因為練瑜伽的關(guān)系珠移，近來越發(fā)覺得時間的漫長的畴，越發(fā)清晰的感知時間的流逝硫眨，越發(fā)清楚的體會情緒的波動足淆，很多時候波動的毫無道理，即使我總是試圖尋找情緒背后的成因礁阁，還總是習慣性分析感知情緒巧号，然而，情緒貌似更多來自于生理科學姥闭，所以丹鸿，腦科學心理學學習的必要性。
隨著瑜伽練習的愈加深入棚品，特別是9月7日那天質(zhì)的飛躍靠欢，是一種特別私人化的體驗，猶如打開了潘多拉魔盒铜跑，對世界的感知對周遭的感知更加具體多面门怪，我仍然記得當時自己的興奮，渾身戰(zhàn)栗般的邊體會邊做各種嘗試突破锅纺，然后事實證明那次嘗試是有效果的掷空，接下來的幾天練瑜伽，依然會有強烈的那種突破感囤锉。很奇妙坦弟，有很多這樣的時刻，你驚心動魄官地，而世界一無所知酿傍，你翻山越嶺，而天地寂靜無聲驱入。
接下來的日子赤炒，我就在觀察氯析，瑜伽這樣的突破，準確來說是對大腦更深入的激活可霎，對我的生活會有哪些影響魄鸦。
睡眠更沉穩(wěn)宴杀，同時也越發(fā)睡得晚癣朗；注意力越發(fā)不集中，深入思考能力和創(chuàng)新發(fā)散能力明顯下降旺罢，特別是看書和思考問題時旷余；邏輯系統(tǒng)性能力下降，對事情的持續(xù)度不夠扁达；對時間的感知比較矛盾正卧，能清晰的感知時間的流逝，感知時間對自身情緒認知的影響跪解，同時對事件的規(guī)劃又不能好好利用時間炉旷；全面多系統(tǒng)接收處理信息的渴求增加，更加開放叉讥，頻繁的看微信朋友圈窘行，但其實本質(zhì)上只是為了接受信息。
如此多的不良影響图仓，我的情緒卻居然不煩躁不迷茫不焦慮罐盔，現(xiàn)在自己對自己的接受更從容平和。短短半年救崔，這次的徘徊惶看，是因為涉及到價值觀、思考方式和思維模式六孵、邏輯架構(gòu)和認知框架的打破重建纬黎，以及對信息接收方式的重新鏈接，我知道會是從一個社會階層到另一個社會階層的徹底推翻重塑劫窒，或許瑜伽質(zhì)的飛躍更像是個引子本今，近半年的思考探索求真，讓我徹底告別過去烛亦，對即將到來的嶄新的自己充滿期待诈泼。
所以，為了迎接更完整的自己煤禽，
1铐达、保證充足的睡眠，大腦足夠的休息
2檬果、李笑來瓮孙、查理芒格的書重新閱讀思考唐断，重建底層框架
3、歐成效等的書思考杭抠，重建理財意識脸甘、金錢觀，站在資本背后的智慧
4偏灿、嚴苛自己信息接收的渠道丹诀，包括朋友的選擇，自身的成長翁垂，工作的氛圍铆遭，時間的安排
5、像另一個階層的人那樣生活思考沿猜，更大的世界枚荣，更遠的邊界
6、形成記錄啼肩，越發(fā)清晰的看見參與左右自己的變化橄妆，自己的各種轉(zhuǎn)變
與時間做朋友，我想要的終會獲得祈坠。
