4月第一天我就開始健身了肴沫，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)2小時(shí)。寫簡(jiǎn)書和運(yùn)動(dòng)是我同時(shí)計(jì)劃開始的蕴忆。
我并沒有一開始就期待結(jié)果會(huì)怎樣颤芬，我只希望自己能堅(jiān)持一天是一天。慢慢的再變成一種習(xí)慣套鹅。最好是那種戒不掉的習(xí)慣站蝠。
人都是雜念太多，最后專注力不夠才半途而廢卓鹿。專注自身是我現(xiàn)在對(duì)自己唯一的要求菱魔。不要去瞎操心，不要去講廢話吟孙，更不要去做無謂的爭(zhēng)辯澜倦。過好自己的生活，豐盈自己的生活杰妓。
我并沒有要追求一定的結(jié)果藻治，我只想做出改變。
人的惰性會(huì)找各種各樣的借口讓你止步不前巷挥，每個(gè)人最應(yīng)該的就是突破自我桩卵，發(fā)掘自己的潛力。給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)，為別人鼓掌的人吸占，也是在給自己加油晴叨。
