消除害怕面對陌生人的恐懼心理

作者:宇琦


消除害怕面對陌生人的恐懼心理


陌生人也是人,沒什么可怕的。

在日常的工作與生活當(dāng)中和泌,我們不可避免地要與形形色色的打交道,特別是我們這些職場中人祠肥,社交是展示我們風(fēng)采的重要方面武氓。

有時候可能需要我們和重要人物交談。但是仇箱,面對陌生人我們總是不由自主地退卻县恕,即便硬著頭皮去了,卻因表現(xiàn)失態(tài)而讓好機(jī)會與我們擦肩而過剂桥。

我們懊惱忠烛,我們后悔,可當(dāng)下一個機(jī)會出現(xiàn)的時候权逗,我們再次開始膽怯美尸、猶豫冤议、心慌、手顫师坎,時間長了恕酸,我們的自信心就這樣在一次次的窘態(tài)中消耗殆盡。

其實胯陋,陌生人和我們并沒有什么不同蕊温。面對陌生人時,我們應(yīng)該消除內(nèi)心的那些恐懼遏乔,把他們當(dāng)做與我們一樣的普通人去看待义矛,勇敢地對陌生人敞開我們的心扉。因為按灶,在陌生人眼里症革,我們也是陌生人,當(dāng)我們能敞開心扉時鸯旁,他們也能做出積極的回應(yīng)噪矛。

我們中國人的傳統(tǒng)觀念告訴我們:“不要輕易和陌生人說話”、“逢人只說三分話铺罢,不可全拋一片心”艇挨、“防人之心不可無”……

這些觀念雖有其可取之處,但也有極大的弊端——它將陌生人拒之門外韭赘。然而缩滨,所有的朋友都是由不認(rèn)識變?yōu)檎J(rèn)識的,都是有陌生人變成熟人的泉瞻,將陌生人拒之門外正是擴(kuò)大社交圈子的最大障礙脉漏。

我們應(yīng)該消除對陌生人的恐懼心理,把他們當(dāng)做與我們一樣的普通人來看待袖牙,勇敢地對陌生人敞開我們的心扉侧巨。

你或許會這樣認(rèn)為:一個在熟人圈里得心應(yīng)手、如魚得水鞭达、花樣迭出的人司忱,在陌生人面前自然也會落落大方、熱衷于表現(xiàn)自己的畴蹭。

然而坦仍,這個推斷并不是百分百的準(zhǔn)確,有相當(dāng)數(shù)量的人在家人和朋友圈里都很隨便叨襟,但一遇到陌生人繁扎、陌生的場合,他們就會感到渾身不自在芹啥,仿佛處處都是陷阱锻离,而人們的目光铺峭、即便是友好的目光,在他們看來也如芒刺一般汽纠。他們雖然也渴望與陌生人交流卫键,擴(kuò)大自己的社交圈,但就是“有那賊心虱朵,沒那賊膽”莉炉。

今年24歲的小沫,是某知名院校設(shè)計專業(yè)的大學(xué)生碴犬。眼看就要畢業(yè)了絮宁,她的擔(dān)心與憂慮卻越來越重。

雖然她跟同學(xué)和老師的關(guān)系相當(dāng)融洽服协,但她卻害怕見到陌生人绍昂,每當(dāng)與陌生人交流時,經(jīng)常會緊張得說不出話來偿荷,甚至有暈倒的感覺窘游。為此,她幾次求職均受挫折跳纳,一直打不開自己的交際圈忍饰,更不知道畢業(yè)后該如何踏入這個社會……

小沫為此十分苦惱,她內(nèi)心其實很想跟陌生人交往寺庄,但是她一見到陌生人艾蓝,就不由自主地感到恐懼。逢年過年斗塘,總有很多人會帶著一些禮物來看小沫的父母赢织,家里很熱鬧。平時遇到這樣的情況馍盟,客人們總會事先打電話過來敌厘,小沫就跟父母講要出去一會兒,然后朽合,她就在外面獨自溜達(dá)。等到客人差不多要走時饱狂,小沫再打電話回家曹步,問客人走了沒有,她要等客人走了以后才回去休讳。

