難度:配菜(中級)時間:1小時以上
主料
面粉250g雜糧粉(可自制)50g
雞蛋(選用)小蘇打(選用)
酵母水
輔料
甜面醬白糖
芝麻醬花生醬
耗油(選用诗祸,可替代)云吞皮(可替代)
食用油蔬菜(選自己喜歡的夾在餅里)
自制山東雜糧煎餅的做法步驟
1.制作老面跑芳。50g面粉加0.5g酵母(一點點,隨手抓直颅,不用稱量)博个,再加水調(diào)成糊狀,夏天室溫下放半天功偿,或者冰箱放一天盆佣,發(fā)酵成老面。
2.制作雜糧粉。用料理機把家里現(xiàn)有的五谷雜糧打成粉即可共耍。我用了黃豆虑灰,綠豆,燕麥痹兜,小米穆咐,最后還摻入了玉米面。如果有地瓜面佃蚜,高粱面什么的也可以加進去庸娱。
3.制作面糊。面粉谐算,雜糧粉混合熟尉,加入老面和一個雞蛋。加了雞蛋會更香洲脂,餅皮更酥脆斤儿。
4.一小撮蘇打粉溶于水(中和酸味,也可以不用恐锦,但是用了餅皮更容易酥脆)往果,把水加到干粉中,調(diào)成粘稠的面糊一铅,靜置一個小時陕贮。面糊的粘稠度大家可以參考煎餅攤子上的面糊,第一次做最好調(diào)的稀一些潘飘,這樣好攤餅肮之。
5.制作煎餅醬。以甜面醬為主卜录,加白糖戈擒,芝麻醬,花生醬艰毒,耗油和一點開水調(diào)勻筐高,味道自己常常對了就行,沒有嚴格的比例丑瞧。沒有芝麻醬柑土、花生醬和耗油,可以不放绊汹,味道寡淡一些罷了冰单。但是最重要的,糖一定不能少灸促!甜面醬雖然帶著“甜”字诫欠,但實際上配料里是沒有糖的涵卵,要加糖調(diào)味。加開水荒叼,是為了讓醬變稀轿偎,涂在餅上好勻開。
6.制作薄脆被廓。我是用云吞皮來炸的坏晦,大家可以再菜市場買云吞皮或者餃子皮來炸成薄脆。油燒熱后嫁乘,炸成金黃色即可昆婿,這個步驟很簡單。
7.制作餅皮蜓斧。有不粘鍋是最好的仓蛆,沒有的話要先用油把鍋子給潤一遍再倒入面糊。先開中小火挎春,把鍋燒熱看疙。
8.調(diào)成小火,在鍋子的中央倒進幾勺面糊直奋,用勺子底部由內(nèi)到外畫圈圈能庆,把面糊攤開。這就是為什么要新手把面糊調(diào)稀的原因脚线,否則面糊太稠了搁胆,沒等攤開,就凝固了邮绿。
9.面糊攤勻后渠旁,轉(zhuǎn)成中火,加快水分蒸發(fā)斯碌,餅皮才回酥脆。煎餅皮的時候不要去動它案囟取傻唾!等餅皮熟了的時候,會鼓起來承耿,自動和鍋體分離冠骄。
10.等餅皮熟了,開始微微鼓起來的時候加袋,在中央倒進兩勺雞蛋液凛辣。
11.用勺子底部把雞蛋液攤勻。
12.等蛋液熟了职烧,邊緣的餅皮變得翹起來說明餅已經(jīng)煎得酥脆了扁誓,涂上煎餅醬防泵。
13.放上薄脆和自己喜歡的蔬菜。我用了黃瓜蝗敢。最好選擇可以生吃的捷泞,或者容易熟的蔬菜,比如生菜什么的寿谴。
14.再把兩邊的餅皮卷起來就可以吃啦锁右。加了黃瓜的味道,就是沒有炸雞的老北京雞肉卷哈哈哈讶泰!