯殊。我是一個在任何領域都不夠專業(yè)的人——鋼琴酱吝、表演、劇本寫作土思、體育運動項目务热、甚至是教學忆嗜，經(jīng)常感覺到以一個業(yè)余者的身份出現(xiàn)在專業(yè)者的場合所受到的“排擠”和“鄙視”。沒有實力崎岂，是沒有用的捆毫，兩句話講完，專業(yè)的人就知道你有幾斤幾兩了冲甘。不過我也知道绩卤，一切都需要時間來積淀，只是美國社會對專業(yè)性的高要求逼迫著我以更快的方式讓自己成為專業(yè)人士江醇。
一個人很難在很多領域都很專業(yè)濒憋，所以我現(xiàn)在只選擇專注于幼兒教育領域的課程和教學。每個行業(yè)也有特定的職業(yè)規(guī)范嫁审，比如雖然小孩子很可愛總讓我想狠狠地親一口但是作為教師的絕對不能這樣做跋炕。在什么場合說什么話做出什么行動也是專業(yè)性的要求，說話做事前一定要經(jīng)過大腦思考律适，專業(yè)的人沒有一句多余的話辐烂，而且是用邏輯和理性而不是情緒來指導自己的行動。
9 Everything comes with a price.
“一切都有代價”捂贿，這是老生常談了纠修。用金錢換時間，用時間換金錢厂僧，犧牲原則取得利益扣草，犧牲健康獲得成就……只是有時候，我們?nèi)菀缀雎噪[性成本颜屠，拿人手短還覺得自己撿了便宜辰妙，其實現(xiàn)在沒付出的，都變成了人情債甫窟。
混跡紐約社交場合密浑，學到重要的道理是無功不受祿，受祿必問“Is there anything I can do for you?”雖然人性當中總有那種一有機會就占人便宜的傾向粗井，但是公平交易永遠是最安全的尔破。反過來說，No pains no gains.一份付出一份回報浇衬。美國社會是公平的懒构，用心備課，認真教書耘擂，學生有進步胆剧，校長和其他老師都會看在眼里。過程合理醉冤，結果也會合理赞赖。
10 Be cool with praise.
外表美麗的人滚朵，容易浮躁冤灾，被這個世界夸獎一下前域，就飄飄然不知今夕幾何年，更可恨地是韵吨，還會不停地期待更多的夸獎匿垄，渴望更多的關注，忘記自己的內(nèi)在還是多么虛空归粉。對能力和成就上的贊揚也需要小心椿疗。美國人喜歡贊揚別人，因為他們提倡以鼓勵帶動積極的進步糠悼，我的Mentor對我“紕漏百出”的教學滿口表揚届榄，我的教授給我的并不十分出彩的論文給很高的評價。人容易被這樣的夸贊沖昏頭腦倔喂，忘記自己到底是有幾斤幾兩铝条，忘記自己前路有多艱險，任務有多艱巨席噩，所以我總是很小心班缰，捫心自問自己的付出和實力，自己踏實悼枢，才是真的踏實埠忘。
11 Stay true to yourself.
在紐約這樣文化多元價值多元的城市，人有時候會迷失自我馒索，尤其是像我這樣迫切地想融入這個社會的人莹妒。我的意思是，雖然紐約很包容绰上，但這里有無數(shù)的小圈子旨怠，每個圈子都有規(guī)則和壁壘，而我只能選擇進入不多的幾個渔期。有時候我會為了融入這些圈子运吓，讓更多的人喜歡我而放棄自己真實的一面。當然疯趟，這樣并不舒服拘哨，很快我也原形畢露。
我知道信峻，有些東西如果我放棄了我不會快樂倦青，如果我假作我也不會快樂。我必須知道我自己是誰盹舞，我真正想要的是什么产镐，什么環(huán)境或者圈子才適合我隘庄。真正適合我的環(huán)境和圈子，應該是能夠讓我展現(xiàn)真是的自我的地方癣亚，不僅是它在選擇我丑掺，也是我在選擇它。我必須有自己的偏好和標準述雾，有自己不喜歡的東西和絕不妥協(xié)的原則街州，因為改變別人是不可能的事，而改變自己是痛苦的事情玻孟。
