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堅持夜跑一個月了咏瑟。
不得不承認，這是一件特別辛苦的事痪署，尤其是對于我這種從小到大跑步測試從來沒及格過的人來說码泞。
那我為什么要跑呢？為了身體健康狼犯，為了更好的身材余寥，為了更自信，為了更自律悯森。
總之劈狐，因為世界上有太多我們雖然不擅長，但又不得不去做的事情呐馆。比如健身肥缔，比如跑步，比如努力成長汹来。
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人生總會遇到大大小小的挫折和低谷续膳。有一些會讓我們覺得痛不欲生，感覺整個人生都沒有希望了收班。
大概失戀過的人最容易體會到這種味道坟岔。
記得讀高中的時候第一次失戀，男孩說分手的時候就感覺天都要塌下來了摔桦。常常一個人夜半躲在被窩里偷偷地哭泣社付，然后睡著，然后醒過來邻耕，然后接著哭鸥咖。
雖然現在回頭看早就對當時那個為之哭泣的人記憶模糊，也會覺得這本是小事一樁根本不值得如此傷情兄世，學生時代本該好好學習啼辣，一段無終的戀情浪費時間又浪費感情，實在不值御滩。
但是后來的人生路上依舊會遇到類似的經歷鸥拧，依然會覺得痛不欲生党远，依然會在夜半一個人哭醒。
雖然我們極度想避免再經歷這種感覺富弦，但我們無法保證自己在漫漫人生路上不會再受到類似的傷害但狭。
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有時候我會覺得人生就像這夜跑翩剪。而我們經歷的各種遭遇就像這陰晴不定的天氣箭窜。
記得前幾天渔嚷，天氣特別冷。有一天穿著單薄的衣服出門跑步的我馬上就被北風來了個下馬威媳握。
犀利的風像刀子一樣搜刮著我的身體碱屁，我不禁打了個寒戰(zhàn)磷脯，緊緊地裹了裹身上的衣服蛾找。
心里同時打了退堂鼓，還跑嗎赵誓？
后來還是咬了咬牙堅持了下來打毛。圍著小區(qū)跑第一圈的時候幾乎是咬緊牙關，縮著身子俩功，渾身顫抖著在跑的幻枉。
但是跑第二圈的時候身體漸漸暖和過來了，開始不覺得寒冷诡蜓，當熱流涌過身體熬甫，北風再吹到身上的時候竟有了一種特別舒服的感覺。
當時我就想蔓罚，風還是同樣的風椿肩，但是感覺卻完全不一樣了，這是為什么呢豺谈？
是感受這風的身體不一樣了郑象。
比起剛開始，身體積蓄了更多的熱量茬末，變強的身體開始有能力去抵御這曾經讓它顫抖的寒風厂榛。
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難道人生不也是這樣嗎？
我們無法避免可能會遇到的朝來寒雨晚來風丽惭，但是我們可以為自己打造一副強健的體魄击奶，可以勇敢地讓風雨來得更猛烈一些。
我們無法預測多舛的未來還有什么樣的挫折责掏，低谷在等著我們正歼，但是我們可以打磨出一顆堅強的心去面對種種不測。
能承受多大的痛苦拷橘，才配擁有多大的幸福局义。
如果你現在正處在人生的低谷喜爷，如果你正在在承受那種撕心裂肺的疼痛，那么你一定要咬牙忍住萄唇，因為這些挫折和痛苦會讓你變得更強大檩帐。
忍著疼，往前跑另萤，你會發(fā)現前面可能會是浴火重生般的幸福人生湃密。
