今天聽(tīng)到一個(gè)伙伴Cathy的案例分享，她是做銷售行業(yè)的奶镶，從HR轉(zhuǎn)行做銷售需要一定的勇氣迟赃，她做了兩個(gè)月陪拘，時(shí)常收到客戶的質(zhì)疑，甚至是蔑視纤壁，尤其是在她顯示她是兩個(gè)多月的從業(yè)者的時(shí)候左刽。她內(nèi)心非常的痛苦，甚至有時(shí)候失眠酌媒，壓力巨大無(wú)比欠痴。Cathy通過(guò)各種努力讓自己忙碌起來(lái)，讓自己忘掉那些不愉快的經(jīng)歷秒咨。她通過(guò)各種方式來(lái)解答自己的疑問(wèn)喇辽，到底出在了哪里？
把自己的問(wèn)題拋給了大家雨席，希望能夠得到解答菩咨。
在環(huán)節(jié)設(shè)置上，大家接著以各種方式對(duì)Cathy來(lái)進(jìn)行提問(wèn)舅世，Cathy瞬間好像被亂箭射中旦委。事實(shí)上奇徒，Cathy的問(wèn)題非常普遍雏亚，尤其對(duì)初入職場(chǎng)的人來(lái)說(shuō)，他們還沒(méi)有建立自己的溝通體系和知識(shí)體系摩钙，只要客戶尖銳的問(wèn)題就會(huì)顯得無(wú)能為力罢低，對(duì)自己造成巨大的心理創(chuàng)傷。
面對(duì)可以的指責(zé)胖笛，無(wú)能為力网持，無(wú)可奈何；
面對(duì)別人的誤解长踊，無(wú)能為力而失聲痛哭功舀；
面對(duì)自己的缺點(diǎn)，耿耿于懷身弊，不能自拔辟汰；
面對(duì)自己失去的另一半，無(wú)法走出失戀陰影阱佛，甚至懷疑自己帖汞，懷疑人生；
面對(duì)別人家的孩子凑术，自己的孩子還是翩蘸。。淮逊。
面對(duì)別人的女朋友催首、別人的薪水扶踊、別人的老公、別人的家的郎任。姻檀。。涝滴。绣版。可是自己卻歼疮。杂抽。。
?面對(duì)不完美的世界韩脏，最主要的不是與他人相處缩麸，而是如何與自己相處。
?一直在和自己斗爭(zhēng)赡矢、廝殺的自己杭朱，如何與自己和平相處？
1吹散、接納自己弧械，和自己握手言和。
十多年前空民，一直對(duì)自己的缺點(diǎn)耿耿于懷刃唐，甚至放大自己的缺點(diǎn)，一直不能釋?xiě)呀缧灾劣诔蔀榫薮蟮男睦碡?fù)擔(dān)画饥。
那時(shí)候，家里有很多的報(bào)紙浊猾，最多的是中國(guó)青年報(bào)抖甘，上面有個(gè)欄目是冰點(diǎn)，在這個(gè)上看到了一句話就是：面對(duì)過(guò)去的心理創(chuàng)傷葫慎，事實(shí)上第一步要做的就是接納自己衔彻，認(rèn)同自己。第二步是要建立自己的評(píng)價(jià)體系由他人評(píng)價(jià)到建立自我評(píng)價(jià)幅疼，這是一步非常大的跨越米奸，也是自己心里成熟的標(biāo)志。
看到這樣的句子爽篷，眼前一亮悴晰，茅塞頓開(kāi)。
當(dāng)然，后來(lái)到了大學(xué)铡溪，聽(tīng)到了這樣的話語(yǔ)漂辐，你在乎別人關(guān)注你，說(shuō)實(shí)在話棕硫，你又關(guān)注過(guò)誰(shuí)髓涯？這對(duì)你重要嗎？不要太過(guò)于在意別人對(duì)你的看法或者評(píng)價(jià)哈扮，關(guān)鍵是自己對(duì)自己的認(rèn)知纬纪。這句話好像點(diǎn)破了自己。
的確滑肉，我們永遠(yuǎn)無(wú)法滿足別人對(duì)完美的追求包各，我們也永遠(yuǎn)達(dá)不到別人眼中那個(gè)完美的我們。
就像別人的老婆說(shuō)的：有才華的嫌長(zhǎng)得丑靶庙，長(zhǎng)得帥的又掙錢少问畅，掙錢多的不顧家，太顧家的沒(méi)出息六荒，有出息的不浪漫护姆，會(huì)浪漫的靠不住，靠得住的就窩囊掏击。
在不完美的世界里卵皂，饒了你自己吧！
2-給自己獎(jiǎng)賞铐料，建立自我評(píng)價(jià)體系渐裂。
在自己的世界里豺旬，無(wú)論過(guò)去和現(xiàn)在都有很多的不愉快钠惩，尤其是年少時(shí)期，一直活在別人家孩子的陰影里族阅，好像自己做什么都是不好的篓跛，都是不對(duì)的。
過(guò)往的那些經(jīng)歷坦刀，按照西格蒙德·弗洛伊德精神分析理論愧沟，都會(huì)投射到我們現(xiàn)在的行為之中，并給心靈上帶來(lái)某種創(chuàng)傷鲤遥。因此除了要接納自己沐寺，認(rèn)同自己以外，還要自己獎(jiǎng)賞盖奈，重新建立一個(gè)強(qiáng)大的自己混坞。