12 You can be original and empowered at thesame time.
這是我個人長期以來的困混唆缴。說得不嚴謹一點是，如何處理創(chuàng)造力和知識的關系黍翎。我對原創(chuàng)性向來非常重視面徽。一旦我發(fā)現(xiàn)別人有跟我同樣的我卻以為很獨特的想法時我就會變得很沮喪；或者匣掸，我會潛意識地排斥接觸現(xiàn)有的模型和知識趟紊，害怕他們影響我的原創(chuàng)性。這樣的結果是旺聚，我為了創(chuàng)新而封閉自己织阳，結果創(chuàng)造出來的東西是市面上已經(jīng)存在的或者并不如已有的模式。我為了創(chuàng)新而創(chuàng)新砰粹，而忘記了創(chuàng)新所指向的真正目的——更好地解決問題或者適應新情況唧躲。
人類社會發(fā)展了這么多年，領域知識和模型日趨完善碱璃，我還有創(chuàng)新的空間嗎弄痹？當然，因為人的思維是衍生的嵌器，而對現(xiàn)存模型所有創(chuàng)造性的改良都屬于創(chuàng)新肛真。比如課程創(chuàng)新，可以是借一個適用于高年級學生的課程創(chuàng)意來調(diào)整成一個適合五歲兒童的課程——所謂innovationaladaptation爽航。于是我發(fā)現(xiàn)原創(chuàng)和被empowered, 被informed并不矛盾蚓让。已有的知識、模型讥珍、書籍历极、別人的觀點可以使自己更強大。拋開這個“純原創(chuàng)”的思想包袱衷佃，學會借力使力趟卸，能事半功倍并且使創(chuàng)新更具實際意義。
13 Don’t judge too soon.
在快節(jié)奏的社會里生存，人們傾向于用自己很局限的思維框架快速下判斷——評價一個人锄列、一個課程图云、一所學校、一件事邻邮。這樣的快速判斷可能可以節(jié)省時間和精力竣况，但先入為主很容易誤判，相信交往尚淺的人話容易受傷害饶囚。對人對事帕翻，在收集到足夠證據(jù)之前，不好輕易下定論萝风，言辭上留有余地，心理上抱有一定程度的觀望紫岩，愛恨不在一瞬間规惰，真?zhèn)瘟驾枰獣r間來證明。
Self-reliance.自食其力泉蝌，是美國社會的時代精神歇万。雖然家庭背景和先天資源很重要，但自力更生是唯一長久繁榮的唯一辦法勋陪。我認為自己是獨立的女性贪磺，我知道我不能依靠別人的資源來讓自己繁榮，只有積累自己的資源才不會受制于人诅愚，我知道我要堅強寒锚，很多困難我只能自己挺過去。我知道要在財務违孝、精神和情感上都獨立刹前，自己才能在被全世界拋棄的時候，也能活得很好雌桑。
14 Seek for optimal solutions.
雖然人生沒有完美喇喉，但我相信任何問題都有較優(yōu)的解決方案，所有的事情都有技巧可循校坑。在開始解決問題之前拣技，一定要舍得花時間來理清問題的根本，尋找最有效最切合最直接的資源來解決問題耍目，向對的人提問尋找答案膏斤，如果一條路子走不通，要毫不猶豫的換一條路制妄，不要為沉沒成本而繼續(xù)做無用功過掸绞。
15 Respect others’ time.
紐約人的日程排得很滿，每個人都有自己的安排，需要抽出時間來做一項事情之前人們總是要考慮三分——做做成本收益分析衔掸。己所不欲勿施于人烫幕，我們不希望別人很突然地打擾到我們的生活，那么也不要很突然地打擾到他人的安排敞映。美國人對工作時間的界定很明確较曼，工作時間之外不希望被工作上的問題所打擾。學會預約振愿，給別人時間和空間來回應捷犹，因此短信和郵件是較安全的聯(lián)絡方式，如果別人不接電話冕末，必然有充足的理由萍歉。這世界不是圍繞著我們轉的，沒人應該隨叫隨到档桃，我們需要互相尊重彼此的時間和安排枪孩。語言表達要言簡意賅，表意明確藻肄，不要廢話連篇含含糊糊地浪費他人的時間蔑舞。simplicity is a virtue.
