? ? ? 通過健康管理的學(xué)習(xí)，了解到生活當(dāng)中養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣可以減少疾病的發(fā)生彰檬。比如說發(fā)霉的菜板產(chǎn)生了大量的黃曲霉素伸刃，而黃曲霉素是致癌物，所以生活當(dāng)中一定要注意自己每天使用的菜板不能有發(fā)霉的現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)就要換掉了逢倍。同時(shí)類似的還有筷子捧颅，也不能夠發(fā)霉，還有一些食物比如發(fā)霉的玉米较雕，發(fā)霉的花生碉哑。還有亂了一點(diǎn)的水果，千萬不要舍不得丟亮蒋，也許會為了這個(gè)亂水果花費(fèi)更多的錢扣典。
? ? 所以通過健康管理的學(xué)習(xí)首先保護(hù)自己和家人的健康，同時(shí)傳播健康幫助更多的人獲得健康任何疾病預(yù)防大于治療慎玖。