這個(gè)獎(jiǎng)賞是什么，就是通過(guò)別的事情建立自己的自信。事實(shí)上究孕，按照美國(guó)教育學(xué)家加德納的多元智能理論啥酱，人是有多重才能的，可能語(yǔ)文好厨诸，數(shù)學(xué)不好（比如錢鐘書(shū)）镶殷；可能籃球好，數(shù)學(xué)不好（比如姚明）微酬；也有可能某些人绘趋，音樂(lè)好，體育不好颗管。埋心。。忙上。拷呆。
人不能拿自己劣勢(shì)去和別人比較，而是要通過(guò)復(fù)盤(pán)的形式疫粥，列出自己的優(yōu)點(diǎn)茬斧，建立自己的自信，客觀的來(lái)評(píng)價(jià)自己梗逮，而不是僅僅盯住那個(gè)自己認(rèn)為的糟糕的自己项秉。
成功舉辦一場(chǎng)讀書(shū)會(huì)，獲得很高的評(píng)價(jià)慷彤，是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞娄蔼；
成功舉辦一場(chǎng)演講，獲得掌聲底哗，是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞岁诉；
成功完成10公里長(zhǎng)跑，突破原來(lái)的自己跋选，是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞涕癣；
成功完成一幅美麗的彩鉛畫(huà)或者水粉畫(huà)，突破了原來(lái)的自己前标，也是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞坠韩；
成功的學(xué)會(huì)一樣樂(lè)器，也是對(duì)自己的獎(jiǎng)賞炼列；
只搁。。俭尖。氢惋。。
人需要通過(guò)一個(gè)又一個(gè)的獎(jiǎng)賞，重新建立自己的認(rèn)知體系和評(píng)價(jià)體系明肮，做到內(nèi)心重建菱农。
3、用專業(yè)建立自信
事實(shí)上柿估，人很大的自信來(lái)自于自己工作上成就上的獎(jiǎng)賞（心理上和物質(zhì)上）循未。而工作上的成就是什么，就是就是自己的專業(yè)度秫舌。Cathy之所以受到質(zhì)疑的妖，多數(shù)時(shí)候還是因?yàn)樽约撼醭雒]，不能完全回答客戶的問(wèn)題足陨，由此引發(fā)了質(zhì)疑嫂粟，進(jìn)而挑戰(zhàn)了他的內(nèi)心最脆弱、最柔軟的部分墨缘。
專業(yè)最能贏得尊敬星虹。專業(yè)會(huì)讓你的客戶肅然起敬，也會(huì)發(fā)自內(nèi)心對(duì)你佩服镊讼，因?yàn)橹挥羞@樣客戶的利益才能真正得到保障宽涌，和你共事的同事才能獲得安全感，否則質(zhì)疑就會(huì)引發(fā)蝶棋，由質(zhì)疑帶來(lái)的不滿當(dāng)然也會(huì)隨之爆發(fā)卸亮。
專業(yè)最能獲得物質(zhì)上的獎(jiǎng)賞。這有時(shí)候也左右了我們的內(nèi)心玩裙，這個(gè)獎(jiǎng)賞很大程度上符合社會(huì)世俗的評(píng)價(jià)兼贸，所以更加被認(rèn)可。年薪50萬(wàn)和年薪5萬(wàn)的人得到的獎(jiǎng)賞和待遇吃溅，往往千差萬(wàn)別溶诞，甚至天上地下。專業(yè)可以帶給你巨大的物質(zhì)利益和無(wú)上的榮光罕偎，也會(huì)讓自己的內(nèi)心更加的強(qiáng)大和自信很澄。
可是，如何才會(huì)更專業(yè)颜及，甚至能夠成為專家呢？大前研一給出了答案蹂楣。
參見(jiàn)作者的另一篇書(shū)評(píng)大前研一：帶你走上專業(yè)主義俏站。
日本企業(yè)家大前研一《專業(yè)主義》一書(shū)中提到，要成為一個(gè)專業(yè)的人痊土。
第一肄扎，成為專家的頭等大事，就是要有以自律精神為核心的職業(yè)道德。
第二犯祠，要構(gòu)建自己的先見(jiàn)能力（好奇心——進(jìn)取心——擁抱變化——懷疑精神）旭等。
第三，建立自己的構(gòu)思能力（實(shí)施——建立標(biāo)準(zhǔn)）
第四衡载，建立討論的能力（邏輯思維——傾聽(tīng)力——說(shuō)服力）
第五搔耕，建立適應(yīng)矛盾的能力（嘗試——解決問(wèn)題能力——溝通問(wèn)題能力——平衡力）。
在不完美的世界痰娱，要學(xué)會(huì)與自己相處弃榨，接納那個(gè)看似不完美的自己，只有和自己握手言和梨睁，自己的世界才能真正獲得平和與寧?kù)o鲸睛。
在平和與寧?kù)o的世界里，不斷給自己獎(jiǎng)賞坡贺，尤其是專業(yè)上的獎(jiǎng)賞官辈，讓自己成為不完美世界里，獲得充裕的人遍坟。
在不完美的世界里钧萍，希望你可以和自己和平相處，握手言和政鼠。