16 Treat yourself well.
你怎么對待自己，別人就怎么對待你嘹屯。不需要名牌來裝點攻询，但要吃得健康，睡眠充足州弟，穿著得體钧栖，精神飽滿，自信自尊呆馁。不注重養(yǎng)生之道桐经，必會戰(zhàn)敗浙滤；精力充沛阴挣，才能有productive life。別把自己搞得那么悲慘纺腊，以一副受氣包的形象出現(xiàn)畔咧。什么樣的氣場吸引什么樣的人。尊重自己揖膜，才能贏得別人的尊重誓沸。
17 Be flexible.
人生根本無法計劃，很多事先想象出來的問題壹粟，可能根本不存在拜隧，很多沒有考慮到的問題宿百，可以很給你突然的打擊。任何一種輸入洪添，都會對輸出造成影響垦页，很多時候你無法決定輸入——比如一場突如其來的災難。
18 experience will come to you.
而你會改變對這個世界的看法干奢。唯一能做的是痊焊，保持自己的彈性，適應改變忿峻，不至于大悲大喜薄啥，不至于因為突發(fā)事件而打亂陣腳。
19 Empathy.
我在紐約呆的這九個月逛尚，跟各行各業(yè)垄惧、不同年齡的人打交道，在教室里跟兒童進行各種各樣的對話黑低，學到的最重要的東西之一就是共情力赘艳。真真切切地理解別人的感受，站在別人的角度考慮問題克握。人都有以己度人的傾向，每個人的自身經(jīng)歷都是有限的枷踏，看世界的角度和看到的世界也并不一樣菩暗。“共情”需要開放的心態(tài)（欲望）和足夠的想象力（能力）旭蠕，是一件很有挑戰(zhàn)性的事情停团。但一旦達到那個境界，你可以更好地了解教育對象掏熬，設計出更有效的教學方案佑稠，更好地了解交流對象，跨越交流障礙旗芬，為沖突和矛盾找到更好的解決方案舌胶。
20 Hold on to your bottom line.
這是一個“壞人”當?shù)赖氖澜纾恳粓鱿嘤龆际且粓霾┺拇裕┺牡倪^程是不斷試探對方的底線幔嫂，你永遠不能完全掌握你對手的全部，因此也不要開誠布公地讓對手知道你的全部誊薄。堅守底線也許并不能讓我立刻快樂起來履恩，但卻可以讓我們獲得尊嚴，而尊嚴才是最終的快樂呢蔫。
21 Keep going, don’t settle.
每天都充滿挑戰(zhàn)切心，所以不能停止戰(zhàn)斗。休息久了，后面地人會追上來绽昏。在沒完成一件事情之前协屡，不要去想鮮花、掌聲和回報而涉。淡化成就和光環(huán)著瓶，最好的作品是下一個。不斷思考自己能給這個世界帶來什么啼县，目標不能不止于“表現(xiàn)良好”材原，而應該是“我真正被需要”。
22 Don’t repeat your mistakes.
錯誤是最好的老師的之一季眷，但犯錯誤是有成本的余蟹。其實我們能犯的錯誤是有限的，大部分時候子刮，我們只不過在犯同樣的錯誤威酒。不要說去做多少正確的事情，能不重復犯錯已經(jīng)很不容易挺峡。所以葵孤，總結很重要——在我們每天大量遺忘的過程中，不能遺忘的是那些不可以再犯的錯誤橱赠。
23 If you don’t try,you can’t fail.
如果要慶幸什么尤仍，我慶幸紐約給了我這么豐富的經(jīng)歷和疼痛的歷練，以及自己能一直保持一顆自省的心狭姨，不讓自己在這樣繁華的都市里被淹沒或者變得更加浮躁宰啦。
來源：網(wǎng)絡