無獨有偶讲婚。李玲在某外企做部門主管已經(jīng)好幾年了,跟同事和下屬溝通俊柔,她游刃有余筹麸,辦事雷厲風(fēng)行活合,可一見到陌生男子,她就會緊張物赶、臉紅白指,甚至連與對方對視一眼的勇氣都沒有。曾有位陌生的男士追求她酵紫,她也對那位男士頗有好感告嘲,心里還想著怎樣嘗試著去和他交往。但是每當(dāng)那位男士出現(xiàn)在她面前的時候奖地,她都會覺得十分不自在橄唬,甚至不顧男士的感受采取種種逃避的行為,最終導(dǎo)致男士對她產(chǎn)生厭惡感参歹,一段剛剛萌芽的感情就這樣不了了之仰楚。

上述故事中的小沫與李玲之所以不敢與陌生人說話,原因是比較復(fù)雜的犬庇,不過有一點可以肯定的是這些人通常是完美主義者或幼時受過某種心靈上的創(chuàng)傷僧界。“一朝被蛇咬械筛,十年怕井繩捎泻。”

這種心理上的陰影需要時間和方法才能克服埋哟。這種對陌生人“有賊心笆豁、沒有賊膽”的人,多少是有些社交障礙的赤赊,應(yīng)該針對不同的情況采取相應(yīng)的心理和生理措施闯狱。

有相當(dāng)多的人,認(rèn)為現(xiàn)在社會太過復(fù)雜抛计,報紙上哄孤、電視里總能看到一些上當(dāng)受騙的事例,父母也都在提醒他們不要跟陌生人太接近吹截。所以瘦陈,他們對陌生人有著很強的防范之心。

雖然他們也都認(rèn)可陌生人也不全都是壞人的觀點波俄,但覺得有所防備才能避免吃虧晨逝。

在沈陽打工的小鄭坐上了返回老家河北的火車。途中懦铺,他把家庭住址和電話留給了一個初識的男子捉貌。很快,小鄭的家人就接到小鄭“病重”的消息,打電話的人還留了個賬號趁窃,讓其家人給寄醫(yī)療費牧挣。

家人為了不耽誤小鄭的治療,寄了2000元錢醒陆。但是瀑构,10個小時后,小鄭卻沒事人似的回了家统求。

很多人之所以會對陌生人有著極強的戒備心理检碗,是因為他們或其身邊的人曾遭受過陌生人的欺騙,生活中這樣的例子也是數(shù)不勝數(shù)码邻。像什么拐騙啊折剃,撿錢分贓啊,冒充乞丐行騙啊像屋。這樣危險的陌生人怕犁,在人群流動的街頭經(jīng)常會碰到。特別是人流量大的車站己莺、碼頭奏甫、廣場、地鐵上等凌受,魚龍混雜阵子,什么樣的人都有。然而胜蛉,這些行騙的伎倆挠进,被騙的教訓(xùn)可以讓我們多一些積極的防范意識,避免受騙誊册,而不是讓我們消極地避免所有的陌生人领突。

有時,人們也常常感慨還是好人多案怯,這好人很多就是陌生人君旦。有時,陌生人也能成為好朋友嘲碱,讓自己收獲一份難得的友誼金砍。

基于以上這樣那樣的原因,我們中有一些人覺得跟陌生人交往麦锯,太過危險捞魁,他們對陌生人往往采取敬而遠(yuǎn)之的態(tài)度。其實离咐,這是不對的,我們需要敬而遠(yuǎn)之的是行騙的陌生人,需要提防行騙的伎倆宵蛀。畢竟昆著,我們通過與陌生人的交往才會收獲很多新的東西,多了朋友术陶,多條路凑懂,能結(jié)識陌生人,也能讓自己的的事業(yè)和生活走得更順梧宫。


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